孕妇空腹血糖正常值范围是多少
发布时间:2020-03-1868760次浏览
怀孕期间是指妊娠期间。妊娠期间身体内激素分泌发生变化,空腹血糖正常值要比常人低一些,一般孕妇的空腹血糖在3.1~5.1之间算是正常的。
妊娠期间身体内的激素分泌会发生变化,这会导致孕妇的空腹血糖正常值要比常人低一些。普通人的空腹血糖正常值是3.9~6.1之间,孕妇的空腹血糖正常值应该是3.1~5.1之间,如果孕妇的空腹血糖超过5.8,基本上就可以认定出现了妊娠糖尿病,要及时控制血糖,否则会严重影响到母婴的健康。如果大量摄取含糖量高的食物,比如巧克力、威化饼、饼干等,有可能就会导致空腹血糖升高。建议少吃甜食。紫菜含有紫菜多糖和维生素、胡萝卜素等,能起到降血糖的作用;黑木耳中含有木耳多糖、维生素等,也具有降糖的作用。如果妊娠期间发现空腹血糖有偏高症状时,可以适当地吃一些这样的食物降糖,促进血糖稳定,防止出现妊娠糖尿病。
妊娠期间,经常进行散步、游泳、孕妇瑜伽等比较柔和的运动,可以防止血糖升高,对预防糖尿病有很好的帮助。如有不适,建议及时就医。
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血糖高能喝矿泉水吗
糖尿病血糖高的人是可以喝矿泉水的,因为矿泉水里面完全就是水分,只不过里面有一些矿物质,可能有微量元素等,这个水基本上或完全没有能量的。能喝,但是不是说放开了喝,因为糖尿病人本来就有一些多尿,喝多了,夜里尿就多了,所以有一点影响。有的高血糖的病人,会有一种酮症或者酮症,酸中毒的可能性,血液中间的血容量就少了,血容量少主要是缺水,所以多喝矿泉水能够补充水分,同时尿里面排出去的时候带着糖分,所以糖尿病人喝矿泉水是可以的。
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血糖高能吃黑米粥吗
糖尿病人能吃黑米粥。一般糖尿病每天吃的食物有规定,如蛋白、各种肉类、脂肪,还有碳水化合物。碳水化合物主要是米和面,黑米基本上也算是米一类,属于细粮。糖尿病人每天要计算好碳水化合物的总量,如一般60kg的糖尿病人,每天的主食米面加上粗粮,一共大概是5-6两,黑米粥也是一种主食,但需要注意如果黑米制成干饭,可能会好一点。如果煮稀饭,则需特别注意,仅可少量食用,不能多喝。如果食用一大碗稀饭,餐后血糖会明显升高,黑米粥也是稀饭,所以需少量食用。
血糖高和年龄有关吗
临床上,血糖高与年龄往往有一定的关系,具体见于以下几种情况:第一:血糖高的一型糖尿病患者,可发病于任何年龄,但一型糖尿病主要高发年龄为儿童和青少年患者。患者多表现为糖尿病三多一少的症状,表现为多饮、多尿、多食,伴体重的减轻,部分患者可出现心慌、胸闷、恶心、呕吐等糖尿病酮症酸中毒的临床表现。第二:血糖高的2型糖尿病患者往往发病于中老年患者。随着生活水平的提高,2型糖尿病的发生和环境因素和家族遗传有一定的关系。如果患者体型肥胖、饮食过剩、能量过剩,往往可以是2型糖尿病的发病风险明显增加。对于年龄大于四十岁的患者,需要定期监测空腹血糖以及餐后两小时血糖。因为四十岁以上的人群,为2型糖尿病的高发的一个因素需要定期的监测血糖。
血糖高花生能吃吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食水煮花生。水煮花生主要的营养成分为碳水化合物,含有脂肪量少,所以血糖高的糖尿病患者可以适量的进食水煮花生,但进食量不宜过多,否则摄入的碳水化合物过多时也会引起餐后血糖的升高。血糖升高的糖尿病患者不建议进食炒花生或油炸花生,炒花生或油炸花生通过炒或油炸,使花生的脂肪含量明显增加。血糖高的糖尿病患者如果忌食炒花生或油炸花生是能量摄入过多,可以引起能量过剩导致体型肥胖,加重胰岛素抵抗不利于患者血糖的控制,同时热量摄入过多可以使脂肪类的食物含量增加,加重患者血脂代谢紊乱,可以引起高胆固醇血症或高甘油三酯血症、血脂异常会加重动脉粥样硬化的风险,使患者出现心脑血管疾病的风险明显增加。临床上,血糖高的糖尿病患者不建议进食炒花生或油炸花生,可以适量的进食水煮花生进食量不宜过多。
常用的降血糖药有哪些
降糖药大致可分为口服降糖药和注射降糖药。目前在中国常用的口服降糖药分为胰岛素促分泌剂,二甲双胍,α-葡萄糖苷酶抑制剂和噻唑烷二酮衍生物。其中,胰岛素促分泌剂分为磺酰脲类和非砜类脲,注射用降糖药包括胰岛素和类似药物。
血糖高能吃红薯吗
血糖高时能否吃红薯要看血糖的控制情况,如血糖轻度升高,血糖控制的很好,可适当的吃一些红薯,因为红薯升糖指数不高,并且含丰富的粗纤维、硒、维生素C等,都能调节血糖;如血糖特别高,血糖控制不佳,建议少吃或不吃红薯。
血糖高能吃火龙果吗
如果血糖比较高,建议可以少量的摄入火龙果,因为火龙果属于含糖量比较少的水果,所以少量的色素不会对血糖造成很大的影响。但是要注意食用时间,最好是在午餐后和晚餐前食用,但可以预防餐前低血糖的情况发生;还应该主动降低主食食用量。
高血糖怎么治
正常人的空腹血糖应低于六点一毫摩尔每升,而诊断糖尿病的空腹血糖应等于或者高于七点零毫摩尔每升,这两个数值之间有个差距。同样,正常人的餐后两小时血糖应低于七点八毫摩尔每升,而诊断糖尿病的餐后两小时血糖应等于或者高于十一点一毫摩尔每升,也有个差距。未达到糖尿病诊断的高血糖通常称为糖尿病前期。可以通过饮食控制、适量运动、监测血糖等方式治疗。而糖尿病患者需要正规医院制定降糖方案。糖尿病降糖治疗的“五辆马车”包括:饮食、运动、健康教育、药物治疗和血糖监测。以有氧运动为主,避免剧烈运动,饮食控制是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者及家属均应接受相关健康教育,提高治疗依从性,提高降糖效果,早期发现并发症,药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素治疗。
老人血糖高的危害
危害主要是可能产生高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒、低血糖等,甚至危及生命;糖尿病可以累及身体重要器官;可以导致周围神经和自主神经病变;出现糖尿病足以及糖尿病合并感染等。糖尿病的危害也就是糖尿病的并发症,控制血糖的目的就是为了避免或者延缓出现这些并发症。一、糖尿病可以引起急性严重并发症如高血糖高渗状态、糖尿病酮症酸中毒和低血糖,如不及时治疗可危及生命。二、糖尿病可累及身体很多重要器官如心脑肾、眼底视网膜等,可出现糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病心肌病、动脉粥样硬化性心血管疾病、缺血性脑血管疾病。三、周围神经和自主神经病变,可出现疼痛、麻木、感觉消失,胃排空延迟、腹泻、便秘等。四、糖尿病足,是糖尿病非外伤截肢的最主要原因,轻者可表现为皮肤干燥、发凉,重者可出现坏疽、溃烂。五、糖尿病易合并感染等并发症。所以治疗糖尿病的最终目的就是为了更好的提高生活质量,延缓并发症的进展。
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餐前血糖比餐后血糖高该怎么办
通过服用药物同饮食控制综合因素来避免餐前血糖比餐后血糖高的情况。糖尿病患者,无论是一型还是二型糖尿病,往往出现餐后血糖比餐前血糖升高的现象,这和胰岛功能和摄入热量相关的。糖尿病患者空腹血糖升高,如果服用了降糖药物,如阿卡波糖,像诺和龙等降低餐后血糖的药物时,可能会出现餐后血糖比餐前血糖降低的现象,同时要防止出现餐后低血糖。如果餐后血糖偏低,要及时调整降糖方案,增加碳水化合物的摄入,可以避免出现餐后低血糖。
单纯的血糖高怎么办
单纯的血糖高需要定时定量吃多餐,严格按照体重和活动量制定全天的餐饮量,并且加强运动,餐后30分钟或60分钟进行运动,保证每周运动量不少于150分钟,如果饮食和运动控制不住血糖,需要药物降糖。血糖高是空腹大于五点六毫摩尔每升,餐后两小时大约七点八毫摩尔每升这叫血糖增高,如果达到空腹大于七点零毫摩尔每升或者餐后两小时或者是ogtt两小时大于等于十一点一毫摩尔每升就真正为糖尿病,不管是糖尿病前期或者是糖尿病,都要积极的控制。首先就是要改变患者的生活习惯,不良的生活习惯,定时定量少吃多餐,根据患者的身高,体重以及活动量来制定全天的需要量,肥胖的降低体重,消瘦的体重恢复到正常水平,是达到标准体重的正负百分之10%左右,三餐根据患者的饮食习惯分配到三餐或者是四餐,都可以是按照患者的自身的习惯,根据三大营养物质的代谢按照比例进行分配,碳水化合物50%~60%,蛋白质25%~30%左右,脂肪要小于30%,另外就是加强运动。饭后半小时或者一小时进行运动,每周至少保证150分钟的运动量,通过饮食和运动可以改变血糖的一个控制,如果血糖仍然没有控制,可以用药物协助降糖。
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血糖高的原因是什么
血糖高的原因中医认为糖尿病主要是跟禀赋异常、情志失调、环境,还有先天因素有关系。高血糖是指血液中的血糖升高,一般空腹血糖的正常值是在六点一毫摩尔每升,餐后两小时的血糖是在七点八毫摩尔每升,如果超出了这个范围,就属于高血糖。高血糖的原因有很多,包括胰岛素的抵抗,胰岛功能的减退,肠粘膜的吸收功能障碍,肠道菌群的失调,还有神经系统对代谢的影响。短暂性的血糖升高会慢慢恢复,而持续性的血糖升高就是糖尿病。糖尿病会使患者全身组织器官产生病变,甚至导致急慢性的并发症。
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发现血糖高怎么办
发现血糖升高,要及时就诊,医生会根据情况判断是短暂性的血糖升高还是持续性的血糖升高。如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张,吃得过饱或者暴饮暴食的情况,先改变这些原因再检查;如果在不同的时间内,两到三次血糖检测都很高,那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。如果是1型糖尿病,采用胰岛素的治疗;如果是2型糖尿病,医生会根据病人的情况来判断,采用饮食运动疗法,药物疗法,或是胰岛素注射的疗法;特殊类型的糖尿病需先查明病因,再进行治疗。
降糖食物的7个“最”,你的健康饮食不能少了它们
糖友的生活方式也是健康的生活方式,其中饮食很关键,选对了食物,血糖也会跟着乖,这样健康的辅助食疗很适合糖友,但必须定期食用才能增强辅助降糖的效果。同时,这些食物要定时定量吃,还可维持机体对降糖成分的敏感性,避免产生依赖。