尿毒症是各种肾病发展到终末期引发的一系列综合征，临床较明显的表现为血尿、蛋白尿、高血压、水肿等，肾脏一旦受损基本是不可逆的，预防尿毒症就应该要积极配合治疗，控制肾病恶化，延缓肾衰的发展，那么怎样防治尿毒症?

首先我们需要养成良好的生活习惯，作息时间不规律会增加肾脏的负担，容易引起肾脏的疾病。碳酸饮料除了会导致钙质的流失以外，还会增加患肾病的风险，所以应该尽量不喝或者少喝碳酸饮料。如果有肾脏方面的疾病应该及时治疗，切不可不重视，要积极治疗，很多尿毒症都是由肾脏的其他疾病转化的。尤其对于老年的肾病患者，肾脏已经老化，自我恢复能力比较差，更应该注意平时的保健。尿路系统的感染，有时候会逆行感染，影响到肾脏，引起肾脏的损伤，所以如果有了这方面的疾病，需要及时的进行治疗。平时应该多喝水，有利于体内毒素和代谢物质的排除，避免在肾脏的沉积，对肾脏进行损伤，适当的体育锻炼，可以加速血液循环，体内代谢，增加免疫力，同时通过汗液，也可将废物和毒素排出，减轻肾脏的负担。

肾脏一旦出现了问题，则是一个不可逆转的恶化过程，因此对肾脏的保护是一个长期而又坚持的过程，养成良好的饮食作息习惯，积极治疗，定期做检查，对自己的身体情况有一个全面的了解，使病情得到控制，甚至有所好转。