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股骨头坏死的运动疗法

发布时间:2020-08-2849798次浏览

股骨头病变的早期症状并不明显,表现为侧髋、膝部及腹股沟内侧疼痛,活动后加重,休息后一般可缓解。但若不注意治疗,到了后期,可以出现大腿和臀部肌肉萎缩,髋关节变形,运动受限等严重后果。

对于此病的治疗,贵在及早发现,及时治疗。为避免给股骨带来更多的负重和压力,患病后当然需要卧床休息。不过,早期股骨头缺血坏死时,也会有新的血管在建立,股骨头在新生。所以这个时期抓住时机进行适当锻炼,也会促使病变向好的方向发展。

运动锻炼时,下肢要进行无压力运动。可以用卧位锻炼,这样自身的体重就不会给股骨头造成压力。通过全身运动和髋部运动,来促进血液循环,对新生股骨头的生长极为有利。针对髋部的运动有:

1.仰卧,反复做屈膝,双手抱膝靠向胸前的动作。再做空蹬自行车的动作。最后,膝部弯曲,双脚着地,做两腿向两侧打开,再收拢的动作。

2.侧卧,一条腿向上抬高数次,两侧交替做。

3.俯卧,两腿做蛙泳动作中的腿一瞪出伸直动作,再做自由泳动作中的双腿上下摆动打水动作。

这些动作每天练 30 分钟。同时加强在髋部热敷,或者用桑寄生、牛膝、红花、补骨脂等活血生肌的中药水煎后外洗局部。

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股骨头坏死的髋关节置换术安全吗
髋关节置换技术是治疗晚期髋关节病变的重要手术方式,包括严重的髋关节发育不良引起的骨性关节炎,以及股骨头坏死所引起的严重髋关节功能活动障碍。该手术是把原来的坏死的组织去掉,用人工办法进行更换股骨头和相匹配的髋臼,让关节头和臼之间形成关节,恢复正常的形态和功能。人工关节置换术是60年代以来人工关节置换或者是器官内置换中疗效最可靠、最好的方法。对髋关节障碍的患者,起到重建关节功能、缓解疼痛作用,恢复生活质量的一个较好的方法。
怎么样治股骨头坏死
专家指出:骨头坏死是临床常见疾病,是由于各种差别的病因,破坏了股骨头的血供导致股骨头缺血、坏死、塌陷,骨头坏死应该早发现早治疗,初期股骨头的治愈效果好,那么,怎么样治股骨头坏死?希望下文的相关介绍对你们会有所帮助,从而早日的摆脱股骨头坏死的困扰。
创伤性股骨头坏死的体征
一般情况下,股骨头坏死早期的患者多没有明显的体征.如有体征,多以压痛为主.到晚期,疼痛可减轻,以功能受限为主.
股骨头坏死的原因具体介绍
股骨头坏死是非常严重的骨科疾病,是医学上长期关注的话题。股骨头坏死的原因有很多,简单的可以认为是骨关节过度劳累所致,这也是最常见的股骨头坏死的原因。这里,我们就系统的讲下股骨头坏死的原因。解剖学因素:由于解剖结构特点造成局部血供较少,侧支循环少,如受外伤、劳损或其他原因容易使其遭受损伤失去血供来
股骨头坏死心理治疗的原则
在对股骨头坏死患者实施心理治疗时,应注意三个原则,即接受性原则、支持性原则、启发性原则,理解支持和引导患者,最终让患者自己解决自己的问题。
股骨头坏死怎样自我锻炼
运动是我们在进行股骨头坏死治疗中会经常可以用到的,目的就是希望可以对股骨头坏死患者有一定康复的信心,也随时都能够为了让运动都变得很好。那么,股骨头坏死怎样自我锻炼呢?
股骨头坏死症状有什么
股骨头坏死症状有疼,瘸,还有盘腿坐不了。首先盘腿是髋关节的外旋外展功能受限,就是盘腿坐不了,这时候有可能就股骨头坏死,疼的厉害,一走路就疼,一受力就疼,因为那个地方缺血,骨头要塌陷,有囊性变,一有外力的影响时候就疼,再一个就是一些特殊的检查时候阳性,但是股骨头坏死的时候很少出现肿起来,或者是红这些不会有,还有一个4字试验阳性,然后通过其他的检查才能验证是不是股骨头坏死,比如X光片,比如CT甚至核磁就能明确诊断。
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2020-02-25

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股骨头坏死是什么
骨股头坏死是什么:股骨头也就是位于大腿近端,股骨近端的一个结构,它与骨盆的髋臼共同构成髋关节,股骨头的血运主要来源于股骨颈部的血管支持,还有一少部分是来自于股骨头韧带。股骨头坏死有两种病因,第1种是发生骨颈骨折复位或者愈合不良时,股骨头因为缺血而导致继发性的坏死,第2种是由于某种疾病或者口服某些药物而引起的股骨头自身病变,比如慢性酒精中毒或长期使用糖皮质激素,使股骨头的组织发生坏死,同时使骨组织的再生和修复能力下降,从而产生股骨头的坏死。股骨头坏死主要的症状就是疼痛,疼痛的部位常见是腹股沟区,包括髋关节和大腿内侧,可以放射到膝盖,在髋部活动的时候,疼痛比较明显,核磁检查可以发现早期的病变,病情发展到一定程度,检查普通的x线片就可以诊断。
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2020-01-09

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股骨头坏死能喝酒吗
股骨头坏死是不可以喝酒的。股骨头缺血性坏死是由于各种不同病理原因,导致股骨头的血液供应遭到破坏,从而最终引起股骨头塌陷而导致一种髋关节病残性疾病。常常可以引起髋部或者是膝部的疼痛不适,以及髋关节的活动明显受限。随着病情的发展,可以导致肌肉的萎缩,患者行走困难,跛行等,严重影响患者的日常生活以及工作。股骨头坏死的病因:其中之一就是长期大量的饮酒会导致股骨头的坏死。目前认为,股骨头坏死长期服用酒精,主要是由于过量饮酒可以导致一过性的高血脂症,可以使血液凝固发生改变,因而可以使血管堵塞出血或者是脂肪栓塞,从而造成急缺血性的骨坏死。另外,有些人会认为是由于胰酶的释放,造成脂肪的坏死,继而会钙化,而出现一种缺血性的骨坏死。因此,不论由于何种原因,股骨头坏死后,一般需要戒酒,以避免加重股骨头坏死的病情,甚至引起骨坏死等。
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2019-12-05

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股骨头坏死应该吃什么好
股骨头坏死是一个很讨厌的病,它病程比较长,后果比较严重,治疗的效果,往往不是特别的满意,经常会出现股骨头坏死后塌陷,出现关节炎,最后需要做关节置换,所以是一个高致残的疾病,那么它的原因有什么。当然最常见的有股骨胫的骨折,有股骨颈的骨折,另外还有什么,就是用激素和长期的大量的饮酒,这些是股骨头坏死最常见的一些后果,激素也好,大量饮酒也好,会造成脂肪代谢的紊乱和凝血机制的异常,产生小的脂肪栓塞是要产生小的血栓,这样的话,堵塞的股骨头的血管造成股骨头的坏死,那么吃什么好,当然要减少脂肪代谢的异常,如果有血脂高的患者要建议患者清淡饮食,不要吃过多的脂肪餐,来降低血内的脂肪的浓度,来减少脂肪栓塞的发生,别的主要是吃一些富含有钙质的食物,因为正钙平衡,让患者吃的钙多一些,有更具体,可以调更多的钙来对坏死的骨头进行修复,另外多晒太阳可以促进钙吸收,也是一个比较好的方法,在别的方面就没有特殊的了,但是对一些药物治疗,股骨头坏死,在中医认为它是一个痰凝、血瘀、肝肾不足这些原因造成的,对于一些血瘀证比较明显的患者,比如疼痛为刺痛局部痛点不一,一天疼痛加重这类的患者,可以用一些活血化瘀的药物来进行治疗,对于后期以酸痛为主而不耐久型,不能吃这类的患者,是以补益肝肾、强壮腰膝的药物为主,但往往来说,就治疗的经验来说,往往这三者,都要照顾到,因为一个患者来说,经常既有痰凝又有血瘀、肝肾不足的这个情况,要根据每个患者每个症状到底哪个处于一个优先的一个情况,来这方面要加强一些,但同时要三者都要照顾到。
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2019-10-23

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股骨头坏死吃什么药好
股骨头坏死可以使用活血、化瘀、通络的中药。目前没有药物能够治愈股骨头坏死。如果患有股骨头坏要避免吃激素类的药物,同时注意不能吃辣椒,不能过度饮酒。日常饮食中适当增加钙的摄入量,例如喝牛奶、多吃新鲜蔬菜水果、多晒太阳,防止负重时出现股骨头塌陷。
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2018-09-30

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股骨头坏死的危害
最主要的危害是会导致患者髋部的疼痛,这种疼痛有可能会放散到膝盖或延伸到腰部。疼痛最初较轻微,休息后能缓解,以后会渐渐加重以至于休息不缓解或影响到髋关节活动,造成患者不能正常生活和工作,对患者造成比较大的影响。后期随着病变进展股骨头会塌陷变形,这种塌陷变形会使疼痛更加明显,患者会更加痛苦,以至最后股骨头变形非常厉害,累及到髋关节的髋臼侧,发展到晚期患者的症状会持续的时间更长,休息也不能彻底缓解,会导致患者走路跛行。发展到晚期过程大概半年到一年,最长也很少超过两年,这种情况发生涿渐的加重,对患者的生活和工作影响比较大,使患者不能正常工作和生活。
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人工髋关节置换术后的并发症有哪些
最常见的并发症包括髋关节脱位,神经血管损伤,感染。第一、髋关节脱位的发生率随着手术技术的提高和选用假体的正确已经率越来越低,熟练医生操作一般很少发生髋关节脱位。第二、在手术过程中由于医生操作比较熟练,经验多,神经血管损伤的情况也已经很少发生,除了有一些先天性髋脱位,这种手术中要往下拉四五公分以上,这时有可能会造成神经血管的损伤,发生率要比其他一些正常结构的发生率高一些,但是不是每个患者都会发生。第三、术后可以使用一些抗菌素,术中无菌消毒要做得的特别彻底,能够避免感染的发生。在国外和国内的报道,大概有百分之零点几的感染发生率,一旦发生感染对于患者的关节是很大的灾难。
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哪些疾病适合做髋关节镜手术
髋关节滑膜炎,绒毛结节滑膜炎,滑膜骨,软骨瘤,髋关节盂唇损伤等是适合髋关节镜手术的疾病。第一、患有髋关节的滑膜炎积液会比较多,滑膜增厚明显时适合做关节镜。第二、患有绒毛结节滑膜炎相对比较局限时,也可以采用关节镜的方法。第三、患有滑膜骨、软骨瘤病等这些问题也可以采用关节镜。第四、髋关节盂唇损伤和一些撞击综合征等,这些疾病可以采用关节镜来处理。第五、不明原因的一些髋关节疾病,做了一些影像学检查,包括核磁发现滑膜炎或者其他的一些不明原因也可以做关节镜探查。关节镜对于一些疾病可以采用,但是因为髋关节的范围间隙比较小,所以做髋关节镜的手术医生要求技术相对比较娴熟一些。
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股骨头坏死人工关节置换术后注意什么
进行股骨头坏死人工关节置换术后主要注意一些并发症的发生,和髋关节脱位,主要需要注意事项如下:第一、患者在术后在活动的时候,髋关节不要小于90度,不要坐矮凳子,不要做坐便下蹲等动作。第二、睡觉的时候侧卧位,如果清醒的时候可以在患肢上加个枕头,睡着后患肢不要在上,因为有的时候容易发生脱位。第三、在术后有一些炎症性的病变,如毛囊炎或者牙周炎、牙根炎,或者肠道的炎症或者肺部的感染,上呼吸道感染等情况时要及时找医生,避免这些因素造成髋关节的感染。第四、要积极锻炼下肢,可以避免血栓的发生。采取以上的措施可以避免人工关节置换以后许多并发症的发生,使康复更加顺利,患者能够尽早的恢复正常。