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腰痛是什么

发布时间:2020-05-0760060次浏览

腰痛指的就是腰部一侧或者是两侧出现疼痛的感觉,这是临床上很常见的一种症状表现,有时会放射到臀部以及下肢部位,而且一般是在起床、活动以及弯腰时出现疼痛症状。腰痛有急性和慢性之分,急性腰痛的症状较为明显,慢性腰痛的症状相对来说比较轻。

腰痛是临床上很常见的一种症状表现,人在一生当中或多或少都会有腰痛的经历,只不过引起腰痛的原因比较复杂,所以每个人腰痛的症状表现都各不相同。如果想要缓解腰痛所带来的痛苦,首先就得对其有详细的了解,那么腰痛是什么?
  一、腰痛是什么
  腰痛指的就是腰部一侧或者是两侧疼痛,这是临床上很常见的一种疾病症状,有时会向臀部或者是下肢部位放射,通常都是发生在起床时、活动时以及弯腰时。腰痛并不是独立的疾病,只是一种症状表现,疼痛通常是多样性的,可能是钝痛,也可能是严重的刺痛或者是搏动性疼痛,有时是单侧痛,有时是双侧痛。有急性和慢性之分,急性腰痛的疼痛症状比较明显,慢性腰痛的疼痛症状相对来说要轻一些。
  二、引起腰痛的原因
  1.腰部受凉

  在日常生活当中,如果说腰部长时间受到寒气侵袭,那么就会出现局部血气流通不畅的现象,血液循环也会受到很大的阻碍,时间长了就引起腰痛。
  2.坐姿不正确
  坐姿不正确也是引起腰痛比较常见的原因之一。有些人因为工作的原因需要长时间坐着,这样不仅不能让腰部放松,而且还会对腰部产生一定的压力,加重腰部肌肉的紧张感,时间长了会引发腰部过度劳损,从而患上各种腰椎病以及引起腰痛。
  3.腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出也是引起腰痛最为常见的病理性因素。一旦患上腰椎间盘突出,腰椎部位就会受到很大的压迫,从而出现腰痛现象,有时候会伴随坐骨神经痛以及下肢麻木疼痛,严重者甚至都无法走路。
  三、腰痛的危害
  1.导致骨头痛

  腰痛的危害之一就是会导致骨头痛。腰痛容易使骨髓当中的重要成分含量变少,细胞的活性也会受到很大的抑制,使得骨头的溶解能力减弱,生理能力也随之下降,时间长了就会引起骨头痛。
  2.贫血
  腰痛还有可能会导致贫血。腰痛对于骨骼的健康有影响,也会使骨髓的造血功能下降,无法给身体提供充足的血液供应,久而久之就会出现贫血的症状。一旦发生贫血,患者就会感觉头晕眼花,严重了还会晕倒。

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如何在家中徒手进行腰部肌肉力量运动
1、骨盆倾斜运动仰卧屈膝,边吸气边抬起腰部,同时尾骨臀部紧贴地面,保持5~10秒,切记臀部不能离开地面,呼气的同时将腰部贴于地面,保持5~10秒,此时最大程度呼出体内气体,感觉肚脐即将贴于后背。2、仰卧抬臀仰卧屈膝,双膝分开与肩同宽,边吸气边慢慢抬起腰臀部保持5~10秒,此时腰部和下腹部应用力保持与臀部呈直线,呼气的同时回归原位。3、抬头部与上体仰卧屈膝,双膝并拢,双臂置于身体两侧,将头与上体同时用力抬起,至视线能看到膝盖,然后将双臂伸向膝盖,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。4、顺墙向下靠墙而站,腰背挺直,慢慢沿墙壁向下屈膝,大腿与地面平行,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。5、俯卧抬上体俯卧,双臂置于身体两侧,不要抬离地面,慢慢抬上体至视线朝正面,同时最大限度舒展胸部和腹部肌肉,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。6、俯卧抬腿俯卧,双臂向后抬起,胸部稍抬,然后抬起一条腿,保持5~10秒,两侧交替进行。7、后抬腿双膝双手支撑地面,向后上抬腿至最大限度,舒展腰部,保持5~10秒,两侧交替进行。8、腿臂交叉伸展双膝双手支撑地面,最大限度舒展腰部,向前抬起右臂的同时,将左腿向后伸展,保持5~10秒,两侧交替进行。9、平板支撑注意肩部疼痛者请不要做此动作。俯卧,手肘呈直角支撑身体,保持上体腰部及双腿呈一直线支撑10秒,逐渐递增,支撑时间至30秒。如能坚持30秒以上,时间可以继续延长。10、侧面支撑运动注意肩部疼痛者请不要做此动作。侧卧,将肘部屈曲90度,以单臂手肘与手腕的力量斜撑起上体,抬起骨盆使足踝至肩部呈一直线,保持10秒逐渐递增支撑时间至30秒,如能坚持30秒以上,时间可以继续延长,两侧交替进行。
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造成腰痛的原因有哪些
造成腰痛的原因有很多,如过度劳累造成腰肌劳损,腰部肌肉、韧带、肌腱等组织出现慢性的疲劳蓄积引起腰部疼痛;剧烈运动导致外伤引起腰痛;器质性病变,如腰椎间盘突出症或腰椎滑脱等引起腰痛;风湿免疫系统疾病引起腰痛。以上原因造成的腰痛,均可使用消痛贴膏,具有活血化瘀、消肿止痛功效。另外还需注意休息、腰背部保暖、保持正确姿势、避免久坐久站、过度弯腰负重等。还可适当锻炼背部肌肉力量,增加腰椎稳定性及韧带柔韧性。
弯腰的时候腰突然刺痛的原因
腰部疼痛最常见的原因可能就是肌肉拉伤,有以下几个原因:一,腰椎周围结构发生了继发性的损伤。二、腰椎不稳定,正常情况下,腰椎在屈伸活动弯腰的时候,腰椎之间的活动既灵活又稳定,维持一个正常的状态。如果腰椎之间不稳定,异常活动出现了,这时候周围结构就会发生相应的损伤。三、可能是腰椎本身出现问题,在弯腰的时候出现了病理骨折。四、周围的神经受到了刺激或者患者本身内脏有疾病,这时候活动都可能出现刺痛。
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2021-09-29

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骨质疏松会引起腰痛吗
骨质疏松会导致腰痛。因患有骨质疏松时,骨密度和骨量下降,骨脆性增加,在患病早期就出现腰痛症状;如因骨质疏松出现腰部骨折时,腰部还会有剧烈的疼痛感。可多吃含钙高的食物,服用钙片、降钙素类药物、止痛药等缓解,必要时手术治疗。
多囊肾会腰痛吗
多囊肾患者常会出现腰部疼痛症状。一般出现多囊肾时,会有腹部胀痛、肾区疼痛、血压升高、血尿、蛋白尿等多种不适症状,其中腰痛是最常见的症状。当囊肿破裂出血、结石梗阻、诱发泌尿系统感染时,常会引发腰部疼痛或让腰部疼痛症状加剧。
如何预防腰痛
腰疼预防需要从多方面做起,可以站着说话,如果工作是长时间坐着,需要适当的起来活动,可以在椅背和腰部放一个靠枕,减轻腰部的压力。不要常干重活,不要让腰部受伤。床垫柔软度要适中,才能够更好的保护好腰椎。
腰疼的常见原因有哪些
腰疼的常见原因有运动系统疾病、泌尿系疾病泌尿系统感染、生殖系统疾病宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带炎、结缔组织炎症、妇科子宫后倾、后屈、子宫脱垂、腹主动脉瘤、胰腺炎、胆囊炎、肠穿孔等。1.运动系统疾病:脊柱及肌肉疾病腰部骨质增生、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等均可引起腰痛。2.泌尿系疾病泌尿系统感染(急性肾盂肾炎,肾皮质多发性脓肿,肾周围炎)、肾囊肿,肾上腺肿瘤(嗜铬细胞瘤),肾肿瘤(肾细胞癌,肾母细胞瘤,肾血管平滑肌脂肪瘤),泌尿系结石(肾结石,输尿管结石)、结核等疾患亦会引起腰痛。3.生殖系统疾病宫颈炎、输卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宫骶骨韧带炎、结缔组织炎症等可以并发腰痛。4.妇科子宫后倾、后屈、子宫脱垂,是女性腰痛的原因之一;子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿等严重生殖器官疾患,都会引起压迫牵连腰痛。5.腹主动脉瘤、胰腺炎、胆囊炎、肠穿孔等可引起牵涉痛。
语音时长 01:52

2019-11-27

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腰疼的自我治疗方法
引起腰痛原因有很多,建议到医院检查,确诊后予以对症治疗,有保守治疗、药物治疗、理疗等。多数腰痛由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大,导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,也称为姿势性腰痛,时间久了导致要椎间盘突出、腰肌劳损。医学界一致认为矫正姿势是腰痛康复治疗的关键和核心,椎间盘突出也一样。如果腰椎间盘突出引起疼痛,卧床休息,一般严格卧床3周,带腰围逐步下床活动,疼痛较为严重,可口服布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布、艾瑞昔布等药物治疗,还可以做理疗。五点支撑法是简单锻炼腰背肌肉减轻腰椎间盘突出引起腰痛的方法。仰卧位双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,然后缓慢放下,一起一落为一个动作,连续20至30个。以上动作须连贯进行,每晚睡前一次,连续3至6个月。如上述方法效果不佳,建议去医院骨科进一步治疗。
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2019-11-27

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舒筋健腰丸说明书
在服用舒筋健腰丸的时候,患者需要了解其说明书。在说明书当中表示舒筋健腰丸主要是治疗腰膝疼痛,起到舒筋活络,补益肝肾的作用。同时在服用药物的时候,切勿过量,一天服用三次即可。
针灸可以治疗哪些腰痛
针灸主要是治疗软组织损伤引起的腰痛。有急性腰扭伤、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、脊上韧带炎、脊间韧带炎,早期腰腿疼痛也可以通过针灸治疗。强直性脊柱炎早期可以通过针灸治疗。因为痛经和附件炎引起的腰痛,可以通过针灸来治疗。中医角度讲,肾虚,寒湿,血瘀引起的腰痛,可以通过针灸来治疗。
语音时长 01:06

2019-07-03

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针灸能治疗哪些腰痛
腰痛是不同原因造成的,针灸主要治疗以下几种原因引发的腰痛。第一,中医角度讲,肾虚,寒湿,血瘀引起的腰痛,可以通过针灸来治疗。第二,早期腰腿疼痛不是很重,也可以通过针灸来治疗。第三,强直性脊柱炎早期,也可以通过针灸来治疗。第四,因为痛经和附件炎引起的腰痛,也可以通过针灸来治疗。第五,腰部骨骼和软组织损伤所引起的是常见临床症状,针灸能够治疗的腰痛主要是软组织损伤引起的腰痛,如急性腰扭伤,腰肌劳损,腰背肌筋膜炎,脊上韧带炎,脊间韧带炎,腰三横突综合症,腰椎间盘突出症。
腰痛原因
腰疼原因有很多,最常见的原因就是用力不当,尤其是弯腰持物,引起力量不协调,因此让腰椎关节、小关节紊乱,是最常见的。腰疼也分很多种,有急性和慢性,急性主要是腰扭伤,是肌肉用力不当引起,慢性可能是慢性劳损、筋膜炎、腰椎间盘突出这些原因,因为腰椎跟颈椎一样,是由多肌而组成,任何一种让腰部两边的肌肉不平衡,两边力量不平衡,就会引起腰椎不稳定和腰部疼痛。
语音时长 01:20

2019-03-28

56880次收听

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腰痛的原因有哪些
腰痛的原因分两大类,一大类是腰部本身的疾病,一大类是腰以外其他系统的疾病。腰部本身考虑软组织的问题,比如肌肉、韧带、滑膜、筋膜等可能会有劳损或炎症情况;另外也可以是本身骨关节腰椎的问题,骨刺也会引起腰痛;另外就是先天的原因,比如先天的隐性骶椎裂或第三腰椎的横突先天长得长,这些可能会伴随患者的一生;还有是风湿免疫类的疾病,比如强直性脊柱炎的病人,会有很典型的腰部僵硬强直的问题。腰以外其他系统的疾病要考虑泌尿、生殖系统的问题,比如肾结石、肾炎等牵引至腰引起反射疼痛;还有女性的痛经、盆腔炎或子宫位置异常等也出现腰痛。所以腰痛的原因很多,需要明确的分辨,诊断。
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腰痛需要做哪些检查项目
引起腰痛的原因很多,比如内脏的一些疾病,女性的盆腔炎,附件炎等。所以腰痛做的相关检查相对也会较多。可以到疼痛科做精细的临床诊断,可以把腰痛的原因具体区分出来。医生会做详细的问诊和体格检查具体是哪方面的原因导致的腰痛,然后再对症治疗。
治疗骨科病服药需慎重
上周专家门诊时,一位老年病人由子女带着,手拿着一瓶药进了诊室。一问才知,老人患有严重的腰痛病,到家门口小杂货店买了药服用,还很管用,只要吃药腰就不痛。本来是件好事,但渐渐地,老人发现:只要一停药就感觉不仅腰痛,而且浑身疼痛,好像是上了瘾。无奈,老人只好让家属带着带医院就诊,并顺手带来了自购的“秘方”想让医生解释一下。