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产后女性如何预防肛裂呢

发布时间:2020-08-2856955次浏览

产后的女性是各种疾病的高发群体,肛裂就是其高发的一种肛肠疾病,因此,对于肛裂的预防一定要及时,关于这点,女性应该有一个了解,一般来说,肛裂的预防重点就是卫生,以及饮食方面,下面,就具体的预防方法介绍如下:

产妇要吃易消化的食物,应适当多吃些新鲜蔬菜、水果,多饮水,可多喝些汤类,如鱼汤、猪蹄汤等;少吃或不吃有刺激性的食物,如辣椒,以防便秘。

养成每天定时大便的习惯,每次大便后用温水轻轻摈洗肛门,常洗浴,保持肛门处清洁。

避免长时间站着、坐着。

避免长期卧床休息,因为很多产妇因为长时间没有下床活动,导致了肠胃蠕动较慢。长期这样,很容易导致便秘,诱发肛裂。

女性产后尽早起床活动。自然分娩者产后1-2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹直肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。

女性产后要多做缩肛、提肛练习,锻炼肛门括约肌,改善局部的血液循环。具体做法是:在吸气时提缩肛门,如忍大便状,然后呼气、放松,如此反复,每次做10-20下,一日做2次。

一旦发生便秘,切忌强行排便,应及时去正规的肛肠医院检查。

上述中的重点就是久坐,久站,这是导致女性产后肛裂直接原因。事实上,女性不仅仅需要预防肛裂,还需要对产后各种高发疾病都有一个了解,这样的情况下,就能够在产后有针对性的预防,而不至于导致疾病的出现。

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大便拉不出来还出血该怎么治疗
大便拉不出来、干结,有可能会压迫导致肛门,有肛周撕裂,这时候会出血,一般是鲜红的血。可以采取温水坐浴的手段,拿盆儿打一盆温水,然后坐在里边慢慢的深呼吸,这时候大便有可能排出来。像老年人,不能够太用力排便的人,都是可以采取的一种手段。如果身边有肥皂头,也可以把肥皂头打湿润滑一下,在肛周进行按揉、润滑,也可以戴上手套,把肥皂抹在手指尖上,再伸到肛门里边,轻柔的进行粪便干结部位的润滑,逐步的就能够排出来了。当然还可以采取药物的方式,这个情况下就不能口服药物,只能从下边,可以小则应用开塞露,开塞露里头叫做甘油,就可以起到一个润滑的效果。但是注意用的时候要小心,因为本来就已经出血,特别是有的病人就有静脉曲张之类的情况,避免引起再严重的出血,可以让家人帮助进行用药。还有一种药物就是量大一点,叫甘油灌肠剂,它里头是110ml的甘油,把它前端打开以后,挤出来一点润滑一下小的肛管,再把肛门周围也润滑一下,再把药物往里头塞进去再挤压,能够起到一个通便的效果。一般采取这些手段,大便能够排得出来,如果再排不出来,你也就别在家里想辙了,就尽快去医院的急诊外科或者急诊内科也行,让医生的帮助下来帮您把干结的头端的粪便给掏出来,这时候后边的大便才能够随之而排出来。灌肠治疗也是通便的一种方法,一般当然是在医院操作。一些长期需要灌肠的病人,医生也会教会家属从医院购买灌肠袋,还有甘油灌肠剂,也可以用这种生理盐水或肥皂水,来进行灌肠处理。
语音时长 02:47

2021-10-15

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得了肛裂是什么感觉
肛裂的感觉一般的人都是疼痛,说我今天大便特别干,我也没找着开塞露,我就排便去了,我这一努力一使劲,我都觉得刺啦一下子,然后我先没看见大便,就先看见出血了,这个大便粗的就下来了,血带着大便给我吓的直哆嗦,我大便完了躺在床上,我一身的汗,过了一会,我就觉得这屁股火烧火燎的疼,有可能就是大便让肛门括约肌给撑破了。所以,建议如果你确实是大便很干,你不要那瞎使劲儿去,因为你使劲儿的目的就是让它破了,你可以用一些润肠的药物,要是特别着急,就手里备两个开塞露,你让它吸一点,一般就没什么事了。但是有的人他不愿意这样,尤其是岁数大的人,认为大便干是头号的敌人。我亲眼见过有一个心梗的病人,他本身就有冠心病,他就是大便特别干,结果他就上了,他还到了医院了,到了医院了以后,大夫说你怎么不舒服,说我好几天没排出大便了,大夫说你先去挂号,挂完号以后给你看病,他在上厕所的过程当中,就没醒过来,一下心梗发作。
语音时长 01:27

2021-07-09

79243次收听

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肛裂不敢排便怎么办
肛裂的人一般来说都是疼痛和出血为主要症状,疼痛主要指的是排便以后或者排便的时候疼,所以一想起那疼就不敢排便,这都属于特别正常的。如果排便疼得很厉害,那么就给他用一些润肠的药。所以肛裂的人既不能不吃饭,因为不吃饭人没有营养。所以既得吃饭,又要吃一些合理的饮食,比方说吃一些蔬菜、水果,帮助排便。如果这种方法不可以,他吃完了还是有心理障碍,他还是大便很干、他还是怕疼,那么咱们就可以吃一些润肠的药物,能够帮助他排便。
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肛裂手术后如何护理
肛裂手术的护理主包括如下方面:第一,清淡饮食,不要吃辛辣的,不要喝酒,对术后控便也要有一定的要求。争取一天要排一次到两次便,要正常吃饭来促进伤口愈合,不能拉得太干,也不能拉得太稀。第二,每次排完便要清洗干净,要每次排完便清洗干净以后,要上一些促进伤口愈合的药。第三,肛裂的病人术后一定要在医生的监管下去帮助愈合。就是虽然做完手术,也要到医院去换药,大概其的频率是四五天到医院换药一次。第四,不要经常的久坐,因为久坐会压着伤口。
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2021-05-20

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肛裂便血怎么办
肛裂便血主要表现就是疼痛和出血。出血一般都是鲜红色的,出血量不多,可能会有5-10毫升。如果出血了,也不要特别害怕,一定要及时到医院就诊,明确是否为肛裂出血,如果是也不用特别着急,因为毕竟不是痔疮出血,也不是直肠肿物出血。首先要安慰自己,有了肛裂,积极治疗就可以了。第一个可以先用一点药保守治疗,比方说涂一点药膏,塞一点痔疮栓,吃一点止血药,用一点促进伤口愈合的药,保持肛门清洁。如果病人是吃着活血药,又有肛门出血,那么可以先暂停服用止血药。如果保守治疗效果不好,肛裂还出血,那么可以选择做一个微创手术,做完以后肛裂几乎就不会复发了。所以肛裂出血,应该到医院去积极治疗可以先保守治疗,也可以手术治疗。
如何预防肛裂复发
肛裂发生的最直接原因就是由于便秘,大便刺激引起肛管皮肤发生裂口导致的,预防肛裂复发,首先就要预防便秘的发生,主要让患者养成好的排便习惯,每天定时排便,排便时间不要过长;另外养成纠正不良饮食结构,现在有一个误区是什么呢?好多地方宣传,让患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水等好像就能预防便秘的发生,好多人就会片面的去理解,只去吃蔬菜、吃水果,这样实际上是不会对便秘有好的预防作用的,我们实际上还是应当以谷物为主食,适当的第二个层次添加一些蔬菜、水果另外还有肉食、油脂类都要适当的摄入,保持一定的比例,单纯的强调增加蔬菜、水果这种饮食,实际上是不利于便秘的预防,也不利于预防肛裂的发生。
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2019-08-30

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肛裂注意事项
肛裂一般来讲还是要注意预防为主。怎么预防?主要还是通过饮食的调理,例如,在日常的生活中要尽量避免大便的过分的干硬。这是预防肛裂和缓解肛裂的发作,或者预防肛裂复发的很重要的一个方面。另外一方面,局部的调理,包括熏洗、坐浴等,可以通过局部的护理来缓解肛门括约肌的痉挛,改善局部的循环状况,能够达到预防肛裂的一些重要的措施。另外,一旦有肛裂以后,要及时的来就诊,及时的去对肛裂进行相应的处理,防止它形成慢性肛裂。一旦慢性,还要防止出现各种并发症,这是在临床上需要注意的。应当注意无病应当早防,有病以后应当及早的治疗,别等出现各种的并发症以后再去治疗,那样治疗起来就比较困难,另外愈合时间恢复时间也会比较长,所以这是临床上需要注意的。
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2019-07-10

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肛裂的原因
损伤是形成肛裂这种疾病最常见的直接原因,而感染是形成肛裂的主要原因。对于肛裂这种疾病的诱发因素,一般来讲,跟排便的习惯有非常大的关系。所以,有很多的肛裂患者,造成肛裂发生的主要的诱因是大便干燥,尤其是年轻的女性病人会比较多。会有很多人说,过去经常出现大便干燥的情况,会撑破肛门,在大便的时候,也就越来越疼,还伴随着出血的情况发生。因此,对于肛裂这种疾病的预防来说,避免大便干燥,就能够比较好的预防肛裂的发生。建议一些年轻的女性,一定要注意多食蔬菜以及水果,要注意多喝水,或者是多喝蜂蜜水,要多吃粗纤维的食品。所以,注意避免大便干燥,对于预防肛裂的发生,或者早期肛裂之后过度的加重,或者是对于肛裂的自愈,都是有非常大的帮助。
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肛裂要注意什么
通常情况下,患有肛裂的病人,需要注意日常的饮食。在饮食上,肛裂患者应该注意荤素搭配,主要以蔬菜和粮食为主,最好是以杂粮为主;要注意保持大便的通畅,至少大便不能干燥。如果大便干燥,就容易导致肛裂疾病的复发。所以,肛裂患者注意饮食,尤为重要。在平时,一定要注意清淡饮食,可以多吃白薯,保持大便通畅。肛裂患者也要注意保持轻松愉悦的心态,这对于肛裂患者来说,非常重要。对于便秘的治疗和预防,都很关键,尤其能够预防肛裂的复发;同时,肛裂患者应该注意保持肛门的清洁和卫生,要注意养成便后及时清洗肛门的卫生习惯;对于那些患有肛窦炎、肛乳头炎、肛周湿疹、肛周皮肤病等肛周炎症性疾病的患者,就应该及时处理,及时进行治疗。