长时间熬夜会导致内分泌紊乱，破坏身体生物钟，并导致精液生长困难，增加不育的概率。同时身体过于肥胖、过度运动，也会影响男性精子质量，抑制精子生成。

长期熬夜对身体的危害很大，不仅会降低身体免疫力，还可能影响个人生育能力。比如女性长期熬夜，会造成体内内分泌失调，引起痛经、月经不调等症状。那么对男性而言，长期熬夜会有什么危害呢？熬夜对男性精子的影响有哪些呢？

1.熬夜对男性精子的影响

长期熬夜会导致个人免疫力下降，对男性生育能力存在严重影响，不利于生精。因男性人物钟会支配者人体的内分泌，生精一般在夜晚进行。长期生活作息紊乱，会导致生物钟也发生紊乱，时间较长会严重紊乱个人内分泌系统，导致精液产生困难。

2.影响男性精子的因素有哪些

除熬夜外，肥胖也是影响男性精子质量的重要因素，因身体过于肥胖，会导致腹股沟处温度升高，不利于精子成长，从而引发不育。同时，过度的运动也会影响精子质量，运动时个人体温升高，精子成长需要凉爽的环境，若睾丸外囊抑制处于潮湿、闷热的环境中，不仅会引起生殖炎症，还会抑制精子生成。