跑步后鼻子刺痛流鼻涕，一般来说是因为跑步的刺激而导致鼻炎发作是有关系的。另外，跑步时因为大量的冷空气刺激也有一定的关系，这个情况一般不会很严重，一般可以首先先观察，如果他跑步后休息几分钟或者一两个小时之后逐渐症状缓解的话，就说明没问题，或者说至少问题不大，不需要特别处理观察就可以。注意不要反复的抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕，避免再次刺激损伤鼻粘膜。只要观察一段时间，这些症状逐渐恢复，就说明问题不大，不需要特别的药物治疗。如果这些症状，平时也有一些只是跑步后加重了，这个情况是有可能存在鼻炎的，必要时可以使用生理盐水或者鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天一到两次，冲洗后，间隔15分钟后用鼻喷激素喷鼻，比如说糠酸莫米松或者福迪卡松。另外，必要时还可以再加口服的抗组胺药，比如说绿绿茶病或者一把冰，以及犀利行动。一般来说，通过这些药物治疗都可以很好的缓解鼻炎的症状，从而也可以在一定程度上减轻跑步后出现的鼻子刺痛以及流鼻涕症状。另外，平时要注意避免抠鼻子揉鼻子、避免用力擤鼻涕，因为这些刺激因素也会造成鼻前庭皮肤以及鼻腔粘膜的受损而出现结痂、流鼻涕、鼻子痛等等。

红霉素眼膏对于部分鼻炎，干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎的病人，病人通常会有鼻干、出血、干痂等症状，这时候可以用红霉素眼膏涂于鼻腔，这样防止鼻腔的干燥、出血。鼻腔有干痂的时候，也能够用红霉素眼膏将它湿润以后将干痂去除。在干燥性鼻炎或萎缩性鼻炎，通常病人是由于鼻腔黏膜的分泌不足造成鼻腔的干、疼痛，同时分泌物减少、鼻腔的纤毛运动不好，这样造成鼻腔的分泌物在鼻腔内形成干痂，容易造成感染等等。病人会出现鼻塞甚至有嗅觉的下降，通常可以用鼻用的生理盐水或海水进行鼻腔的喷雾和冲洗，以清理鼻腔的分泌物、干痂等等。同时可以用红霉素眼膏以及薄荷油等等膏剂和油剂进行鼻腔的涂抹，使鼻腔的黏膜得到保护，避免鼻腔出血等等。同时全身也可以给与维生素进行治疗，经过治疗以后，病人的鼻炎症状能够得到有效地缓解。

鼻炎吃中药并没有确切疗效，包括所有的中药，对于鼻炎的治疗都没有确切疗效，这个是肯定的，也是不建议使用的。鼻炎要根据其类型的不同以及严重程度不同、病程的不同，来采取适当的有针对性的治疗措施，才能取得好的疗效。比如过敏性鼻炎，通常治疗可以用生理盐水或者鼻腔生理性海水做鼻腔冲洗，每天1-2次，冲起间隔是15分钟后用鼻喷激素喷鼻，比如糠酸莫米松或者氟替卡松，一般连续治疗2-4周，就可以获得比较好的疗效。当然，如果有的人是常年性发作，有可能需要长期使用鼻喷激素，原则就是以尽量低的药物剂量来维持症状不发作就可以。另外，对于慢性鼻炎，一般主要表现为持续的鼻塞，一般也可以通过鼻腔冲洗和鼻喷激素来进行治疗，但是如果持续治疗效果不好，鼻塞持续不改善或者持续加重，要考虑必要时进一步做鼻内镜以及鼻窦CT检查。如果这种慢性鼻炎导致鼻塞症状持续不缓解，可以考虑适当的手术治疗，比如鼻甲缩小手术以及必要的鼻中隔偏曲矫正手术，来改善鼻塞的症状，就能取得比较好的疗效。

鼻炎患者平时应加强身体锻炼，增加户外运动，增强对寒冷环境的适应能力，注意劳逸结合，合理饮食，戒烟酒，室内注意通风，避免接触不良环境及致敏原等。不同类型鼻炎还要采取不同措施进行治疗。急性鼻炎时以支持、对症和对因治疗为主，同时注意预防并发症。局部可应用鼻用减充血剂、鼻用糖皮质激素等进行治疗，如1%呋嘛滴鼻液、布地奈德鼻喷剂等；变应性鼻炎除了应用鼻用减充血剂、鼻用糖皮质激素外，还需应用抗组胺药物，抗胆碱药，如，氯雷他定等，鼻腔局部可应用生理盐水冲洗等；血管运动性鼻炎治疗与过敏性鼻炎类似；萎缩性鼻炎鼻腔局部应用温盐水冲洗，清洁鼻腔、清除脓痂，鼻内滴复方薄荷油、1%链霉素等。

鼻炎是病毒感染引起的急性炎性疾病。初期症状表现为鼻腔干燥、酸痛、烧灼感及打喷嚏等，接着出现鼻塞、流涕、鼻音，继发细菌感染后可出现流脓涕，有时有耳闷、耳鸣、听力下降等，可伴有发热、头痛等全身症状。慢性鼻炎是由细菌、病毒、变应原、各种理化因子及某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜慢性炎性疾病，根据是否有变应性因素，分为变应性鼻炎和非变应性鼻炎。变应性鼻炎的主要临床表现为鼻痒、阵发性打喷嚏、鼻塞和流清水样鼻涕等。非变应性鼻炎包括血管运动性鼻炎、萎缩性鼻炎等，血管运动性鼻炎表现为鼻塞、鼻痒、流涕、打喷嚏等；萎缩性鼻炎表现为鼻塞、鼻腔干燥、鼻腔出血、嗅觉下降、恶臭、头痛、头昏等。