我们身体的胃，其实是一种很脆弱的器官，只要我们稍微的忽视没有保护好，胃就会以各种各样的方式来提醒我们，而慢性胃炎就是其中的一种提示方法。对于慢性胃炎患者来说，在饮食上是非常讲究的，要注意的方面也是很多的。

一、慢性胃炎吃哪些食物对身体好：

注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。

保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

二、慢性胃炎最好不要吃哪些食物：

慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

慢性胃炎患者一定要记住上面介绍的这些，千万不能吃一些过于刺激的食物来刺激自己的胃，那样只能使胃部变得越来越糟糕。慢性胃炎一定要多吃一些养胃的东西，长久的坚持，这样胃才可以恢复到以前的功能。