常穿高跟鞋会引起拇外翻
发布时间：2020-08-2862012次浏览
我国拇外翻的发病率约12%，至少有20%的女性可能患上拇外翻。拇外翻表现为脚拇趾外翻，向其他脚趾方向偏斜，而脚拇指根部的跖骨头内收明显向内侧突出。
高跟鞋的头较尖，前脚掌在重力的作用下挤进小而狭窄的高跟鞋前部。这样，第一趾骨头关节面朝外倾斜，加以拇长屈肌腱、长伸肌腱及拇收肌的牵引，就有可能发生拇外翻，高跟鞋的挤压是拇外翻的重要诱因之一。
拇外翻不是单纯的难看，随着年龄增长，拇外翻畸形程度会加重，产生很多严重并发症，如脚趾拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼及溃疡等。对于大多数患者，可以先尝试保守治疗;畸形严重和持续疼痛的患者，非手术的方法基本无效。
预防拇外翻的最好方法，就是尽量不穿高跟鞋。因为各种原因而不得不穿的话，一定要选择一双合适的鞋子。鞋跟高2cm-4cm最佳;鞋头要宽松一些，脚趾前端与鞋子顶端应留2cm-3cm空隙，不能穿尖而瘦的高跟鞋;平时挤车或在不平整马路行走时不要穿高跟鞋，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡;平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压;每天穿高跟鞋的时间最好不超过6小时，办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿。
相关推荐
拇外翻可以根治吗
拇外翻是指拇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15度，造成拇指外翻的原因可分为：先天因素与后天因素两类，先天因素是由于关节、神经、肌肉等所造成的。后天因素则是因穿着不合脚鞋子所造成的，不但影响脚趾的伸展与活动，造成不适及疼痛，还会破坏了原本三个立足点的功能，那么拇外翻可以根治吗？治疗方法都有哪些呢？
拇外翻的危害到底的症状有什么
拇外翻疾病在女性朋友们的周围是非常的常见的，大多数原因都是因为他们忽略了拇外翻的危害，那么拇外翻的危害到底有哪些表现呢?下面就一起来看看专家介绍的拇外翻的危害。1、拇外翻的危害会随拇趾外翻程度的加重，第1跖骨内翻也越来越严重，拇外翻的危害会造成第1跖骨头处受挤压、摩擦加重，拇外翻患者的局部滑囊增厚，
治好拇外翻用什么方法
治好拇外翻用什么方法?现在生活中很多的朋友都备受拇外翻疾病的困扰，对于患者朋友来说，要想将拇外翻治好，选择适合的方式很关键，那么，要想治好拇外翻该用什么方法呢?下面为大家做详细的介绍。
经常拇外翻是什么原因
在现在的社会中有很多的人都在追求着时尚，特别是女孩子不管鞋子是不是合脚，只要是漂亮的款式就会穿着在自己的脚上，但是很多人只是在乎美但是不会在乎自己的脚趾有没有不健康，如果长期穿不合脚的鞋子很容易会有拇外翻的出现，那么经常拇外翻是什么原因呢？
拇外翻治好后会遗传吗
拇外翻治好后会遗传吗?这也是很多拇外翻患者比较关心的问题，拇外翻是有一定的遗传倾向的，如果父母都患有拇外翻，那么其子女患有拇外翻的几率就会大大的增加，在生活中如果发现患有拇外翻，一定要尽快去医院进行治疗。
拇外翻一定要手术吗
拇外翻在临床上较为常见，至于是否需要进行手术治疗，要根据病人的临床表现和拇趾外翻的程度、对患者日常生活的功能影响的程度以及患者本身的日常生活要求。如果拇外翻的程度较轻，疼痛的程度也比较轻，对患者的负重行走、工作及生活无影响或影响较小，完全可以考虑采取保守治疗，如热敷理疗、穿宽松软底鞋、佩戴拇外翻的矫形器、减少长时间负重及剧烈运动。如果拇外翻程度较重，负重及行走疼痛明显，伴有第一跖趾关节半脱位、拇囊炎、第2足趾仰趾畸形、对负重行走功能影响较重，往往保守治疗不能取得很好的疗效，需要手术治疗才能彻底治愈。拇趾外翻角度在30度以内，可以采取微创手术，进行拇内收肌切断、拇囊切除，还要将增生骨质、骨赘切除，术后佩戴外翻矫正支具进行固定。如果病人拇外翻角度在35度以上，需进行截骨进行矫形手术。
拇外翻矫正器有没有效果
拇外翻矫正器，也是能起到一定的作用，但患者要靠纠正器来纠正拇外翻并不靠谱。拇外翻矫正器，一般在患者不能做手术时，可以使用矫正器，减轻患者疼痛，或减缓患者拇外翻的发展速度。但最后治疗，还要通过手术方式治疗。现在的矫正器很多，很多患者在使用完拇外翻矫正器后并没有效果，因为矫正器是无法治疗拇外翻，患者必须经过外科的手术，特别是微创手术来解决的足部的畸形，才能解决彻底。矫正器患者不愿意做手术时，或患者没时间做手术时，可以暂时使用拇外翻矫正器，但最后必须手术治疗。
拇外翻疼痛如何缓解
拇外翻的疼痛怎么缓解，即手术治疗。拇外翻的缓解，首先需明白患者时哪一部位出现疼痛。如果患者拇内侧出现疼痛，即拇囊炎疼痛，在拇外翻手术纠正后患者疼痛会立刻缓解。如果患者是锤状趾，此时应该该做锤状趾手术，做锤状趾的手术。如果患者是跖痛症，此时该做跖痛症的手术。总的来说，拇外翻的缓解疼痛的办法就是手术，手术最好的办法是微创，若患者采用做大切口手术，恢复时间比较长，因此对于拇外翻患者，一般建议微创治疗。
拇外翻是怎么引起的
拇外翻的引起因素有很多方面，总体来讲，引起拇外翻的因素可以分为先天因素和后天因素。先天性因素多数伴随患者遗传的发生，已有证明患者拇外翻以母系遗传为主，拇外翻患者中大概有70％的家庭由母系遗传。引起拇外翻后天的因素有很多原因，比如患者穿鞋袜的因素，即患者穿高跟鞋，尖头鞋等等；比如患者患有风湿，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎，硬皮病等等疾病；比如患者工作的因素，即患者长期站立的工作，在演艺界的人员，空姐等等人员都容易引发拇外翻疾病。还有就是一些医源性的。以前因为外伤或者是手术各种因素也易引起患有拇外翻，比如患者骨骺后的损伤，足的发育的畸形，神经的损伤感染等等，总之引起拇外翻后天的原因较复杂。
02:02
拇外翻手术后多久能下地
拇外翻手术后能下地活动的时间由患者手术的类型所决定。第一，假如患者做大切口手术治疗，大切口患者要打钢针打，打石膏，打钢板，手术结束后可能需要两三个礼拜甚至更多的时间才可以下地活动。第二，假如患者采用微创治疗，手术后即可下地活动，生活能够自理，但是此时不能走太多，以生活自理为主，比如，患者吃饭、上厕所、拿东西都是在允许范围内，但是不能串门、工作，一个半月的时间后即可恢复。所以患者需注意，选择手术时，需清楚自己所做的手术类型。
03:15
拇外翻手术后遗症
拇外翻手术的后遗症有：矫枉过正引起拇内翻，纠正不足后复发，术后感染，难愈合还有转移性跖骨疼。一、拇外翻手术包扎过度会引发内翻。二、医生手术技巧问题，导致纠正不足，造成复发。三、有些皮炎患者或久期拇外翻患者会引发感染，需用药物做治疗，但微创手术感染率很低。四、术后患者骨头可能长不上，就需用膏药、膏方等促进骨折愈合的中医药来进行治疗。五、患者拇外翻手术后，负重发生改变，跖骨头会出现转移性的疼痛。
02:14
拇外翻手术后会反弹吗
拇外翻手术后会反弹。拇外翻手术的反弹指患者拇外翻的复发问题。拇外翻手术的复发率由患者所做的手术类型决定。比如患者骨赘的切除手术，复发率95%左右以上。此外，软组织医生一味的手术，复发率也高。如果患者做截骨手术，相对来讲复发率比较小。微创手术的复发率不到1‰，任何一个手术都没有100%的成功率。而且手术的复发率跟患者的个体差异有关系。比如，复发率比较多的患者是一些风湿性关节炎，类风湿性关节炎的病人。这些病人因为本身的原发性疾病没得到及时控制，又再次引起关节的破坏，造成患者的拇外翻。
01:57
穿高跟鞋会拇外翻吗
高跟鞋跟拇外翻是有一定关系的。籽骨在穿高跟鞋的情况下比较容易向外侧偏移，趾骨头上面有一个骨突是阻挡这两个籽骨的，在穿高跟鞋的时候，骨突对籽骨的遮挡就会减小，籽骨一旦往外侧偏移以后，这种拇外翻的发生发展就会进一步的加速。
01:23
拇外翻会遗传吗
拇外翻是有明确的遗传倾向，在大部分的患者人群中可以找到遗传因素，所以说拇外翻的这种遗传是存在的，但是不代表父母的拇外翻一定会遗传给自己的孩子，这也是需要注意的误区，还有少数人的确是因为自身的问题突变或是其他的一些外界环境因素导致的拇外翻。
拇外翻有什么症状
拇外翻主要导致整个前足一系列的不舒服，最常见的是拇囊的摩擦引起的疼痛红肿甚至可能会出现溃疡，大脚趾偏斜以后会挤压二脚趾，可能脚趾之间摩擦引起的胼胝也会导致疼痛，还有一部分病人脚趾头往背侧的脱位造成脚趾头的屈曲挛缩形成锤状趾。
