易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

老视如何康复

发布时间:2020-06-2258370次浏览

老视康复可以通过:冷水洗眼、定时远眺、经常眨眼、防眼疲劳等缓解相关症状,避免老视进一步恶化。
  1、冷水洗眼
  可以在清晨起床或睡前用冷水洗脸、洗眼,之后将眼部皱纹肌肤擦拭干净,用手指轻揉眼睛周围。
  2、定时远眺
  定时远眺也是一种不错的方法,可分别在清早、中午、傍晚前远眺。每次远眺时间,坚持5~10分钟即可。
  3、经常眨眼
  经常性眨眼睛可以振奋、增强眼部肌肉功能,加速局部血液循环、延缓衰老,也能够改善老视相关症状。减缓发展速度。
  4、防眼疲劳
  眼睛在看书或看电视时,要保持3~5米距离且观看时间不宜过长,防止眼睛和视力过度疲劳。另外,看手机时注意手机亮度调整适中,光线不可太亮,否则会损伤眼睛。

相关推荐

老视严重吗
老视是常见的生理状态,并不是严重疾病。不过,却会影响生活与工作,诱发其它眼科疾病。
老视能自愈吗
老视无法自愈,属于正常生理现象,具有不可逆转性。可通过一般治疗、手术治疗等方法改善视力。
老视的早期症状有哪些
老视早期症状主要为:视近困难、阅读障碍、视物不持久等,具体症状因人而异,有所不同。
老视的诱发因素有哪些
老视诱发因素主要包括:年龄因素、眼睛调节能力减退、药物因素、地理位置等。
老视的危害有哪些
老视具有不可逆转性,危害性主要体现于:影响正常生活、精神疲惫、诱发其他眼部疾病。
02:31
老年黄斑病变症状
黄斑病变只局限在黄斑部,会引起视力严重受损,看物体变形或变色,但不会完全失明。患者平时一定要正确用眼,不能让眼睛经常出现过度劳累的状态,不管患者的黄斑病变轻重程度怎样,都应及时治疗,按医生的要求进行复查,延缓或者阻止病情的发展。