要预防激素依赖性皮炎，首先就得保证合理使用激素类药物，尽量遵医嘱用药。不要滥用各种劣质的化妆品，同时还需要做好皮肤的日常护理工作，增强皮肤的抵抗力。除此以外，在日常的生活中要保持乐观积极的心态，还要保证良好的作息规律。

激素依赖性皮炎是比较常见的皮炎类型，多半是因为长期滥用外用的激素类药物所引发。该病会对皮肤的健康造成很大的危害，而且也会严重影响患者的外在美观，因此我们要积极预防这种疾病。那么激素依赖性皮炎的预防方法有哪些？
　　1、合理使用激素类药物
　　激素依赖性皮炎的发病与不正确应用激素类药物有着比较密切的关系，所以想要预防这种疾病，那么就应该要合理应用这类药物。以外用的激素类药膏为例，在使用这些药膏之前，患者应该要先咨询专业的医生，并由医生来对病情进行诊断。然后在医生的指导下，选择合适的激素类外用药来治疗，而且不能擅自增加或者是减少用药量，也不能长期应用。
　　2、不要滥用劣质化妆品
　　很多女性朋友每天都会使用各种各样的化妆品，但是很多劣质化妆品当中都含有大量的激素类物质，长期使用这些化妆品会对皮肤形成不良的刺激，加大激素性皮炎的发病率。因此我们要杜绝滥用各种劣质的化妆品。不要购买和使用来路不明的化妆品，尽量选择可信赖的品牌，而且还要通过正规的渠道购买。
　　3、做好皮肤的日常护理工作
　　皮肤是人体的第一道安全屏障，如果说皮肤的屏障受损，那么患上激素依赖性皮炎的可能性就会大大的增加。所以平时要做好皮肤的日常护理工作，要让皮肤保持一定的水分和滋润度，维持皮肤的正常屏障功能，这样可以减少激素依赖性皮炎的发病率。
　　4、保持乐观积极的心态
　　如果必须要外用含有激素类的药膏，除了掌握正确的用药方法之外，还应该保持乐观积极的心态。不要过于愤怒、生气或者是着急，要尽量控制好自己的情绪，否则也会导致激素依赖性皮炎。
　　5、保证良好的作息规律
　　要预防激素依赖性皮炎，保证良好的作息规律也是非常有必要的。如果长时间熬夜以及睡眠不足，那么皮肤的抵抗力也会随之下降，从而加大激素依赖性皮炎的发病率。如果能改掉这些不良的作息习惯，皮肤会变得越来越好，抵抗力也会增强。