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腰肌劳损的检查包括哪些

发布时间:2020-08-2860002次浏览

大家都是知道得了腰肌劳损需要及时治疗,但是很多人不知道腰肌劳损的检查包括哪些,其实目前腰肌劳损的检查方法有很多,但是根据患者的不同情况,医生会选择合理的检查方案去明确诊断腰肌劳损,因为患者不必担心会出现检查错误,腰肌劳损常见检查方法如下。

1.进行腰部检查,进行最终诊断

患者腰部可出现压痛点,且多位于腰椎横突、骶棘肌及髂嵴后缘等部位;触诊时,腰部肌肉紧张痉挛,或有硬结及肥厚感;腰部外形及活动多无异常,部分患者腰部活动稍受限。

2.X线检查,以辅助诊断

少数患者的X线片可发现先天性畸形和骨质增生,而大部分患者无异常出现。

3.询问患者是否有相关病因,以进行初步判定

引起腰肌劳损的原因较多,主要有腰部外伤史,外伤处理不及时或治疗不当,长期反复的腰部活动及腰部过度负荷,如长时间弯腰工作、久站、长时间从事体力劳动等。

以上就是腰肌劳损的常见的检查方法,因为医生检查时要了解患者是否出现相关症状,以进一步判定,本病的主要症状为腰或腰骶部酸痛不适,或呈钝性胀痛,可反复发作。劳累、阴雨天气会使疼痛加重,休息后减轻,适当活动和经常改变体位,可使腰部疼痛减轻。

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久坐腰疼怎么缓解
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腰肌劳损怎么治疗好
腰肌劳损可出现局部酸疼、活动受限等症状,通常可采用保守方法治疗。建议患者多卧床休息,减少弯腰类的活动,并且可以通过佩戴腰围支具,避免加重症状;加强肌肉锻炼,增加肌肉力量,如通过训练腰背肌,增加腰椎稳定性。局部也可以外贴膏药,如骨通贴膏,具有散寒除湿、活血止痛的功效。另外,还可以酌情口服活血化瘀、非甾体类抗炎镇痛的药物对症止疼治疗,也可以做针灸、推拿和按摩理疗,这对缓解腰肌劳损也有很大帮助。同时,腰肌劳损患者也要纠正不良的生活习惯,如弯腰过久或伏案过低等。也要防止过度劳累。
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腰肌劳损怎么治好得快
腰肌劳损因患者的病情、病因及身体情况存在差异,故采取的治疗措施因人而异。腰肌劳损的治疗手段主要包括一般治疗、药物治疗等。一、一般治疗:避免久坐、久站,使用正确的姿势搬运重物,减轻体重,睡觉时用小枕头垫于腰部。另外站立时,可以用两手叉腰,可使腰部感觉舒服并减轻疼痛,也可在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼。二、药物治疗:可以遵医嘱使用消痛贴膏。对腰肌劳损导致的腰部疼痛等不适症状效果不错。另外,要适当锻炼,加强腹部、腰部核心肌群力量,加强对脊柱保护。
腰很累是什么原因
腰很累,最常见的原因就是腰背部肌肉劳损,或者称之为腰背肌筋膜炎,这种情况多见于青壮年人,尤其是经常伏案工作的人群。因为长期需要保持姿势,这种姿势就是身体前倾,腰部前屈,这个时候腰椎负荷是相当大的,需要腰背肌肉提供非常强大的肌肉力量,来维持这种姿势,久而久之的就会出现腰肌的劳损,局部发生无菌性的炎症,炎性代谢产物大量的堆积,乳酸代谢,就会导致腰部的酸痛、不适、迁延不愈。而这种腰肌劳损的患者,一般往往是在往前弯腰的时候,出现腰背疼痛症状的加重,而当腰部往后仰的时候,腰背肌肉放松,会感觉腰部疼痛的症状会明显改善,这是鉴别腰肌劳损,和椎间盘突出的方面。另外,常见的原因就是腰椎间盘,还有腰椎椎体,和椎间小关节突关节的退行性改变,这种情况一般多见于老年人。因为这是退行性改变,和年龄有关,随年龄增长,腰椎、椎体周缘和上下关节突之间就会出现骨赘的增生,会刺激周围的肌肉、肌腱,还有韧带结缔组织产生炎性,刺激腰椎间盘失去水分和弹性,突入到椎管内,刺激硬膜囊神经末梢,这些病理改变都会引起腰部酸胀、疲惫的感觉,尤其当患者腰部后伸时症状加重,更应该考虑到这种可能性。还有,就是瘦高体型的女性,或者有些为了减肥的目的,而过度节食的女性,腰部肌肉力量往往是很差的,也容易出现腰部的疲劳不适,需要加强腰背肌肉力量训练,来改善症状。
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2021-11-05

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腰肌劳损怎样诊断
骨科专家说,这是许多人都关心的问题,由于现在的工作压力越来越大,许多年轻人忙于工作从而忽略了自身的体育锻炼,尤其是经常坐着办公的人,腰部长期承受巨大的压力,容易导致腰肌劳损的出现,下面来看看具体腰肌劳损怎样诊断?
腰肌劳损的检查方法
由于长期弯腰工作或姿势不良使得腰部软组织长期处于牵拉状态而致腰痛;腰肌劳损是腰痛中最为常见的疾病之一,是一种慢性的腰部软组织疼痛的总称。那么,腰肌劳损的检查方法有哪些呢?
轻度的腰肌劳损可以治愈吗
有很多人每天都忙于自己的工作,根本没有时间来顾及自己的身体健康,所以患上腰肌劳损这种疾病之后自己都不知道,专家告诉大家轻度的腰肌劳损是需要继续治疗的,如果能够积极治疗的话那么它就能够很快的有所好转,那么轻度的腰肌劳损能治愈吗?
轻微腰肌劳损怎么治疗
任何一种疾病都是有轻有重的,严重的疾病用效果不强的疗法难以奏效,反过来说,杀鸡也不能用牛刀,轻微的腰肌劳损也不需要像是手术什么的大动干戈的疗法,合适的才是最好的,那么,轻微腰肌劳损怎么治疗呢?接下来看看骨科医院的专家的介绍。
得腰肌劳损会不会死人
凡是腰肌劳损患者都会有得腰肌劳损会不会死人这样的疑问,腰肌劳损不会致命,但是会给患者带来无尽痛苦,慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。
腰肌劳损的自我锻炼方法是什么
腰肌劳损的自我锻炼方法有五点支撑和小飞燕、游泳,打球,定期的体育锻炼等。一、五点支撑,所谓五点支撑是,变成仰卧位脸朝上,两个胳膊肘两个脚撑床,然后头后脑勺顶着床,这样的话五点,挺肚子,锻炼腰背肌,如果你长时间锻炼,腰背肌有力量了,从五点可以改成三点支撑,通过两个脚加上后脑勺这三个点把你的腰背肌撑起来,挺肚子起来,这是五点支撑改成三点支撑。二、一种小燕飞,小燕飞是非常好练,俯卧位,抬脖抬头,然后是四肢腰挺起来,把双脚双腿合起来,这样的话就是小燕飞。三、经常推荐他们参加体育锻炼,比方说游泳,打球,定期的体育锻炼,坚持下去,这样就可以治疗腰肌劳损。
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2020-02-25

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腰肌劳损如何治疗
患者腰肌劳损的治疗休息,在腰背部或座位上放枕头减轻腰椎的压力,要注意坐姿,要一定要定期的体育锻炼。1、腰肌劳损首先要分析是急性的还是慢性的,如果是急性的腰肌劳损,肯定是要休息,然后用药物。如果是慢性的劳损,则需要在腰背部或座位上放枕头减轻腰椎的压力。2、其次要注意坐姿,不能葛优瘫,这种坐姿是最损伤腰椎的,因为全身的重量全就压在腰上,腰椎的负荷会增加,椎间盘的压力会增加。3、要一定要定期的体育锻炼,加强腰背肌的锻炼,比方说游泳或者慢跑或者做一些在体育馆或体育中心里面做腰背肌的这些拉伸力量训练,都可以增强肌肉力量,这样才能预防或治疗一些腰肌劳损。
腰肌劳损吃什么好
腰肌劳损多吃蛋类、大豆类及干果类食物比较好。腰肌劳损的饮食比较重要,吃得科学对缓解症状、巩固疗效有帮助:①可进食含蛋白质高的食物,例如牲畜的奶或奶制品,如牛、羊、马奶等;畜肉及禽肉,如牛、羊、猪肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑等。②进食富含维生素B的食物,如小麦胚芽、动物肝脏、香菇、菠菜、奶酪等;③多补充含钙高的食物,例如牛奶、鱼、黄豆、猪尾骨、黑豆等;④摄取含维生素C及维生素E的食物,如新鲜的水果、疏菜、压榨植物油、柑橘皮等;⑤可以进食补肾的食疗药膳方,疗效明显,例如枸杞羊肾粥、续断杜仲猪尾汤、鹌鹑枸杞杜仲汤、黄鳝杜仲汤、猪肾黑豆、杜仲猪肾汤、核桃红黄饮、核桃炒韭菜等。
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2019-12-11

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慢性腰肌劳损怎么治
慢性腰肌劳损可以采取药物的局部封闭疗法进行治疗,可采用一些局麻药物,同时加上一些类固醇激素药物进行注射,对于慢性的腰肌劳损,一般非手术均能取得较好的治疗效果。一、我们可以采取非甾体的抗炎镇痛药物,以减轻局部的炎症反应以及疼痛等,另外,可以采用局部肌肉松弛的药物进行治疗。二、在非急性期,可以采用局部的热敷、理疗等物理方法进行治疗。三、在平时也要注意避免久坐、久站以及长时间的弯腰等动作。慢性腰肌劳损是指腰背部肌肉以及筋膜的一种慢性无菌性炎症性改变,常常会造成腰背部的酸痛、胀痛,部分患者可出现刺痛或灼痛等表现,其疼痛一般在劳累,如久坐、弯腰时会明显的加重,休息后会明显的减轻,腰肌劳损主要是由于久坐、久站以及长时间的弯腰等因素造成,另外腰肌劳损的疼痛受天气变化以及季节等因素影响。
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2019-12-05

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什么是腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部某一组肌肉过度使用,导致出现劳损现象,腰肌由很多肌肉构成,通过不同的肌肉协调运动,通过平衡的组织,可以使腰有各方面功能,起到支撑保护,可以提重物,做各种复杂运动的技能。因为某种情况长时间使用某些肌肉的习惯下,过度使用肌肉,就会出现劳损、机能下降、耐力下降,可以称作是腰肌劳损。但实际上不是所有的肌肉都受到劳损,而是特定的某一组肌肉受到劳损。
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2019-04-29

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腰肌劳损能治好吗
腰肌劳损是由于积累性的损伤,缺少活动锻炼,经常在潮湿或者是寒冷的环境当中缺乏保护造成的。针对这些原因,让腰部的肌肉强壮起来,配合活血止痛的膏药,局部的按摩、理疗、针灸等治疗即可。而且,在保持锻炼和活动姿势良好的情况下,腰肌劳损不容易复发。