烧心反酸可以通过养成良好生活和饮食习惯、锻炼身体、服用药物等方式治疗。烧心是指剑突下或胸骨后的一种烧灼或发热的感觉，有时呈烧灼样疼痛感，同时伴有反酸的症状，多见于胃食管反流，亦可见于幽门不全梗阻或消化性溃疡、胃癌等疾病。烧心反酸较严重、反复发生或症状越来越严重，应及时到医院就诊。如果确定是胃食管反流，患者在日常的生活中要避免高脂饮食，少吃韭菜、甜点、红薯、玉米粥、咖啡、浓茶以及橘子等酸性水果，更应该戒烟戒酒睡眠可抬高床头。肥胖患者应该积极参加户外运动，控制体重。一旦烧心反酸发作，可少量进水或饮水，稀释食管下段的胃酸，可暂时缓解烧心症状，也可口服抗酸药、H2受体阻滞剂或质子泵抑制剂等药物来缓解烧心反酸的症状。

中医治疗胃食管反流可口服中药，如清肝泻火、和胃降逆；疏肝解郁、和胃消脾；辛开苦降；养阴益胃。再就是针刺内关、足三里也可缓解胃食管反流症状。具体需要中医辩证实施。胃食管反流由于下食管括约肌不正常开放及胃运动等问题，引起胃内容物反流到食管的一种疾病。患者常见反酸、烧心、胸骨后疼痛、吞咽梗阻、口腔溃疡、咳嗽、哮喘等症状，中医属吐酸、痞满、反胃等范畴，常用中医治疗方法有以下几种：清肝泻火、和胃降逆：用左金丸加味加减；疏肝解郁、和胃消脾：柴胡疏肝散加减治疗；辛开苦降：用半夏泻心汤加减治疗；养阴益胃：用益胃汤、沙参麦冬汤加减治疗。也可通过针刺内关、足三里等式治疗消化系统症状的穴位，以改善胃肠道运动，甚至改善下食管括约肌异常开放，从而缓解胃食管反流症状。但目前并无大规模的临床实验证明多长时间症状能缓解。通过健脾和胃提高脾胃功能，促进胃的排空能力。中医辨病与辨证相结合，不但可以提高胃食管反流的治疗效果，也可以减少西药带来的一些不良反应。

胃食管反流主要是由于胃酸分泌过多，以及胃食管功能异常造成的一种疾病。使胃里的食物逆行进入食道甚至口腔，而出现的一系列症状，一般包括反流性食管炎以及功能性胃食管反流两大类。药物治疗一般选用抑制胃酸药物，比如说质子泵抑制剂或者H2受体拮抗剂等等，以及胃动力药物或者是胃黏膜保护剂等等。一定要注意平时的饮食习惯，饮食原则要以清淡易消化食物为主，要定时定量或者少量多餐，做到戒烟戒酒，尽量避免辛辣，刺激以及煎炸、烧烤之类食物。同样，过烫过硬的食物都要避免，另外浓茶，浓咖啡以及过甜的甜品之类，都可能会刺激胃酸分泌而加重病情。不宜过饱尤其是晚饭后可以适当活动，有助于胃肠排空。

胃食管反流病在老年人、孕妇以及某些特殊人群中高发，如举重运动员；另外，可见男性发病率高于女性；肥胖患者由于腹压增高使胃内容物反流入食管而易发胃食管反流。胃食管反流病，是指应向下传导的胃内容物、有时甚至包括十二指肠内容物反流到食管，引起烧心、反流、胸骨后灼热感、胸骨后疼痛、慢性咳嗽及咽部异物感等不适症状和并发症的一种疾病。是消化系统的常见病、多发病。因胃食管反流病是由胃食管下括约肌功能减低、松弛所致；对于高发人群需要注意锻炼身体、控制体重，尤其腹部肥胖者、减少熬夜、减少咖啡饮用，戒酒、戒烟。胃食管反流病长期不愈可产生食管狭窄，引起吞咽困难、疼痛等症，严重者可引起食道癌变。建议患者调整饮食、环境以及自身情绪，防止本病的发生。

胃食管反流病，是指本应向下传导的胃、十二指肠内容物，因胃食管下括约肌功能减低、松弛而反流到食管，引起烧心、反流、胸骨后疼痛、咳嗽及咽部异物感等不适症状。临床上常见的症状有包括有：1、平卧时可出现咽部或口腔中反酸，或胃内容物从胃食管反流；2、一部分患者可出现胸骨后灼热、疼痛，可向后背、胸口放射，常与心绞痛、胆囊炎等疾病混淆；3、烧心，多在饮食一小时后胸骨下端最明显，剧烈运动后、弯腰时可加重；4、泛酸，餐后1小时之后、剧烈运动、饮食后即刻卧床均可诱发或加重；5、另外，还可见一些不典型的症状，如反流物长期刺激咽喉部会引起咽喉炎，进而表现出咽部不适感；反酸诱发的哮喘、慢性咳嗽等。