糖尿病人能吃草莓吗
发布时间：2020-03-1950872次浏览
患有糖尿病的患者是可以吃草莓的，并且还可以吃葡萄、菠萝、柠檬、樱桃、橄榄等水果，但是需要注意的是，要适量的食用，不要一次性食用过多，油腻的食物、含盐量高的食物、含糖量高的食物都是不建议吃的。
草莓是一种常见的水果，也是人们都很喜欢吃的水果，但是患有糖尿病的人需要控制水果的摄入量，那么很多的患者是不知道能不能吃草莓的，生怕在吃了草莓以后，引起病情的加重。那么，糖尿病人能吃草莓吗？
患有糖尿病的患者是可以吃草莓的，但是需要注意草莓以后定量的吃不要一次性吃太多，毕竟草莓里面也是含有糖分的，在使用过度的丑那以后就会导致体内的血糖极速升高。除了草莓意外，患者还可以吃一些葡萄、菠萝、柠檬、樱桃、橄榄等水果，这些的水果虽然都是可以食用，但是也是需要注意食用的量，不能大量的食用。一些含糖量比较高的蔬果，最好是不要吃，就像是甘蔗，还有等食物这种食物里面含有大量的能量，还有糖分，在患者食用以后就会导致病情的加重。
草莓酸酸甜甜，含糖量小，所以患有糖尿病的患者是可以食用一些的，平时不建议糖尿病患者食用的食物有，油腻的食物，油腻的食物里面含有大量的饱和脂肪酸，这类的物质会导致血脂、血黏度升高，促使或加重动脉硬化，加重糖尿病的病情，常见油腻的食物有，油炸类的食物，还有动物油脂制作的食物等。辛辣的食物，也会不建议多吃的，以免食用以后引起肠胃上面的刺激，导致患者的病情更加的严重。
含盐量高的食物，是不建议患有糖尿病的患者吃的，含盐量高的食物有，腌制的食物等，平时做菜也不要放太多的盐，吃得过咸，可引起血容量增加而致血压升高，加重肾脏的负担，促使或加重血管并发症，导致糖尿病加重，患有糖尿病的患者要注意多加的锻炼身体，加强自身的体质。
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餐后2小时血糖9.2mmol/L算正常吗
餐后2小时血糖9.2mmol/L是不正常的，餐后2小时的血糖参考值应该要低于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖是在7.8-11.1mmol/L这个范围内，可以进行糖耐量试验、糖化血红蛋白检查等进一步明确诊断，此时可能属于糖耐量异常的阶段，还没有发展到糖尿病的地步。糖耐量异常阶段称为糖尿病前期的阶段，是一个可以逆转的阶段，在这个时期进行科学的生活方式管理、饮食的控制、体重的控制，甚至在医生指导下进行有效的药物干预，对于避免发展到糖尿病阶段是非常有意义的，糖耐量受损阶段的治疗很关键，一定要重视起来。对于糖耐量异常的人群，首先要注意饮食方面的管理，尽量选择摄入低升糖指数的食物，坚持糖尿病病人的饮食原则，尽量少喝汤类、粥类，多吃粗粮；其次要控制好体重，绿色减肥，加强运动锻炼，体重下降能够促进血糖的下降；再次，在医生指导下服用一些降糖药物，如盐酸二甲双胍片，可以降血糖，减少高血糖对于靶器官的损伤。糖耐量异常的人群，最好在家里配备一个血糖仪，定期进行空腹血糖、餐后2小时血糖的监测，这样有助于控制好血糖，在这个阶段，血糖控制好了，能够预防糖尿病，而且也可以大大地降低心脑血管疾病发生的概率。
吃稀饭血糖会不会升高
吃稀饭肯定会升高血糖。大家都知道，所谓的稀饭，就是通常所说的粥。粥这一类食物，稀饭大部分是大米熬制的，尤其熬制的时间越长，大米属于叫碳水化合物，主要成分是淀粉，长时间的熬制以后，会导致淀粉葡萄糖链的断裂，容易导致单糖和双糖析出，这样升糖指数较快。所以，对于糖尿病病人，一般不建议患者吃稀饭，因为吃稀饭，所谓这一类的食物，升糖指数比较高，就是通常所说的由于单糖、葡萄糖或者是麦芽糖，被熬制出来以后升糖指数比较快，则容易导致餐后的血糖迅速升高，有时候升高的速度很快，导致了胰岛素分泌跟不上节奏，进而导致餐后血糖明显升高。对于糖尿病病人，一般选择食物时，尽量选择升糖指数慢的食物，或者含糖量较低的食物，这样对餐后血糖的影响相对来说比较小。所以，对于米饭来说，做成蒸的米饭升糖指数要明显的低于熬制成粥以后的稀饭，升糖指数要低。而且食物进入体内以后，尤其是碳水化合物、淀粉类是长链的葡萄糖，长链的葡萄糖需要裂解，裂解以后形成单糖或者是双糖，才能够被体内吸收。而长链的糖就是所谓的淀粉，在体内是不容易被吸收的，所以尽量的少吃稀饭。
糖尿病怎么办
糖尿病最常见的症状就是，口干多饮，多尿，消瘦乏力，甚至出现双目视物不清，视物模糊，周身皮肤瘙痒，双下肢麻木，冷凉刺痛。女性患者还容易并发泌尿系感染，这都与血糖增高有关。最基础的治疗就是要控制饮食，增加运动，控制饮食，是指避免吃太多高热量，高脂肪，高蛋白，高碳水化合物，高糖含量的食物，以免导致血糖升高，还要规律的运动，有规律的运动可以消耗体内热量和脂肪，平稳控制血糖。还有就是药物治疗，1型糖尿病，因为胰岛细胞功能衰竭，只能选择胰岛素治疗。2型糖尿病可以根据患者的具体情况，选择口服药物或者胰岛素治疗。如果是新发的，早期的糖尿病，如果早期用胰岛素治疗，有可能让胰岛功能得到修复，所以2型糖尿病早期是可以选择胰岛素治疗的。
2型糖尿病能治愈吗
医学认为糖尿病是终身疾病，目前没有治愈的方法，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，当然1型糖尿病是胰岛功能衰竭，胰岛素分泌不足，必须终身使用胰岛素来控制，2型糖尿病一般与胰岛素抵抗和胰岛素应用障碍有关。当然糖尿病早期，经过控制饮食，增加运动，有可能血糖恢复正常，但是如果不控制饮食，不增加运动，来监测血糖，过一段时期血糖还会增高。所以2型糖尿病患者，必须严格控制饮食，增加运动，控制饮食是指避免吃太多高热量，高脂肪，高蛋白，高糖含量的食物，以避免对血糖影响太大，还有就是要增加运动，有规律的增加运动，可以消耗体内热量，促进血糖在肌肉组织中的代谢，这样可以很好的控制血糖。必要时就需要口服药或者胰岛素来控制血糖，控制血糖的目的就是要延缓并发症的发生。所以需要监测血糖来了解自己的血糖情况。
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献血除了可以献爱心，对自己的而健康也有很多好处。正常人适当的献血不仅可以刺激体内骨髓的造血功能等，还可以降低血脂的功效。但是对于患有尿病的人群一般是不建议献血的。特别是患有2型糖尿病的，如果是用药期间，会影响血的质量，如果这类人群想要献血需要通过详细的检查，确定没有问题才可以献血。
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糖尿病热量计算
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甘油三酯高的原因
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