婴儿厌食，是儿科常见的慢性消化功能紊乱综合征，主要症状为婴儿的食欲减退或消失、食量减少。严重厌食的婴幼儿还可以出现营养不良、发育迟缓、智力迟滞等情况。家长应该积极就医，寻找病因并及时治疗，以免影响婴儿的生长发育。婴儿厌食主要与胃肠动力不足、肠道菌群紊乱、微量元素缺乏或食物过敏有关，其他因素例如喂养不当、睡眠不足、运动量不足、气候不良等，也可以引起婴幼儿厌食。家长可以在医师的指导下选择温和的药物治疗，如汉森四磨汤。四磨汤可以促进消化液分泌和胃肠蠕动，健脾和胃，增强食欲，与硫酸锌、葡萄酸锌口服液等锌剂合用，还能促进其吸收利用，增加疗效；四磨汤还可以改善肠道微生态，与双歧杆菌联用对改善婴儿厌食有一定效果。除药物治疗外，在日常生活中，喂养婴儿时应保持环境安静清洁，形成良好的喂养习惯；掌握适当的喂奶次数，避免过量喂食；添加辅食时循序渐进，提高婴幼儿吃饭的兴趣。家长还应该定期带孩子到医院进行微量元素检查，查看是否有锌元素缺乏等情况。

宝宝厌食在1～6岁小儿多见，是指长期的食欲减退或消失，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，且有逐年上升趋势。临床以长时期的食量减少、食欲不振、拒食为主要症状，常伴有面色萎黄、形体消瘦等。宝宝厌食的原因主要包括缺锌、父母喂食不当、饮食结构不合理、脾胃虚弱等，治疗时主要采取对因治疗。宝宝出现厌食的情况时，要注意饮食的调理，改善不良的饮食结构。饮食应以清淡食物为主，避免过度摄入高油、高脂、高糖食物。必要时可以在医师指导下选择药物治疗，比如汉森四磨汤等具有调节脾胃，促进消化的中成药，在治疗时还可以根据患病情况，配合硫酸锌口服液、葡萄酸锌口服液、小儿赖氨酸颗粒等药物合用，可以在促进消化液分泌，促进胃肠蠕动改善食欲的基础上，促进锌剂、赖氨酸的吸收利用，起到加强疗效的作用。宝宝长期厌食可能会引起营养不良、维生素与微量元素缺乏和免疫功能降低，对患儿的生长及智力发育影响较大，所以家长应该引起重视。平时注意形成良好的喂养习惯，饮食规律，定时进餐，纠正宝宝偏食、爱吃零食等不良习惯。

较长时期的食欲不振或厌恶进食可以统称为厌食症。如果诊断为厌食症首先是要排除其他因素引起的厌食，包括了肝脏系统、还有内分泌系统、还有消化系统的一些疾病。小儿厌食是一个症状，是说食欲不好不想吃饭，厌食在西医上来讲是好多系统的疾病都会出现这个症状。小儿厌食症作为中医来说它是一个疾病，较长时期一般是指的一个月到两个月以上。另外也要注意微量元素的一个检测。如果孩子有厌食或免疫力低或生长发育迟缓，也要注意进行这些相关的检测。比如微量元素肝功能还有幽门螺旋杆菌这些相关的检测。如果排除了这些问题，可以考虑诊断为厌食症来进行相关的一些治疗，主要包括一些中医治疗比较多，包括口服汤药还有外用的一些推拿按摩还有中药的贴敷治疗都是有很好的效果。

孩子晚睡时家长要帮助孩子养成好的午睡习惯，尽量避免其睡前过于兴奋，同时也要以身作则帮助孩子改掉入睡晚的问题。孩子晚睡的危害：一、影响长高。身高需要生长激素刺激，生长激素晚上十点到十二点之间会有分泌高峰。宝宝睡得太晚，就会错过高峰，耽误孩子长个。二、性早熟。孩子睡得太晚，有可能会导致性早熟。灯光过度照射有可能会引发部分孩子性早熟。三、影响器官功能。学龄期孩子睡得太晚，睡眠不足，会影响白天精力和精神状态，影响很多器官的功能。孩子睡得太晚，要从日常习惯中找原因，再根据原因找方法去解决。一、白天睡眠过多。白天睡眠时间过长，或者下午睡觉时间过晚，要给孩子养成好午睡习惯，一般建议中午十二点半至下午三点之前入睡，要避免孩子在下午四点以后入睡。二、睡前兴奋。孩子睡前玩耍过于兴奋，睡觉前看电视时间过长等都会导致入睡较晚。家长要规定孩子晚上上床睡觉时间，通过睡前给孩子讲故事、读绘本等方式纠正孩子睡觉时间。三、父母早睡，以身作则，培养孩子定时睡觉的习惯。

小儿厌食怎么办，我们首先知道小儿厌食产生的常见的原因是什么。从中医的角度讲，小儿的厌食往往是因为前提有积滞的一种表现。积滞就是因为小儿的胃肠都比较娇嫩，在这个基础上，如果我们喂养过饱，零食不断，容易出现胃肠的负担加重，在这个基础上会出现消化吸收的下降，消化功能的下降。继而也会发生厌食症，所以针对这样的病因，“要想小儿安，三分饥与寒”，其中讲了一个就是不能过饱饮食，尤其核心需要注意，不能零食不断，反反复复，让胃肠处于一个超负荷的运动状态。所以七八分饱这是治疗小儿厌食的一个核心要素。第二点，如果厌食症已经明确产生，调理脾胃的功能，可以教大家一个小方法，在家里面可以就用上它，就是捏脊的方法，立即可以有效的改善小儿的脾胃功能。当脾胃功能健壮起来，小儿的厌食症也就可以迎刃而解。当然如果厌食严重，建议及时的就医治疗。