近年来，由于人们居住环境和工作环境的恶化，各种肺部疾病也越来越多。肺纤维化已成了威胁人们健康的又一大杀手。面对肺纤维化的频繁发作，我们该如何积极预防呢？下面就有请专家给我们做出详细的解释。

怎样避免肺纤维化的发作？

1、注意保暖，避免受寒，预防各种感染。注意气候变化，特别是冬春季节，气温变化剧烈，及时增减衣物，避免受寒后加重病情。

2、要有舒适的居住环境。房间要安静，空气要清新、湿润、流通，避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素，也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。

3、居室要经常打扫，但要避免干扫，以免尘土飞扬。房间里不宜铺设地毯、地板膜，也不要放置花草。被褥、枕头不宜用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充，而且要经常晒、勤换洗。

4、远离外源性过敏原，诸如：鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调，湿化器，桑那浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等。

专家提醒，疾病固然可怕，但是任何疾病我们都可以积极的预防。生活中注意以上几点，养成一个良好的生活习惯，可以有效地防止各种肺部疾病的发生，拥有一个健康的身体。