得了慢性胃炎并不可怕。慢性胃炎主要是分成两种类型，一种是慢性萎缩性胃炎，另外一种是慢性非萎缩性胃炎。一般情况下慢性胃炎的一些病因就包括长期的一些饮食不规律，包括一些辛辣，腌制，还有一些咖啡，奶茶，浓茶，这些都有可能会刺激的胃粘膜，而产生一些炎症的反应，而诱发了这一类的疾病，而且有一些精神的心理压力，也有可能会引发的一个胃黏膜的损伤，而出现了一个炎症的表现。对于非萎缩性胃炎的治疗方面，首先要调整的生活方式和饮食方式，另外可以运用一些胃粘膜保护剂来进行一个胃黏膜的修复。对于萎缩性胃炎的话，是一类癌前疾病，是需要特别重视，要定期的去复查胃镜，关注萎缩性胃炎的一个动态的改变，有没有进一步的发展，有没有出现一些早期的一个癌前病变或者癌变这样的一个情况，来进行一些相关的一个检查和治疗。

慢性胃炎是否可以喝牛奶还要取决于大家的一个情况，如果大家平时对于牛奶，没有任何乳糖不耐受这样的一个情况，其实可以适量的喝一些牛奶的，但是我建议大家不要空腹喝牛奶，而且最好不要喝凉牛奶，因为这样可能会刺激的胃肠道，增加胃肠道的一个蠕动，而且可能会产生产生比较多的气体，会出现腹胀等不适。因此如果是存在有慢性胃炎的这样的一个情况，可以少量的适度的来饮用一些热的牛奶，而且也要避免空腹喝牛奶。如果出现了一个腹泻，腹胀等不适的话，尽量避免在这个期间来饮用牛奶。因此可以一般选择在早餐后喝少量的一个温牛奶，这样的话既补充的营养又不会对的胃部造成任何的影响。

慢性胃炎糜烂性一般来是比较轻的，从症状性上来讲，患者可能仅仅是有轻微的腹痛、反酸、烧心，然后从形态学上表现，可能就是说我们在胃窦、可能部分胃体，可以看到一部分的轻微的隆起糜烂性或者是痘疹样的病变，这个总体来说的话是比较轻的，但是我们需要警惕的是什么呢？第一我们都需要找到他的病因学，可能最常见的还是幽门螺杆菌感染，其他的话我们得找找，有没有长期使用药物的刺激，再或者有没有酒精的一些刺激，或者是没有其他的原因的刺激，然后这个是病因学上。另外就是说我们都需要警惕，我们会不会在慢性胃炎、糜烂性胃炎的下面隐藏着一些比较严重的疾病，我们最担心的就是说会不会有早期的硬结细胞癌，或者早期的胃的腺癌，或者是早期的胃的淋巴瘤，被慢性糜烂性胃炎所掩盖，所以总体来说的话，从症状学上来说那些糜烂性胃炎是比较轻的情况，患者的腹痛反酸烧心，我们给一些药物就可以，给患者一些缓解或者是治疗，另外一个方面我们要针对病因学进行一些治疗，比如说患者有没有幽门螺杆菌感染，有没有酒精或者药物的因素，另外从形态学上来说，我们更重要的需要把这些慢性糜烂性胃炎中隐藏的可能有早期的胃癌，甚至说胃的淋巴瘤给择出来，以免更加严重的疾病被仅仅诊断成为糜烂性胃炎，而耽误了患者的诊治。

慢性胃炎保养护胃主要是饮食方面，建议三餐规律，忌辛辣、刺激食物、少喝咖啡、浓茶，建议戒烟、戒酒，进食容易消化的流质或半流质以及软食为主，饮食以养胃粥，以及新鲜的蔬菜水果，富含纤维淀粉多的食物为主。慢性胃炎是由各种病因引起的胃粘膜慢性炎症。养胃的前提下，先进行对症治疗。如有幽门螺杆菌感染，先抗幽门螺杆菌治疗。有消化不良症状的患者，可以用促胃动力药、保护胃粘膜的药物等。慢性胃炎患者在饮食方面，不要饿太久或者一餐进食过饱，可以少吃多餐，忌辛辣、刺激食物。比如豆制品，豆浆、豆腐、南瓜等富含纤维淀粉过于多的食物。食疗可以吃些养胃粥，所应用的食物多以新鲜的蔬菜水果为主，以十字花科的绿叶蔬菜，比如白菜，甘蓝等为主要的摄入品。另外也可以应用小米粥、白米粥起到保护黏膜，促进胃黏膜恢复的效果。需要也可以用猴头菇炖汤，因为猴头菇本身就一是一种中药，可以起到养胃的作用。另外需要注意减少熬夜并避免精神压力过大。

急性胃炎表现为恶心、呕吐，有时伴有腹泻、发热、反酸、烧心、腹胀等等。慢性胃炎有反酸、嗳气、上腹部疼痛，发病比较缓慢，症状持续时间也较长。胃炎是最常见一种消化系统疾病，分为急性胃炎和慢性胃炎。对于急性胃炎而言，发病时间比较短，起病比较急，多数是因为进食刺激性的食物，或者是不洁饮食引起。通过抑制胃酸分泌的药物治疗，可以在一周之内痊愈。而对于慢性胃炎，比较常见是包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎，可以口服抑制胃酸分泌的药物：如奥美拉唑、兰索拉唑，结合胃黏膜保护剂，如瑞巴派特、替普瑞酮等等。慢性萎缩性胃炎需要明确是否存在幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺杆菌感染，需要抗幽门螺杆菌治疗，同时服用抑制胃酸分泌的药物，如埃索美拉唑、雷贝拉唑等等。加上胃黏膜的保护剂：替普瑞酮、瑞巴派特、康复新液等等。