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面瘫患者日常保健5注意

发布时间:2020-08-2855347次浏览

面瘫是一种日常生活中常见的突发疾病,在治疗面瘫时如果能在以下方面加以注意,会对面瘫的康复起到事半功倍的效果。

1.远离风寒:因面瘫的发病与风寒入体分不开,所以在生活中患者要注意避免受凉,天气逐渐变冷,面瘫患者更需及时增加衣物,做好防风保暖准备。

2.积极功能锻炼,提高自身抵抗力:功能性锻炼如抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。

3.合理膳食,均衡营养摄入:多吃瓜果蔬菜、粗粮,如黄豆制品,玉米,南瓜,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,洋葱,瘦肉,山楂,海带,大枣,香蕉等。它们都含有丰富的维生素蛋白质,能为患者提供营养,修复面瘫造成的神经损伤。忌生冷油腻,辛辣刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟,羊肉、狗肉,带鱼,白酒、大蒜、大葱、海鲜、麻辣火锅、浓茶咖啡等。

4.注意休息,保持良好的心态:可以听听音乐,聊聊天,想着得了面瘫并不可怕,通过治疗可以恢复健康。

5. 其他:用温热的水洗脸,毛巾热敷,每晚 3-4 次,每晚睡前用热水泡脚并加足底按摩、穴位按摩等。
 

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周围性面瘫需要积极的应用抗病毒的药物,然后针对性应用营养神经的药物。中枢性面瘫首先需要积极的治疗原发疾病,其次针对面瘫的患者需要早期进行康复治疗,也可以服用营养神经的药物对症治疗。面瘫的治疗需要根据具体的病因而定,面瘫分为中枢性面瘫和周围性面瘫,周围性面瘫大多数是由于病毒侵袭导致面神经麻痹所致,针对这种情况,需要积极的应用抗病毒的药物,然后针对性应用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B族等药物对症治疗。中枢性面瘫大多数是由于脑血管疾病所致,是由于脑神经细胞坏死,从而导致面神经麻痹的症状,针对这种情况,首先需要积极的治疗原发疾病,其次,针对面瘫的患者需要早期进行康复治疗,可以通过中医理疗如针灸、穴位注射的方式,促进局部血液循环,改善面瘫的症状。也可以服用营养神经的药物对症治疗。
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染发可能会增加患面瘫的风险,主要是因为染发剂中含有多种有害物质,如损伤到面部神经就会引发面瘫,另外染发过程中会产生二恶英,吸入过多也会不同程度地破坏神经,增加患面瘫的风险。
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面瘫后遗症
面瘫的后遗症包括面肌痉挛、面肌的联合运动和鳄鱼泪症候群。面瘫的后遗症期一般为面瘫后1到2年,少数患者在面瘫两年后仍会出现。具体表现为:一、面肌痉挛,是指患侧面部肌肉不自主的抽搐和痉挛。二、面肌的联合运动,是指闭眼时出现口角向患侧运动,或者口角运动时出现患侧闭眼。三、鳄鱼泪症候群,是指患者流眼时出现面肌痉挛,而且患者的眼泪会逐渐减少,最后变成干涩,无泪可流。
感冒了吃什么好的快
感冒期间的食物最好是以清淡,而且营养丰富为主,均衡饮食,比如可以吃流质、半流质饮食,如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。建议多吃蔬菜,如芹菜、菠菜、油麦菜等,适当摄入蛋白质,多喝水。感冒期间会导致人体抵抗力下降,进而影响胃肠功能,出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜,如芹菜富含蛋白质、胡萝卜素,具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用,能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质,蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼,蛋类,家禽,乳制品,大豆,坚果,豆类和适量的红肉。同时注意摄入足够的水分,维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。
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面瘫一般多久恢复
面瘫其实要分为周围性面瘫和中枢性面瘫。中枢性面瘫是一种脑血管病引起来的疾病,患者常见于老年人。这种面瘫的恢复时间要看脑血管病的恢复时间,一般对于这种中枢性面瘫,患者可能在半年之内会完全恢复。如果症状比较轻,恢复的时间会比较快。周围性的面瘫常常是面神经炎导致,80%的患者会在两周或者在两个月之内就会完全恢复,尤其对于轻症的面瘫患者;如果病情比较重的患者,他的恢复时间可能就比较长,有可能在两个月到十个月,甚至一年。另外,有10%的周围性面瘫的患者会恢复比较差,可能会留下后遗症状。
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面瘫针灸后注意什么
面瘫针灸后注意第一天不能碰凉水、避风、忌食辛辣刺激食物及牛羊肉和不能用凉水洗治疗处。面瘫针灸后应注意以下几方面。一、针灸后第一天不能碰凉水,避免寒湿邪气入侵。二、应当避风,不要吹空调。防止面部着凉和防风。三、忌食辛辣刺激食物还有牛羊肉。四、不能用凉水洗治疗处,应用温水洗后干毛巾擦干。此外,注意保暖,四肢关节的保暖。出现针灸处流血、头晕等不适症状,立即就医。
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面瘫后遗症
面瘫后遗症一般指面瘫病程超过3个月,因治疗方法不当而延误病情或经多种方法治疗仍未痊愈情况。具体表现为没有抬眉动作、抬眉时比较低;额部额纹消失或出现大小眼,即两侧眼睛大小不一;眼睑松弛或者抬眉时,嘴角往上错;闭眼时牵动嘴角;鼓腮时眼睛变小;鼻唇沟变浅;面部肌肉僵硬;吃东西时有些食物残留在面颊部位;出现流泪动作;出现面肌痉挛以及连带动作。面瘫后遗症会给患者带来生活不便,心理不适,患者会变得越来越自卑,性情越来越自闭,不愿与任何人交往,行素、自作主张,常犯错误。若面瘫后遗症患者正处于青年时期,由于面部疾病,工作爱情都会受到阻碍。
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面瘫手术最佳治疗时间是什么
面瘫的最佳治疗时间是第一周,即患者在发现病情后,要立即到医院接受正规治疗,一般都是以保守治疗为主,保守治疗效果不好,那么建议手术治疗,是否决定手术应该全面评估,最佳的手术时机是面瘫半个月内,随着面瘫时间的延长手术效果要降低。