骨折之后需一定的时间才能恢复，每一个人的情况并不相同，一般都需要三个月或是三个月以上，要是体质较差需要等待更长的时间，要想促进恢复，首先应该多注重于休息，多注意日常的饮食，可以适当性的选择运动，但是运动的幅度不应该过大。

在平时的生活中，骨折出现几率比较高，有时因为走路不注意或是遭遇外伤，都容易会形成骨折，而在骨折之后也需要较长的时间才能够促进恢复，在修复期间需要注重于日常的护理，才能够达到事半功倍的效果，许多人都不知道骨折多长时间可以愈合呢？
　　一、骨折多长时间可以愈合呢
　　骨折之后大部分愈合的时间是在三个月左右，因为骨头从裂开到完好连接，需等待的时间都在三个月到三个月以上，甚至有一些人体质并不是很好，还需要更长的时间才能够恢复，所以这需要结合个人的基础条件来决定身体条件比较好的恢复时间，自然就会更加的快速。
　　二、如何促进骨折的恢复
　　1.多休息
　　在骨折出现之后，首先就应该保持卧床休息，尽量避免骨折部位多运动，能够让骨头更快的恢复，而在出现骨折之后，要是经常性移动身体很容易就会导致断裂处的面积逐渐增加，而且还可能会出现严重的位置移动，还会影响到恢复的时间，造成明显的疼痛感。
　　2.注意日常饮食
　　在骨折恢复期间，首先还需要保证日常的饮食，因为长时间在床上休息，此时可能会有明显的便秘等现象。为了有效预防骨折发炎，尽量不要选择辛辣油腻或刺激性的食物，否则也会增加便秘，导致炎症的出现，最好是多吃一些含有维生素d的食物。
　　3.适当性运动
　　在骨折出现之后，如果已经进入到恢复的阶段，可以适当性的选择多做运动，但是注意运动的幅度不应该过大，同时长时间卧床休息的病人也可以选择局部的按摩，通过局部按摩能够有效促进血液的循环，另外还应该适当性的翻动身体，长时间卧床稍微一个不小心就可能会出现褥疮，而且还会导致肌肤表面出现严重的溃疡现象。