绝大多数情况下男性时间在五到七分钟左右，但并不是正常值。也有部分男性在三十分钟甚至更长，也有在两三分钟或者更短。但并不能说时间短的男性就认为自己性生活不满意，半小时的男性就很满意。时间只是决定满意度的因素之一。有相关的医学调查就是调查男性的时间到底是多少，绝大多数男性的时间是在五到七分钟左右，也有一部分男性的时间在三十分钟甚至更长，也有一部分的男性在两三分钟或者更短，但是不是说更短或者两三分钟这些男性一定觉得自己性生活不满意，也不是说半个小时的男性一定很满意，这个调查也发现有的男性两三分钟就很满意了，有的男性半个小时还不满意，所以时间只是决定满意度的因素之一。

标准的性生活的时间，平均的时间是2~6分钟，只有在性生活时间小于一分钟，才称之为早泄，或者这个是不正常的性生活时间。同时性生活时间长的时间变化很多，并不是一个确切的时间数据，每个人个体是有差异的，有的人性生活可以达到10、15分钟甚至20分钟。但是如果性生活时间过长，也是一种病，一般常见的就是射精管开口狭窄，或者由于尿道炎、前列腺炎引起的射精管开口的异常，出现不射精或射精困难。所以说并不是性生活时间越长越好，过长的性生活时间有可能提示的是一种疾病，需要到医院进行检查。同时男性的性生活时间，大部分人是2~6分钟，实际上每个人对自己的估测的性生活时间是有差异的。据一个最新的调查，大部分男性认为自己的性生活，都在5~10分钟，实际上这种都是估测的时间，并不非常准确。进行秒表，计算性生活时间是一个比较准确的性生活时间，大部分是由女性的手握秒表、计时器，从男性插入阴道，开始抽动开始计时，平均的时间只有162秒，就是平均的一个男性的性生活时间，算起来基本上在3分钟。所以说，不要觉得说性生活时间有3分钟、5分钟，认为就是性生活时间短。实际上只能表示是一个正常的男性，而且一些网上的一些错误的言论，包括一些不良的黄色视频里面，见到这个男性，性生活时间可以达到半小时或一小时，其实他们可能有一些后期的剪辑加工，或者男性服用一些药物，导致性生活时间较长，这个是不可取的，也是不正常的。

早泄除了上医院进行治疗以外，通过自己一些锻炼，能够改善早泄的病情程度。训练的方法或者锻炼的方法有以下几种，我们把它叫做行为方法指导。第一、性感集中训练疗法，这个疗法的目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段，来使患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。第二、停顿与开始疗法，由女方来主导，女方刺激男性的阴茎，快要射精的时候就停止刺激，待瞬间感觉消失以后再重新刺激，如此反复，对缓解早泄是有一定帮助的。所以，通过一些适当的行为训练，能够改善早泄的病情，但主要还是应该到医院里面做正规的治疗。

男人早泄是否能治得好，要根据患者的具体情况来分析，主要是根据引起男人早泄的具体病因和病情严重程度等多方面的因素来决定，比如对于精神心理方面的因素引起的，男人早泄通过积极正规治疗之后，大多数患者效果是比较好的，可以达到治愈的目的。如果患者存在比较严重的器质性病变，那可能就不能彻底治好，当然很多患者通过积极的手术等方式治疗也可以使早泄的症状明显改善。如果是生殖器的炎症，比如患有龟头炎、前列腺炎、精囊炎引起的，积极的抗炎治疗，多数患者也可痊愈。

早泄可以通过会阴肌肉来锻炼，早泄分为原发性早泄和继发性早泄，对于原发性早泄，通过后天补养或通过锻炼可能改变起来比较困难。原发性早泄往往阴茎背神经比较粗大分支也很多，通过锻炼，改变局部的敏感度很困难。对于继发性早泄，不是先天的不是原发的，通过环境改善，可能会改善早泄。早泄有三个方面：1、射精的潜伏期短。2、控精能力差。3、心理的因素。因素要想改变，就把后两个因素做在前头。比如容易早泄、控精能力差，就从控精能力的调节上来做。比如说性行为对刺激比较大，适当的减少刺激可以改变体位，一般是男同志在上女同志在下，然后让女同志慢慢地动，自己充分放松。还有可以做形体的一种训练，比如快射精了，虽然控制能力差，逐渐的一次不行两次，慢慢地消除敏感因素刺激导致控精能力差。另外还有局部炎症，比如前列腺有炎症，也可能导致继发的早泄。对于原发性早泄，可能做不了锻炼。对于继发性早泄还是有很多方面可以去做的。