产后痔疮，这可是困扰很多产后女性的一种疾病，主要是因为女性产后会出现腹腔空虚，从而导致产后女性的便意识迟钝，总是会出现几天也没有大便的情况，而且产后女性卧床太久，从而导致出现产后痔疮，那么女性产后如何预防和治疗痔疮?

新妈妈为何容易得产后痔疮

产后痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。女性怀孕后，体内产生过量性激素，导致胃肠道平滑肌的胀力减退，蠕动减少、减弱，食物排空推迟，粪便在结肠中潴留时间过长，水分减少，粪便干结，易发生便秘，而排便时需要用力摒气，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。

如何治疗产后痔疮

1、多喝水，或多吃些纤维质的食物。

2、药物治疗，如擦药或塞药，使用软便剂，可以让产妇排便。

3、痔疮生理期，合理参加体力活动。如散步、腹式呼吸等。也可以做肛提锻炼，方法是做忍大便的动作，将肛门括约肌往上提，吸气、肚脐内收，再放松肛门括约肌，呼气一切复原。如此反复，每次做30回，早晚各锻炼1次。

4、生活要规律，定时排便，勤换内裤、勤洗肛门，并且保持外阴干燥。

总之，上面主要介绍的就是女性预防产后痔疮的一些主要的方法，要是女性想要预防痔疮的话一定按照上面介绍的事项做，主要就是女性产后应该要多喝水多吃一些粗纤维的食物，就是要多吃水果蔬菜多吃一些粗粮，还有就是需要定时排便。