牛皮癣发病常与季节有关，季节转换时如护理不当，很容易复发及加重，不论是预防还是治疗，在日常生活中都要注意牛皮癣的护理。

以下几个日常护理的方法，是预防牛皮癣复发的有效措施，希望大家能够尽量做到。

1.增强对疾病的认识：患者应多学一些关于牛皮癣的知识，了解目前存在的一些误区，避免使用错误的治疗方法。

2.不要乱吃药：目前治疗牛皮癣的药物很多，药品质量参差不齐，牛皮癣患者千万不要乱吃药，以防严重后果。

3.消除紧张因素：牛皮癣患者要学会自我放松，紧张、恐惧、愤怒等心理因素，肯定给病情带来负面影响，要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心等多种牛皮癣的预防。

4.寻找自己发病的规律：牛皮癣的发病具有众多的不确定性，影响每个人的发病情况是不同的，应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

5.不可盲目轻信广告：目前市面上针对牛皮癣的小广告非常多，有的甚至吹嘘可以治愈，事实上目前尚无特殊的预防方法和可以肯定的治疗方法，患者应持谨慎心态。