预防妊高症注意这八点
发布时间：2020-08-2861002次浏览
怀孕到20周左右，高龄产妇容易得妊娠期高血压，是孕妇特有的一种疾病，无论对孕妇还是胎儿都有很大影响，孕中晚期的女性朋友及妊高征高发的人群更应该提前做防范，以防得妊高症，所以预防妊高症应注意以下八点。
预防和控制要注意以下几点
1、定期做产前检查，孕中晚期的人及上述妊高征高发人群更应注意。
2、饮食须均衡，避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg，每周体重增加在0.5kg以内。
3、孕妇要避免过度劳累，生活要规律。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作和剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息;每天睡眠至少在8小时以上，中午也应适当休息半小时到1小时;不要长时间看电视和泡澡、游泳。
4、孕妇睡眠宜左侧卧位。左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管，使得下脚 大静脉血管正常回流心脏，因而可以预防水肿，降低妊高征的发生。
5、孕妇要进行适量运动，增强抗病力。
6、在初春、秋冬季，孕妇更易发生血管痉挛、毛细血管收缩，发生妊娠期高血压疾病和心脑血管等疾病要注意保暖。
7、孕妇应当保持心情愉快，自己不要有压力。
8、孕期应适当补钙。一般从孕20周开始补充，可以降低妊高征时发病率。
以上就是预防妊高症的注意事项，孕中晚期的人及上述妊高征高发人群一定要注意，祝您早日生下健康的宝宝。
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妊高症是什么
妊高症是妊娠期高血压疾病的简称，是指女性在怀孕后出现血压升高。妊高症会严重影响孕妇和胎儿的健康，主要包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。由于在出现妊娠期高血压后，会导致全身小血管的痉挛，还会引起内皮损伤及局部出血，这时就会导致全身各脏器血流减少，对母儿造成危害，甚至可能会导致母儿死亡。出现妊高症后，表现为血压增高，这时可能是收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。少数女性还可能会伴有上腹部的不适，或血小板减少，而且检查尿常规会发现尿中有蛋白出现。对于重度子痫前期的女性，血压和蛋白尿会持续升高，这时就可能发生母儿脏器功能不全，或胎儿并发症。比如导致孕妇出现心力衰竭或肺水肿，还可能会出现胎儿生长受限以及羊水多少，一般可能在37周前就会发病。
孕妇妊高症的表现
妊高症女性怀孕后期出现血压升高，包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫以及慢性高血压并发子痫前期、慢性高血压合并妊娠。孕妇妊高症具体类型不同，其表现会有一定差异。孕妇出现妊高症后，首先表现为血压增高，可能收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。一、少数孕妇可能会伴有上腹部不适血小板减少，检查尿常规发现尿中有蛋白出现；二、对重度子痫前期孕妇，血压和蛋白尿会持续升高，可能发生母儿脏器功能不全或胎儿并发症。如导致孕妇心力衰竭、肺水肿，还可能出现胎儿生长受限、羊水过少，一般在37周前发病；三、妊娠合并慢性高血压，孕妇在怀孕前没有蛋白尿，在怀孕后出现明显蛋白尿，且血小板会减少；四、孕妇出现子痫，可能会出现全身抽搐、面部充血、口吐白沫、昏迷等现象，症状持续时间一般在1分钟左右，之后停止，呼吸恢复正常。
妊高症临床表现
妊高症临床表现为血压增高，少数孕妇还会伴有上腹部不适，或血小板减少的情况，尿中会发现有蛋白，还会出现母儿脏器功能不全，或胎儿的并发症。孕妇出现子痫，会全身抽搐、面部充血、口吐白沫、昏迷。妊高症包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。妊高症的具体类型不同，其表现就有差异。妊高症的血压，收缩压超过140毫米汞柱，或舒张压超过90毫米汞柱。重度子痫前期，导致孕妇心力衰竭或肺水肿，还可能导致胎儿生长受限及羊水过少，在37周前就会发病。如果妊娠合并慢性高血压，孕妇在怀孕前没有蛋白尿，在怀孕后会出现明显蛋白尿，血小板也会减少。孕妇出现子痫持续的时间一般在1分钟左右，然后就能停止，呼吸也能够恢复。
孕妇为什么会得妊高症
孕妇得妊高症是因为母体、胎盘、胎儿等众多因素作用的结果。目前引起原因和发病因素不是特别明确，但对于高危因素，以及有些特殊的病因，可能有一定关系。首先对于年龄大于40岁的孕妇，既往有子痫前期病史，或有高血压糖尿病的女性，其发生妊高症的几率会特别高。其次对于有子痫前期家族史，又是多胎妊娠的女性，其出现妊高症的几率也会明显增加。另外，对于本身有胰岛素抵抗的女性，也可能会导致脂代谢混乱，而且还可能影响前列腺素的合成，所以这时也可能增加外周血管阻力，从而导致血压升高。由于妊高症在胎盘免出后会很快缓解，甚至可以自愈，所以这个疾病又称之为胎盘病。可能在怀孕期间，子宫螺旋小动脉重铸不足，或因为炎症免疫过度激活，甚至是由于血管内皮细胞受损导致，但也不排除是由于遗传因素，甚至是营养缺乏导致。
妊高症怎么治疗
妊高症会严重影响孕妇和胎儿的健康，主要包括妊娠期高血压、子痫前期、子痫，以及慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠。而妊高症的治疗方法，会因为女性的具体情况而有所差异，主要包括以下方式：首先就是一般治疗，通常就需要根据孕妇的血压和蛋白情况，来判断是否可以在家或者住院治疗，对于失眠的女性还可以在睡前服用地西泮。再次就是降压治疗，这是妊娠期高血压最主要的治疗措施，通常可以服用拉贝洛尔或者是硝苯地平来控制血压，这些都是孕妇可以使用的降压药物，不会对胎儿的生长发育造成不良影响，同时对于有重度子痫前期，或者是已经出现子痫的女性，往往都需要使用硫酸镁来静脉滴注，既可以预防子痫的发作，又能够控制子痫。对于已经昏迷的子痫女性，还可能需要使用硫酸镁静脉推注。对于全身出现水肿的孕妇，如果还合并有肺水肿或者脑水肿，甚至是急性心衰，这时可以酌情选择使用呋塞米等快速利尿剂来降水肿，同时对于小于34周的子痫前期患者，还需要使用糖皮质激素来促胎肺成熟。
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