在日常生活和饮食上，乙肝病人需要保持良好的生活习惯，注意个人的卫生并且尽量保持规律的作息，减少熬夜。同时需要减少使用过多的蛋白质食物，否则很容易会造成肝昏迷。另外，长时间抽烟喝酒，也会造成乙肝疾病的恶化。导致肝脏的功能下降，造成乙肝病毒的入侵加重。

日常饮食对于乙肝患者来说是十分重要的，对这类疾病进行治疗的原则是三分药物，七分治疗，注意好日常的生活和饮食，可以让乙肝病毒的扩散得以控制，能够避免乙肝的恶化。此外，在服用药物的同时配合好治疗的方式，能够更好避免乙肝的恶化。那么，乙肝患者在生活和饮食上需要注意什么呢？

一、有良好的生活习惯

对于乙肝病毒携带者来说，在疾病发病期间需要注意好自己的个人卫生以及公共卫生，养成良好的生活习惯和卫生习惯，采用分餐的方法来进行吃饭，女性在经期的时候更要注意，避免自己的经血造成环境的污染。乙肝携带者个人所使用的牙刷、剃须刀等私人用品，需要和别人的分开使用。

二、避免食用过多蛋白质

患有乙肝病毒者不要食用过多的蛋白质，否则会造成肝脏的负担加大。适当的蛋白质可以让血浆中的蛋白含量增高，可以避免肝脏的脂肪浸润，同时还能够促进肝脏组织的恢复。但摄入蛋白质的含量过多，则会造成副作用出现，蛋白质在体内会有过多的氨出现，肝脏不能够将其排出，很容易会造成肝昏迷。

三、切勿抽烟喝酒

长期喝酒会造成乙肝疾病更加严重，酒精在肝脏中进行堆积会造成酒精肝，造成疾病的加重。并且长期喝酒还会导致上腹部出现不适，影响食欲以及造成体内的蛋白质和维生素缺乏。并且酒精对肝细胞具有毒性作用，尼古丁则会让血管进行受损，导致肝脏的血液供给减少，会影响到干燥的营养，不利于肝脏疾病的稳定。所以在出现乙肝疾病以后需要忌烟酒。