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肠易激综合征不能吃什么

发布时间:2020-07-0953537次浏览

患有肠易激综合征后,要注意避免吃辣椒等辛辣刺激食物;冷饮、螃蟹等生冷寒凉食物;油炸食物等肥甘油腻食物;豆类等产气食物,以免导致病情加重。
  1、避免吃辛辣刺激食物
  患有肠易激综合征时,此时应该严禁吃辣椒、生葱姜蒜、喝酒等,减少对肠胃刺激,避免病情加重。
  2、避免吃生冷寒凉食物
  冷饮、冰镇食物、螃蟹等生冷寒凉食物,也应该忌口,以免导致肠胃不适症状加重。
  3、避免吃肥甘油腻食物
  要注意清淡饮食,避免吃肥肉、动物内脏、油炸食物等肥甘油腻食物,以免加重肠胀气症状,诱发便秘。
  4、避免吃产气食物
  豆类、薯类等都属于产气食物,会导致肠道扩张、肠蠕动缓慢,让腹痛、腹泻或便秘症状更加严重。

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根据患者大便形状、排便习惯等,临床上把肠易激综合征分为腹泻型、便秘型、交替型、混合型等四种类型。
肠易激综合征如何康复
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肠易激综合征怎么调理
肠易激综合征的调理是比较困难的话题,因为综合征是指病因学、发病机制都不太一样,但有一些方法能够避免复发或减轻症状。肠易激综合征好多和身心、心理健康有关,那经常熬夜、加班的患者保持心情舒畅,按时准点的上下班,有可能降低发作。针对不同的人群,有些药物也有一些效果,如腹泻型的可服用盐酸小檗碱或肠道益生菌可能会减轻腹泻发作;便秘型的可服用动力药物如莫沙必利、杜密克,通过全胃肠道动力或肠道膨胀剂让便秘缓解;如精神状况比较差,有明显焦虑失眠的,可去精神卫生科给一些调节睡眠或焦虑状态的药物,服药后症状也有可能得到缓解。
肠易激综合症的治疗
当出现肠易激综合症后,可以在医生指导下应用解痉剂,通便剂,止泻剂,促动力剂,益生菌等西药进行治疗。还可以应用中药辨证治疗,比如脾胃虚寒型的人,可以服用附子理中汤,四君子汤加减,如果是脾胃不和型的,可以服用逍遥散加减治疗等。
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肠易激综合征的发病原因
导致肠易激综合征发病的原因目前为止还不是十分清楚,主要考虑是多因素共同作用的结果,包括:第一,胃肠动力异常,如果动力过快,患者表现为腹泻;如果动力缓慢、传输缓慢,病人可能会表现便秘的症状。第二,脑肠功能障碍,肠道信息反馈包括脑部的信息反馈在调控上可能出现问题,会导致功能的失常。第三,内脏敏感功能障碍,主要表现出患者的内脏高敏感,可能正常的食物刺激正常人体没有不良反应,但是患者会特别敏感,会有不舒服的感觉。第四,生理情绪的变化,大部分患者都会伴随着焦虑抑郁的症状,症状和焦虑的情绪可能互相作用,可能互为因果,因此在治疗的时候需要增加抗抑郁药。
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腹痛或者腹部不适,是肠易激综合征最主要的症状。有时候除了这些症状,还伴随有大便次数以及大便形状的异常。腹痛多在排便之后缓解。部分病人容易在进食后出现,就是一吃饭就想上厕所。腹痛可发生于腹部的任何部位,比如局限性的或者弥漫性的,疼痛性质多样,部位不固定。腹痛一般不会渐进性的加重。夜间睡眠后也极少有因为疼痛而醒的。部分患者有持续性或者间歇性的腹泻,大便量少可以成糊状,含有大量的黏液,有时候部分病人也可表现为便秘,出现一些排便困难的症状。
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肠易激综合征由于肠镜下并没有肠道的一些器质性的改变,因此它并非器质性的疾病,临床上将其归类为功能性的疾病,而引起这种疾病的病因比较多,比如胃肠道动力异常、内脏的感觉异常,或者脑神经和肠道神经调控异常,感染了各种肠道炎症,以及焦虑、紧张、抑郁,这些心理精神心理因素也有一定的关系。如果改变生活环境,改变饮食习惯,患者完全有治愈的可能。但是由于这一类的疾病是在排除了其他器质性疾病之后的诊断,因此在临床上应该明确诊断,最好做肠镜检查。在排除了其他消化系统疾病引起的腹部不适的症状之后,再进行确诊。
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肠易激综合征的治疗方法
常用缓解痉挛药、肠粘膜保护剂药物治疗,口服益生菌等。生活中注意饮食习惯。一、比如运用一些缓解痉挛的药物,如匹维溴铵片。二、对于一些便秘型的患者,一般可以给予一些促进大便形成,或者改善便秘的药物。比如乳果糖口服液、芦荟胶囊、麻仁软胶囊等这些药物。三、腹泻患者可给予蒙脱石散这一类的肠黏膜保护剂。四、如果有菌群失调的患者,也可以口服一些益生菌调节肠道菌群。部分患者由于存在一些心理问题,这个时候应同时做心理治疗。另外,要了解患者的饮食习惯,避免摄入过多的较为敏感食物,比如咖啡、浓茶、酒精等等。
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