骨关节炎是退行性病变里面的一种，患者会出现关节疼痛不舒服的症状，但只要好好治疗不会对正常寿命造成影响，想要让生活质量提高就应该做好饮食方面的调节以及做好保暖措施，减少身体负荷，剧烈运动对骨质关节炎患者来说是不适合的。

骨关节炎是大家比较了解的疾病之一，年纪大的人出现几率比较高，主要会出现的症状就是关节活动不灵活，出现疼痛症状，晚上睡觉的时候可能症状会更加明显一些。那么，骨关节炎能活多久？
　　骨关节炎不会对患者的正常寿命造成太大的影响，是可以长时间存活下去的，它的主要症状就是关节部位疼痛，对生活质量造成影响，而且如果没有好好治疗还会导致关节畸形以及功能丧失，所以想要让骨关节炎患者的生活质量提高就应该做好饮食方面的调节。
　　应该适当喝一些生姜炖鸡汤，能起到不错的作用，把鸡块以及生姜搭配在一起慢慢的熬煮成汤，炖煮之前需要把它们先搭配在一起翻炒变色，然后添加适量水慢慢炖煮到鸡肉熟烂，能达到补中气强筋骨作用，生姜能达到健脾胃，舒筋活血效果，两者搭配在一起就能让骨关节炎得到更好的改善。
　　还要做好防寒保暖措施，年纪大的人如果出现骨关节炎保暖措施一定要做好，特别是在秋冬季节，天气很冷，会让骨头受到不利的影响而变得更加脆弱，这样疼痛的症状就会更加明显，更不要长时间呆在湿气很重的环境中。
　　想要让骨关节炎患者的生活质量更好，身体负荷也应该减少，平时不管是运动还是工作都需要特别注意，尽量不要搬重的物品，而且在中途要好好的休息，在运动过程中要选择运动量不是太大的方式，可以选择促进骨关节炎恢复的运动，像骑自行车，散步等都非常好，患者生活质量提高以后心情也能变好，这样生活能够更加舒适一些，不管遇到什么疾病都应该到正规医院使用正确的方式检查治疗，不要让疾病变得更加严重。