易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

高脂血症的好发人群有哪些

发布时间:2020-07-1061745次浏览

高脂血症的好发人群之一就是有不良饮食习惯的人,如喜欢吃高脂肪和高热量食物的人。除此以外,不喜欢运动的人及精神压力大的人也易患上高脂血症。
  1、有不良饮食习惯的人
  很多人喜欢吃脂肪含量及热量高的食物,如动物内脏、奶油、蛋黄及肥肉等,平时摄入新鲜蔬果非常少。慢慢血液中坏胆固醇和甘油三酯含量会明显增高,从而诱发高脂血症。
  2、不喜欢运动的人
  不运动不仅会导致身体肥胖,也会让身体代谢速度减慢,影响正常循环,严重了会诱发高脂血症。
  3、精神压力大的人
  若长时间处于高压环境中,情绪将会受到很大影响。长此以往,血液中胆固醇含量会明显增加,不仅血管会收缩,血压也会上升。若血管处于收缩痉挛状态,血脂可附着在血管内壁上,诱发高脂血症。

相关推荐

高脂血症导致脑血栓吃什么能缓解
高脂血症是脑血栓的重要风险因素之一,高脂血症会引起动脉粥样硬化,而动脉粥样硬化加剧会导致粥样斑块形成,斑块增大会引起脑血管狭窄,而斑块破裂则容易并发血栓,致使患者罹患脑血栓,对健康的危害极大,因此控制血脂防治疾病进展很重要。长期用药和日常饮食控制都是不可忽视的!首先,药物方面,西药可以吃他汀类的,比如辛伐他汀,可以抑制胆固醇的合成,降低低密度脂蛋白及甘油三酯水平。中药可以选择同仁堂消栓通络片,可以抵制血小板聚集、降低毛细血管通透性,防止新血栓的形成,同时该药为纯中药方剂,安全性高,不良反应少,是治疗脑血栓的常用中成药。患者朋友应在医生的指导下用药,不要擅自选择。其次,除药物治疗外,患者也要在日常生活中注意戒烟戒酒,清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,多锻炼,控制血压血脂血糖等指标的升高,预防脑血栓的复发。
语音时长 01:18

2023-02-07

4662次收听

轻度高脂血症怎么治疗
一般来说轻度高脂血症是可以通过日常治疗和调养恢复的。因此轻度高脂血症患者可以从饮食、运动、药物等几个方面来控制血脂水平,从而降低心脑血管疾病的发生率。首先,轻度高脂血症患者应合理规划饮食,减少饱和脂肪酸类食物的摄入量,如肥肉、奶油等。可适当增加富含纤维素的食物的摄入量,如玉米、荞麦面等。除调整饮食外,轻度高脂血症患者还应该坚持运动,从而辅助改善血脂水平,但运动量应由小到大、循序渐进,不可操之过急。至于药物治疗方面,患者需要在医生的指导下,服用降血脂药,如阿托伐他汀、新伐他汀等他汀类的西药,也可以服用像同仁堂消栓通络片一类的中成药,该药可有效降低血脂、抗血栓形成、改善血液微循环,是治疗轻度高血脂症的常用中成药。总之,对轻度高脂血症的治疗,离不开饮食的控制和正确的用药,及早控制,及早治疗,才能避免病情的进一步发展!
语音时长 01:18

2023-02-07

4260次收听

03:14
胆固醇和甘油三酯区别
胆固醇是指血液中各种脂蛋白所含胆固醇的总和,影响胆固醇的因素主要有年龄和性别。甘油三酯是血浆中各脂蛋白所含的甘油三酯的总和,它相关的影响因素有遗传和环境因素,是双重影响甘油三酯的。甘油三酯和胆固醇最主要的区别:第一、化学组成不同。胆固醇是醇类,而甘油三酯是酯类。第二、作用不同。第三、对动脉粥样硬化的影响程度不同。两者都是血脂中的分类项目,它们的正常值也是不一样的,甘油三酯小于1.7mmol/L,而胆固醇它的正常值小于5.2mmol/L就可以。
03:23
胆固醇甘油三酯高是怎么回事
胆固醇和甘油三酯,都是血脂的主要组成成分。无论是两者都高,还是单一的升高,都会引起不同类型的高脂血症。引发血脂过高的原因,第一是阻塞性的黄疸,第二是肝细胞受损,第三是糖尿病,第四是肾脏疾病,比如肾病综合征。甘油三酯过高会导致动脉粥样硬化的加重,更容易引起脑中风、心肌梗死等疾病。胆固醇过高,会导致血液中出现了胆固醇结晶,导致血管壁受损和引起脑出血等。甘油三酯增高的患者,临床上多见于那些肥甘厚味的,饮食习惯不好的人,而有些人和遗传或者是疾病也有一定关系。
高脂血症者如何护理
高脂血症者如何护理呢,相信患者朋友们都想了解一下这方面的问题,高脂血症患者首先通过日常生活调节降低血脂,既要限制饮食减少摄入,又要加强运动增加支出,使消耗大于食量;还需注意低糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒,饮食中增加大蒜、葱头、木耳、香菇、燕麦、大豆、茶叶、山楂、海带等健康食品有助于降低血脂
高脂血症能治好吗
绝大多数高脂血症不能完全治好,不过经科学治疗后,病情可得到有效控制。高脂血症主要就是通过调节饮食及合理运动来治疗,有必要的话可应用药物治疗。
高脂血症会复发吗
高脂血症复发率较高,即使高脂血症已治愈,但在饮食上不注意,常吃高油、高脂、高胆固醇食物,会致病情复发;患者脂代谢功能紊乱,诱因没有消除,也会让高脂血症复发。
高脂血症应该如何预防
因为高脂血症会给人身体带来较大损害,所以对于该疾病虽然是做好预防工作比较好。首先需要人们在日常生活当中控制好饮食,尽量少吃脂肪含量较高的食物,其次需要给身体补充适当的微量元素和维生素,最好还需要每天多坚持运动锻炼。
高脂血症病人的饮食
高脂血症病人的饮食需要注意的地方有非常多,首先就是一定要科学地安排饮食,其次就是要保证食材的新鲜,再者就是饮食千万不能够过量,毕竟这些病人最主要的表现症状就是体内血脂偏高,一旦胆固醇也升高,那么对于体内的血压和身体都会产生非常严重的影响。
高脂血症是什么引起的
一般是由于脂肪摄入过多,脂蛋白合成及代谢过程异常均可以导致血脂异常。其实高脂血症的发病原因实际上是非常复杂的,到现在可以说也没有完全说清楚。但总体来说,按照发病的原因,高脂血症可分为原发性和继发性两大类。原发性的高脂血症多与基因突变有关,具有明显的遗传倾向,因此具有家族的积聚性。相当数量的人群原发性高脂血症的原因他并不明确,可能是由于基因突变与环境因素相互作用所引起的。相关的环境因素,有不良的饮食习惯,体力活动不足、肥胖、吸烟、酗酒以及年龄的增加。对于继发性的血脂异常,主要指的是一些继发于全身系统疾病而引起的。比方说糖尿病、甲状腺功能减退、库欣综合征、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、骨髓瘤等等这些疾病可以伴发高脂血症。另外还有一些患者长期服用一些噻嗪类的利尿剂、β受体阻滞剂以及糖皮质激素等,这些也会促进脂肪的分解,引起血浆中的胆固醇和甘油三酯的升高。
语音时长 01:31

2020-03-16

54905次收听

血脂四项正常范围是多少
血脂四项正常范围,不同危险因素的患者,血脂正常值范围不一样。血脂的正常值,根据具体情况进行判断。正常人群,总胆固醇不能超过六点二毫摩尔每升。低密度脂蛋白胆固醇不超过四点一毫摩尔每升,甘油三酯不超过二点三毫摩尔每升,高密度脂蛋白胆固醇不低于一点零毫摩尔每升。心脑血管疾病和糖尿病的患者,血脂控制的标准更低。总胆固醇不超过五点七毫摩尔每升,低密度脂蛋白胆固醇不超过二点六毫摩尔每升,甘油三酯不超过一点七毫摩尔每升。
语音时长 01:35

2020-02-13

64282次收听

02:16
高脂血症是怎么引起的
高脂血症一般是由于脂肪摄入过多,脂蛋白合成及代谢过程异常引起的。高脂血症发病原因非常复杂,到目前还不明确。按照发病原因,高脂血症可分原发性和继发性。原发性多与基因突变有关,有明显遗传性,因此具有家族积聚性。很多原发性高脂血症原因并不明确,可能是基因突变与环境因素相互作用引起。继发性血脂异常,主要是继发于全身系统疾病而引起,如糖尿病、系统性红斑狼疮等。还有患者长期服用噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂及糖皮质激素,也会促进脂肪分解,引起血浆中胆固醇和甘油三酯升高。
01:41
高脂血症怎么检查
高脂血症检查非常简单,一般只需要采一管静脉血。但是在采血之前,患者应该注意要空腹,也就是头天晚上吃完晚饭以后患者就不应该再吃任何东西。第二天早上在抽血之前,空腹是可饮用一些清水。还有就是,由于患者血液中甘油三酯受饮食影响非常大,因此如果在最近几天之内有过比较高脂饮食,那就会影响到此次测量的甘油三酯结果。所以病人应该保持一个相对正常、清淡饮食,在一周左右之后再进行空腹血脂检查。这样可以保证得到一个相对比较准确检查结果。
高血脂的危害有什么
高脂血症的危害,其实它最大的危害就是对血管的危害,也就是我们说的,它是造成动脉硬化的一个罪魁祸首。应该说我们血管遍布全身,心脑肾是最重要的器官,在这些器官出现的动脉硬化。比如心脏就出现心梗,脑就出现脑梗或者脑出血,肾脏出现肾功能不全,这些危害都是非常大的。高脂血症其实它也分为两种,一个是我们常说的高脂血症是高胆固醇血症,也就是急性心梗,脑梗塞这些包括肾功能不全,这些并发症。还有一类高脂血症是高的甘油三酯,甘油三酯高,其实如果一般的高它不会引起直接的危害,但是如果过高它会引起急性胰腺炎。急性胰腺炎如果过于危重,其实也跟急性心梗一样,它也会导致生命危险。
语音时长 00:59

2018-09-07

57799次收听

01:41
高血脂怎么预防
针对高血脂的预防主要包括以下几点:第一,少摄入多消耗;第二,如果想要预防高血脂的发生,就需要了解基因的情况,除询问家族史以外,还要进行一些检查,测量有无患高血脂和心脑血管疾病的风险。如果基因的类型不太好,就需要高度关注该类的人群,要注意定期进行身体检查,也要注意监测血压、血糖、血脂等是否正常;第三,在日常生活中,要保持规律的作息,注意劳逸适度,要保证较好的睡眠与休息,就能够较好的预防高血脂的发生;第四,可以根据身心情况,来锻炼身体。也可以做各种保健活动,比如健身操、散步、打太极拳等。但是,一定不要超负荷运动;第五,饮食要平衡、多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类、瘦肉等。