慢阻肺患者如何进行肺活量训练
发布时间：2020-03-1955706次浏览
慢阻肺的出现会有着许多症状，特别是在进入到冬季之后，人体也会出现一系列的异常，所以也必须要加强肺活量的训练，首先就应该懂得学会咳嗽，也可以通过高声歌唱的方法来锻炼，除此之外也可以选择腹式呼吸又或者是缩唇呼吸法，这些都是比较关键的。
对于慢阻肺人群来说，在进入到冬季时往往是比较难熬的阶段，因此也建议必须要注重自我的调护，平时的生活中，不仅需要积极的接受治疗，也同样需要多做功能性的锻炼，要想有效增强呼吸功能，就应该每天做呼吸操，这就可以有效控制病情，更加能够达到提高人体免疫力的效果，那么慢阻肺患者如何进行肺活量训练？
一、学会咳嗽
要想进行肺活量的训练，首先就应该学会咳嗽，咳嗽也是能够有效促进痰液排出的关键。将两个手臂直接放在两侧臀部下方可以朝着内部加压，同时腹部也应该保持收缩，在经过深呼吸之后，然后用力咳嗽，这就能够将堵塞的痰液逐渐的排出缓解症状。
二、高声歌唱
其实在高声歌唱又或者是朗诵的过程中，不仅仅可以锻炼到腹部的肌肉，也可以锻炼到胸部的肌肉，能够让这些肌肉处于规律性的扩张状态，所以就可以有效加强人体的肺功能，因此平时就应该选择都用这些方法来锻炼，能够加强肺活量的训练。
三、缩唇呼吸法
这也是一种比较常见的方法，能够有效达到控制呼吸频率的效果，也同样可以让更多的气体逐渐的进入到人体的肺部，也可以尽可能减少呼吸上的损耗。首先就可以用鼻子缓慢的深呼吸，然后再如同吹口哨，一般慢慢的呼气，这就可以有效达到锻炼肺活量的效果，而且也并不会觉得比较劳累，坚持一段时间效果也比较出色。
四、腹式呼吸
慢阻肺人群要想真正锻炼到肺活量，也同样应该选择腹式呼吸，比如说保持仰卧的姿势，腹部肌肉应该保持放松，右手也可以直接放在胸部以下的地方，左手可以直接放在肚脐眼的部位，然后将腹部内凹，用鼻子呼气，最终将腹部外突，短暂的停留一段时间之后，也可以达到有效锻炼的效果。
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慢阻肺做什么检查
慢阻肺做的检查比较繁多，要结合临床症状以及病情的轻重程度来决定。轻度的慢阻肺病人在急性加重期，一般只需要做生化检查、胸片以及肺功能，通过这些检查来明确慢阻肺病人的病理状况以及病情的轻重程度，从而给出相应的治疗方案来进行治疗。而中重度以上的慢阻肺病人，在急性加重期除了做生化检查之外，还需要完善血气分析、痰培养、药敏试验，以及肺部ct检查。而对于并发慢性肺源性心脏病的慢阻肺患者来讲，有时候为了区分引起病人心功能不全的原因，还需要完善心脏彩超、心肌酶等检查。另外有些长期慢阻肺的病人，如果胸片或肺部ct上怀疑有占位性病变的话，还需要做肿瘤常规方面的筛查，或者增强ct，以及支气管镜检查。总之，慢阻肺病人检查要根据实际情况来选择。
慢阻肺是慢性支气管炎吗
慢阻肺并不是慢性支气管炎，两者有区别也有关联。慢阻肺，是一种以呼吸气流受限呈不完全可逆为特征的慢性气道炎症性疾病，与肺脏对有害气体和有害颗粒的异常炎症性反应有关，多见于老年吸烟患者。而慢性支气管炎也是一种慢性气道炎症性疾病，是指发生在支气管黏膜及其周围组织的慢性炎症，其临床特征是呈反复咳嗽，咳痰伴喘息等，也是多见于老年吸烟患者。但是慢性支气管炎患者一般不会出现明显的呼吸气流受限，即使出现轻度的呼吸气流受限时，但也是呈完全可逆的状态；这是慢性支气管炎与慢阻肺最本质的区别。当然慢性支气管炎没有得到及时有效的控制情况下，会逐渐进展，最终导致支气管重构，气道阻力明显增加，从而出现呼吸气流受限，并且呈不完全可逆的状态，也就是发展成了慢性阻塞性肺疾病。因此，慢性支气管炎是慢性阻塞性肺疾病最常见的发病因素之一，但两者不能完全等同。
慢阻肺如何煅炼
慢阻肺锻炼对于慢阻肺患者而言，也是一剂“良药”。运动锻炼能改善慢阻肺患者的运动能力。进行运动锻炼后，患者呼吸困难和生存质量也能得到改善。但另一方面，运动受限是慢阻肺的特征之一，很多慢阻肺患者经常因为“气短”、“无力”等原因而难以坚持运动，由此进入“越不运动病情越重，病情越重，越难坚持运动”的恶性循环。因此，如何克服自身障碍，坚持运动成为慢阻肺患者康复治疗的必修课。慢阻肺患者根据患者肺功能的分级，有不同的锻炼方法。如轻度、中度的患者，行走不受影响，可以练一些八段锦、太极拳相关的锻炼。如果重度慢肺阻患者，只能在轮椅或者床上，我们建议他做一些缩唇呼吸、腹式呼吸等相关运动。一定要让患者动起来，这样对患者的恢复有很好的作用。
患有慢阻肺可以除根吗
患有慢阻肺可以除根吗这个问题一直困扰着各位患者，慢性阻塞性肺部疾病是一种气流受限，并大多不可逆转的疾患，临床表现为逐渐加重的呼吸困难的疾病，中医辨证论治进行整体调理，治疗上主要是缓解症状，延缓病情的进展，一定要注意别受凉。
慢性阻塞性肺疾病的诊治方法
慢性阻塞性肺疾病诊断就是依据病史，其中有吸烟史、粉尘吸入史患者是重点人士，其临床表现就是咳嗽、咳痰及气喘等；而体征就是胸廓前后径大大增宽等；治疗之法就是依据细菌、病毒感染积极给予抗炎治疗，也可给予气道排痰处理。
慢阻肺中晚期能活多久
慢性阻塞性肺病中晚期的患者能活多久，这个问题的答案并不绝对。因为不同的病人病情不同，所采取的治疗不同，存活时间也自然不同。患者还有心脏病，脑梗死等疾病，严格按照医生嘱咐用药控制，也可以让患者的寿命延长。该疾病很顽固，采取中西医结合治疗方法比较好。
慢阻肺急性加重期如何治疗
如果慢阻肺患者出现了急性加重的情况，应该及时的应用药物进行治疗，比较常用的药物就是支气管扩张剂和糖皮质激素，再就是抗生素类药物以及祛痰平喘的药物。还需要进行控制性氧疗，如果病情严重，一般方法治疗无效，则需要进行机械性通气治疗。
慢阻肺该如何预防
吸烟是引起慢阻肺最主要的原因，想要预防慢阻肺首先应该戒烟；其次要注意养成良好的生活习惯，早睡早起、劳逸结合等；第三要拥有良好的心情，舒缓压力，让身心放松；另外，还要注意适度运动、坚持呼吸锻炼、积极防治呼吸道感染疾病等。
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慢阻肺的症状都有哪些
慢阻肺的发生一般还跟季节有关系，寒冷季节，尤其是秋冬季节，寒冷的不良刺激更容易诱发慢阻肺。另外个别人有些特殊体质，比如接触到一些花粉和其他的不良刺激也会引起慢阻肺的发作。慢阻肺为慢性气流阻塞性的肺部疾病，临床表现主要有咳嗽、咳痰、喘息。慢阻肺不是感染性疾病，而是非感染性疾病，是慢性气道炎症导致的疾病。所以气道炎症表现咳嗽，咳少许的白泡痰，一般是睡前和晨起有阵发性的咳嗽、咳痰。慢阻肺发展到了一定严重程度，会出现呼吸困难、喘息的表现。
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慢阻肺是怎么引起的
慢阻肺的病因与有害颗粒的吸入有关。常见的病因有吸烟。烟草产生的烟雾吸入会直接损伤患者的呼吸道和粘膜，引起慢阻肺。跟患者的职业、工作环境有关系。比如粉尘操作的病人，没有做好适当的防护，导致有颗粒的吸入；一些家庭妇女长期使用生物燃料，吸入大量的烟雾等。所以慢阻肺的预防：避免烟草吸入或者避免二手烟的吸入。有职业因素的患者一定要做好工作的职业防护；生活中避免使用生物燃料，改用新型的一些燃料；做饭期间要注意口罩和油烟机的使用。
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慢阻肺会传染吗
慢阻肺的疾病本质不是感染性疾病，也不是传染性疾病。慢阻肺患者可以通过使用药物得到控制，包括临床常规使用的支气管扩张剂，甚至使用激素进行治疗。慢阻肺的发病过程中合并感染的病人，就具有传染性，医生会进行抗感染的治疗，包括抗生素的使用。临床上慢阻肺的治疗主要包括“三驾马车”，抗生素、支气管扩张剂和糖皮质激素的使用，抗感染只是其中之一，并且要有严格的适应症才能够使用。
慢阻肺是怎么回事
慢阻肺全称叫慢性阻塞性肺疾病，简称叫COPD。是由于长期吸入有毒的气体，或者粉尘颗粒导致气管黏膜的慢性炎症，进而表现为持续性的、渐进难逆的气呼吸道的气流受限。常见表现是患者出现反复的咳嗽卡痰，或出现逐年加重的这种活动后的呼吸困难。慢阻肺是一个可防可治的疾病，虽然疾病本身的进程是渐进难逆，但经过恰当治疗后疾病的进程可以缓解，甚至出现部分的逆转，这是能够达到一个控制疾病的和预防疾病的这样一个目的。
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慢性阻塞性肺病症状是什么
慢性阻塞性肺病是由于慢性支气管炎长期治疗不当，所引起的一种疾病。症状为支气管炎患者常有的症状，比如咳嗽、咳痰的表现，同时，患者可以伴有气喘的表现。还有一个明显的症状就是喘息。慢性咳嗽常常为慢性阻塞性肺病的患者，最早出现的症状。随着病程的发展，可以出现终身不愈的情况，常会发生晨间咳嗽明显的症状，患者在夜间可以出现阵咳，或者是排痰的情况。当气道严重阻塞的时候，患者通常仅会出现呼吸困难的症状，而不会表现出咳嗽的症状。咳痰的时候，一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，可有脓性痰。病症早期，在上楼的时候，慢阻肺的病人在上两、三层楼的时候相比同龄人会有气短的症状并逐渐加重。
慢阻肺发烧如何处理
慢阻肺发烧首先慢阻肺是呼吸系统常见的慢性病，慢阻肺发烧常常是由于慢性阻塞性肺疾病急性加重，伴有呼吸道的感染导致的发烧，这个时候针对发烧治疗主要针对感染的治疗慢阻肺的感染，常常是有细菌感染。可以进行抗细菌感染的治疗，根据血常规的结果，还有患者有没有其他的疾病来了解和评估常见致病菌，来选择应用相应的抗感染药物，比如说头孢菌素、左氧氟沙星、莫西沙星或者阿奇霉素等等。当然这个时候还是要具体的病人具体的病情来分析和评估，如果有条件的话可以做一些痰的细菌培养的化验，来更准确的更精确的明确他到底是哪一种致病菌导致的发烧，更精确地选择抗生素，当然还有一些慢阻肺的病人发烧是由于病毒感染导致的，比如说流感病毒，这个时候常常选择中药治疗或者相应特殊的特异性的抗病毒药物来治疗。
