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骨折拿掉石膏后怎么办

发布时间:2020-08-1159298次浏览

骨折在拆除石膏之后,应积极进行功能锻炼,促进功能的恢复,锻炼应循序渐进,不宜过早负重。平时还应注意保暖,避免着凉。饮食上可适当摄入蛋白质维生素,为身体补充足够的营养,促进骨折恢复。

骨折发生之后,如果骨折端没有发生移位,临床上可以选择保守治疗的方法,通过夹板、石膏等进行外固定,让骨折自行愈合。通常在外固定4~6周之后,经X光复查,如果骨折恢复良好,就可以拆除石膏了。骨折在拆除石膏后并不意味着骨折已经彻底恢复,还应注意后续的护理。那么,骨折拿掉石膏后怎么办呢?
  1、进行功能锻炼
  由于长时间的石膏固定,关节、肌肉缺乏锻炼,很可能引起局部肿胀、黏连的现象,影响到肢体的活动功能。因此,在去除石膏后,应积极进行功能锻炼,可以促进血液循环,消除水肿。去除石膏后可进行关节的主动和被动锻炼,刚开始锻炼时间不宜过久,应循序渐进,随着病情的恢复,后期可适当延长锻炼的时间。在关节活动时可能伴有一定的疼痛感以及活动范围受限,要避免因疼痛而放弃锻炼,尽量克服。
  2、注意保暖
  骨折在拆除石膏之后应注意保暖,避免着凉。如果骨折部位受到冷风的刺激,很容易引起疼痛,还可导致肌肉痉挛,出现肌肉酸痛等症状。
  3、避免负重
  拆除石膏后,虽然喜欢患者进行功能锻炼,并不意味着骨折痊愈,肢体还不能负重,如果是上肢骨折,要避免提重物,下肢骨折则要避免踩地,否则有可能导致黏连的韧带或萎缩的肌肉发生过度牵拉,影响到疾病的恢复。平时也要注意安全,避免受到外伤,再次发生骨折。
  4、注意饮食
  骨折在拆除之后,饮食方面仍应注意,此时可以适当多补充营养,促进骨折的恢复。可适当多摄入富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等,避免食用辛辣刺激性食物。

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