漏斗胸术后怎样锻炼?
漏斗胸术后,何时开始锻炼更好呢?
1、为使肺功能恢复得快一些,在手术1个月以后可以让孩子每天在固定的时间吹气球,具体做法是每次吹10~15分钟,每天2~3次。这个训练有利于肺部扩张,使术前受压的肺部尽早恢复到正常状态。
2、常言道,伤筋动骨一百天。故锻炼一般在术后3个月开始进行,开始可以做些扩胸和快步走等活动。在此期间需要注意的是:所有容易引起胸部弯曲的活动都要避免,如前滚翻和后滚翻等。对学龄儿童的安排术后2~3个月即可上学。可做些轻微的体育活动,如扩胸运动、体操和行走等。但要注意避免重力冲撞。
3、半年以后就可自由活动了,可做俯卧撑、体操和扩胸等练习。
除了身体锻炼之外,也要注意孩子的心理健康。大一些的孩子已经懂得爱美,他们做了矫形手术后,容易有自卑心理,认为自己与同龄的健康儿童相比是不健全的。要教育孩子使之了解,矫形手术治疗后的心肺功能完全可以恢复到和正常儿童一样,绝不要仅仅因为有一个刀口就心理不平衡了。在家庭中家长要注意观察孩子的情绪和心理变化,多与孩子沟通交流,帮助孩子正确认识矫形手术后身体的变化,培养孩子快乐的心态,为孩子身心健康并拥有美好的未来打下良好的基础。