易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

颈椎病的治法

发布时间:2020-07-2464282次浏览

颈椎病病情不严重时,可以选择一般性治疗,比如多注意休息,保持良好的坐姿,另外也可以选择自我牵引治疗法,其中比较常见的由颈椎牵引治疗,一般牵引的重量为1.5公斤到6公斤左右,可以拥有好的改善效果。

颈椎病是脊柱较为常见的一种类型,常发生在上班的人长期伏案的人群。如果长时间的保持坐着,就可能会导致颈椎病的出现,但是有一些人根本就没有注意起来,发现原来颈椎病早已造成脑部神经压迫,所以会出现许多问题,那么颈椎病的治法有哪些?
  1、保持良好坐姿
  首先需要把工作中的不良习惯性姿势改变,这不仅会影响到治疗效果,而且也是导致病情反复发作的主要原因。首先就应该保证颈椎部位的体质适当性,放松肩膀,眼睛首先就是要看向前方,平时还需要改变自己不良的坐姿,使得颈椎部位可以休息。
  2、多注意休息
  睡眠的姿势不正确,很容易就会导致腰腿的部位疼痛,容易出现颈椎疾病,因此首先就需要改善在睡眠过程中的姿势,如此就可以达到治疗又或是预防的效果。另外枕头的高低也非常的重要,这才能够有效维持头颈部位的生理曲度。
  3、自我牵引疗法
  在选择治疗颈椎病时有很多方法,比如可以选择自我牵引疗法,如果突然感觉到颈椎部位有明显疼痛感,可以在颈部保持双手合十,然后将其举过头顶放在颈部后方,将头后仰,牵引大约5~10秒左右,如此可以连续4~5次能够有效缓解颈椎部位的压力,具有缓解症状的效果。
  4、颈椎牵引治疗
  颈椎牵引治疗主要是选择目前市场上的牵引带,可以选择坐立的位置,也可以选择睡着的姿势,一般牵引的重量主要是1.5公斤到6公斤左右,可以结合自己的实际情况来选择,如果有时间可以选择长时间牵引,比如牵引的时间最好超过30分钟以上,但是在牵引时一定要引起注意,千万不要过度的扭转,也不应该过度的前伸。

相关推荐

睌上睡觉手发胀怎么回事?
睌上睡觉手发胀可能是肢体压迫所致,也可能是颈椎病、骨性关节炎、淋巴结炎、类风湿性关节炎、腕管综合征等引起的。1.肢体压迫:晚上睡觉时,长时间压迫手部,可能会导致手部血液循环不畅,容易引起手麻、手肿胀的症状。所以患者晚上睡觉时,会出现手发胀的表现。2.颈椎病:颈椎病压迫上肢血管和神经,可能会使患者出现手部肿胀、手部疼痛、肌肉萎缩等表现。从而患者晚上睡觉时,会表现为手发胀。3.骨性关节炎:骨性关节炎是感染、创伤、遗传等因素所致。患者会出现关节压痛、关节肿大、关节畸形等表现,所以患者在晚上睡觉时会感觉手发胀。4.淋巴结炎:淋巴结炎会导致淋巴循环障碍,也会导致手部肿胀。如果患者手部淋巴结出现炎症,则会表现为晚上睡觉手发胀。5.类风湿性关节炎:类风湿性关节炎可能是遗传和自身免疫引起的。患者会出现手足关节肿胀、手足关节疼痛、发热、关节畸形。所以患者会在晚上睡觉时,出现手发胀的症状。6.腕管综合征:腕管综合征可能是腕管管腔变小、管腔内容物多导致的。该病会导致手部感觉异常、手部疼痛、麻木。如果患者晚上睡觉时,会出现手发胀的表现。建议患者晚上睡觉时,出现手发胀的表现,需要及时就医检查病因,要针对病因采取合适的措施治疗。
语音时长 01:48

2022-08-02

18162次收听

大拇指发麻是什么引起的
大拇指发麻的原因是比较多的,首先考虑可能是颈椎病或者腰椎病。颈椎病可以引起手的大拇指,腰椎病可以引起脚的大拇指发麻。因为颈椎病可以分为五个类型,其中最常见的就是神经根型的。神经根型的患者,一般有长时间低头玩手机、打电脑或者是高枕卧位的病史,出现的颈、肩部的僵硬感、酸痛感,有的患者会出现手指的麻木,出现手指的无力等现象,这是比较多见的颈椎病引起。这时候需要进行颈椎CT、颈椎核磁等检查,一旦明确诊断以后,要改善不良生活方式,要经常做做颈椎操,同时也可以进行服用营养神经药物,配合以针灸或理疗、按摩、牵引等综合治疗,一般症状都会有所减轻。当然如果症状持续加重,也需要必要时进行手术的治疗。当然,引起大拇指麻木的原因,可能还与脑血管病有一些关系,尤其是有高血压、糖尿病、高脂血症的患者,还有基础疾病的患者,如果出现拇指麻木,千万不要掉以轻心。到神经内科进行头颅核磁共振平扫加血管扫描等检查,一旦发现有脑血管病的存在,而且是脑血病与手指麻木相对应的时候,我们要积极进行脑血管病的治疗。可以服用一些阿司匹林、氯吡格雷,这些抗血小板聚集的药物,可以服用他汀类药物来稳定斑块,同时控制好血压、血糖、血脂的基础疾病,配合以针灸、理疗、按摩、康复的综合治疗,一般症状也能够缓解。当然引起大拇指麻木,比如像周围神经性疾病。可能患者没有基础疾病,但是出现了手指的麻木,可能是与周围神经问题,比如说像接触毒物或者是一些不经意的损伤,都可能会引起。也可以服用营养神经药物,必要时可以做肌电图检查,来看是否有神经元性损害或者肌源性损害,以便更好的明确诊断。当然有糖尿病患者引起麻木,称为糖尿病的周围神经病变,一要积极的控制血糖,将空腹血糖控制在6mmol/L左右,在餐后两小时血糖控制在8.3mmolL以下,同时服用依帕司他、腺苷钴胺等这些营养神经药物综合治疗,一般症状也会有所减轻。所以大拇指麻木的原因很多,需要及时进行病因的查找,如果自身找不到,需要求助于医生,医生找到以后积极的治疗。
语音时长 02:37

2021-11-05

91428次收听

03:10
颈椎疼吃什么药好
颈椎疼就是普通的颈椎病,就是颈椎因为长时间的姿势不良,不好的习惯造成的颈部肌肉、关节、椎间盘劳损,造成了这种疾病导致的疼痛。这种原因导致的疼痛,如果是单纯为了减轻疼痛,吃西药比如布洛芬、扶他林、乐松、美洛昔康、塞来昔布,很多的药都能取得比较好的止疼的效果。除此之外还有一些中成药也能够起到一定的治疗、止疼的效果。但是在临床中观察到,不管是中药也好西药也好,对于治疗颈椎病,效果从根本上来说都不是很好的,治疗效果最好的是限制颈椎的活动,使颈椎保持在相对放松、自然的位置上。
02:53
颈椎痛有什么办法缓解
首先要明确颈椎痛是什么原因所引起来的,如果颈椎痛单纯因为颈椎病所引起来的颈椎痛,可以通过手法按摩、针灸,理疗、口服中药,外用膏药、艾灸等办法缓解颈部疼痛。如果颈椎痛是由其他原因引起来,比如是颅内的病变或者是耳鼻喉科的疾病引起来的,就具体情况具体处理了。颈型的颈椎病,有些炎症治疗针对肌肉的痉挛,积累性的劳损,还有慢性炎症进行一个治疗,这里面手法治疗效果是非常不错的,通过手法治疗颈椎痛的症状,大部分都会得到缓解。再加上局部的理疗、热敷、膏药,病人的颈椎痛会得到有效的缓解。
颈椎病患者有可能会出现猝倒
颈椎病患者有可能会出现猝倒,因此也导致了非常严重的后果。那么颈椎病的症状还有什么呢?这个问题被很多人所提出,下面就有权威专家为您详细解答下颈椎病的症状。颈椎病的症状一般都有下面几点:1、猝倒:颈椎病的症状在常在站立或走路时因突然扭头,出现身体失去支持力而猝倒,倒地后可很快清醒站起,不伴有意识障碍
颈椎病病人适合做哪些锻炼
颈椎病是一种常见病,一些不注意运动的人群很容易会患上颈椎病,因此颈椎病患者一定要加强运动,那么颈椎病患者应该多做哪些运动呢
颈椎病复发是怎么引起有哪些
目前颈椎病的保守治疗方法分为两大类:被动治疗和主动治疗。其中,被动治疗是患者被动地接受医生的药物、牵引、按摩、理疗、针灸和制动等等治疗,既往的大部分传统的治疗方法都属于被动治疗。这些方法适用于颈椎病急性期缓解症状的治疗,尤其是对于疼痛和眩晕具有较好的短期疗效。然而,这些被动治疗方法并不能提高颈椎的稳定性。如果仅仅接受被动治疗,患者病情肯定会反复发作、逐渐加重
手术治疗没有想像的那么可怕
汤先生感觉左上肢麻木,走路时感觉脚落地不踏实...
有了颈椎病怎么办
首先可选择应用止痛剂、镇静剂以及其他特定药物进行对症治疗,缓解局部症状,改善脊椎功能。也可以选择超声波、离子透入、感应键进行特定理疗。另外,运动疗法也较为常见,尤其适合于症状基本缓解或者疾病属于慢性状态。而中药治疗、针灸以及按摩等中医疗法与其他治疗方法相结合应用,疗效也更为确切。
颈椎炎吃什么药效果好
颈椎炎属于无菌性炎症,大部分情况下需要使用消炎镇痛药物治疗,比如:塞来昔布、洛索洛芬钠、氯唑沙宗片等等,疗效均理想。随着社会压力的不断增大以及人们工作方式的改变,颈椎病越来越年轻化、普遍化。颈椎病分型常见的有颈型、脊髓型、神经根型、椎动脉型、交感神经型、混合型等等,各个分型症状会有差异。医学上没有“颈椎炎”这个名词,老百姓说的颈椎炎可能是因为日常的生活习惯、坐姿不良,经常使用颈部,反复的疲劳、劳损而引起颈部疼痛、不适、酸痛的感觉,但无头痛、头晕、肢体麻木、行走无力等症状,认为是“颈椎发炎”,而颈椎炎在医学上应该归为颈型颈椎病。所以在出现“颈椎炎”的情况下可以通过改变生活习惯、休息、热敷理疗、针灸推拿等缓解症状。
语音时长 01:27

2020-03-17

58087次收听

右侧脖子痛怎么回事
右侧脖子痛原因分为落枕,颈部的肌筋膜炎,神经根型颈椎病。落枕,枕头的高度和睡眠的姿势引起颈部肌肉过度拉伸。颈部的肌筋膜炎,不良工作体位和睡眠姿势,损伤颈部肌肉筋膜使肌肉筋膜产生慢性无菌性炎症。神经根型颈椎病,突出的椎间盘增生的钩椎关节压迫相应的神经根,引起神经根性刺激症状。开始为颈肩痛,短期内加重并向上肢放射。放射痛范围表现在相应的皮节。皮肤有麻木,过敏等异常,上肢肌力下降,手指动作不灵活。压迫颈3神经根颈后部,乳突及耳廓周围会疼痛及麻木。压迫颈4神经根,颈后部疼痛及麻木,向肩胛提肌放射,向前胸放射。压迫颈5神经根,沿一侧颈部及肩胛部放射在三角肌处感麻木,三角肌无力和萎缩。
语音时长 01:33

2020-01-07

58678次收听

严重颈椎病的表现
严重的颈椎病是指脊髓型颈椎病或重度的神经根型颈椎病,会引起疼痛、麻木、重物压迫感、活动受限等表现,症状严重可以引起截瘫。主要概括如下:一、疼痛,主要发生在颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部,以致病人坐卧不安,咳嗽、打喷嚏、深呼吸以及枕头不当和颈部疲劳均可使疼痛加重。二、麻木,麻木往往和疼痛部位相同,二者常相伴随,但麻木多出现在手指和前臂。麻木的程度不同。三、重物压迫感,头晕、头沉、颈项部酸困、发僵以及背部有重物压迫感。伴有植物神经和血管功能不全者,可出现手及上肢发凉发热、皮肤潮湿、潮红、苍白或肿胀,以及指甲无光泽、变形等表现。四、活动受限,主要的症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛、颈脖子僵硬、活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕、房屋旋转,重者伴有恶心呕吐、卧床不起,少数可有眩晕、猝倒。
语音时长 01:35

2019-12-06

55487次收听

01:36
富贵包是怎么回事
富贵包称为富贵背,指的是在后背上部颈胸交界处,在颈椎胸椎交界处的软组织的增生,督脉的大椎穴为中心的一个突出。富贵包的人会有颈椎的疼痛,头晕头痛几率下降。经络角度来讲,富贵包影响的经络是督脉和足太阳膀胱经,督脉和足太阳膀胱经是入脑的。如有脑萎缩,帕金森,老年痴呆,有富贵包。肩膀颈椎紧张僵硬、脖子背部酸痛不适,放射“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。通过治疗富贵包病人的症状会得到缓解。
02:46
颈椎病的自我治疗方法
颈椎病是由长期低头引起颈部两边肌肉不平衡引起,从中医来讲叫做阴阳不平衡,西医来讲叫做肌肉不平衡,引起肌肉失稳、小关节紊乱。颈椎病治疗的方法较简单,自我治疗的简单原则是,只要能使颈部两侧肌肉平衡,就可以治疗颈椎病。常见的治疗颈椎的方法有爬单杠、做颈部颈椎操。也可使颈部后抬进行拮抗,锻炼颈部肌肉,可以自己使用两只手进行按摩。这是很简单的方法,不需要进行正骨。只要平衡错位关节,颈椎就会复位,颈椎病的症状也随之缓解。
02:01
颈椎病的预防
颈椎病属于退变性疾病。颈椎退化是一个自然生理的过程,先天不能控制,只能从后天性因素去控制,日常生活中要避免长期低头,养成良好的习惯很关键,有的人本来症状比较轻,不注意会逐渐加重症状。枕头太高也对颈椎不好,而且睡觉的时候,脖子不要悬空,尽量都枕在枕头上。颈椎病预防非常重要,长期俯案工作往往是颈椎病发生的诱因,所以要减少长时间低头,平时要多做一些颈部肌肉的锻炼,平时看书、用电脑注意抬高颈椎,减少持续低头。