饭后总想大便考虑和患者存在慢性肠炎有关。上述所说的慢性肠炎可以分为慢性结肠炎和溃疡性结肠炎，炎症的刺激会导致肠黏膜不同程度受损以及神经敏感度升高。当患者吃饭后食物进入到胃肠道内以后会刺激胃肠道蠕动，胃肠道蠕动会刺激受损肠黏膜内的敏感神经使得肠蠕动速度进一步加快，当肠蠕动速度明显增快时会推动肠道内容物下行引发明显便意。如果患者平时容易伴随有腹痛、大便不成形或粘液脓血便等临床症状，考虑存在慢性肠炎的可能性较大，建议积极去医院消化内科进行血便常规、腹部彩超以及肠镜等相关检查来确诊。

饭后建议患者适当的增加运动量有助于减肥。首先提醒患者饭后不可以马上运动，建议一小时以后可以进行慢跑、散步等轻微运动。饭后运动有助于消耗人体内的热量，这样可以避免食物中的热量再次蓄积在人体内形成脂肪。但是轻微运动并不能起到明显的减肥效果，所以建议患者平时要进行各种体育锻炼，包括剧烈运动。在运动消耗热量的过程中，会促使体内多余的脂肪转化为热量，从而可以起到消耗脂肪的目的。另外饮食方面建议患者以低热量饮食为主，平时可以适当的节食。运动减肥是一个比较漫长的过程，建议患者注意坚持。

饭后适当的喝一些山楂汤或者酸奶有助于食物的消化。山楂这种食物具有开胃消食作用，饭后适当的喝一些有助于食物的消化分解和吸收，并且有助于胃肠道蠕动，从而可以起到助消化作用。酸奶中含有益生菌，益生菌可以促进食物的发酵分解，并且可以抑制肠道内有害菌的繁殖，从一定程度上也可以起到助消化作用。另外建议患者吃饭半小时后可以进行慢跑、散步等轻微运动，有助于促进胃肠道蠕动，同样也可以起到助消化作用。如果出现了明显的消化不良症状，必要时需要在医生指导下服用一些健脾和胃的中药制剂以及对症药物一起治疗。

慢性肠炎如何治疗，我们所有的治疗都分为对症治疗和对因治疗，慢性肠炎在我们临床上应该分为慢性腹泻的四大类型，炎性腹泻、渗出，然后渗透，分泌，动力这几种，实际上炎性腹泻和渗出性是一种类型，这种我们要积极寻找原因，如果细菌导致这种炎症或者说是炎症渗出，我们要用什么，抗生素。如果是自身免疫病引起的炎症性肠病，尤其是溃疡性结肠炎引起的腹痛血变的，我们会用一些相应的药物特异性针对他的一些美沙拉嗪之药物，可以取得很好的疗效，至于非炎性腹泻，也就我们说动力性，动力性主要是生活方式的调理，不要紧张不要焦虑，心平气和细嚼慢咽，然后如果发作时候可以用一些黏膜保护剂，用一些调整动力的药就可以取得很好的疗效。如果是渗透性腹泻，临床上比较常见，就是消化吸收不了。这时候我们首先让患者食用一些容易消化的食物。会给他加一些消化酶，再调节一下动力，也会取得很好的疗效。最后那种，我没有特别强调的分泌性腹泻，分泌性腹泻非常少见，主要见霍乱，本身遇到这种情况，病人会出现大量的腹泻，水样便脱水，甚至死亡，这种情况一定要尽快到医院去，到急诊进行输液，这样才能获得很好的疗效。也就是说，慢性肠炎真正该怎么治疗，由医生来分型，然后寻找病因进行一个对因治疗，在没有进行对因治疗情况下，大家在家里都可以采用一些基本的对症治疗，比如说思密达这类的药物。

慢性肠炎比较常见药物有抗生素，黄连素，左氧氟沙星，利福昔明，曲美布汀、匹维溴胺。慢性肠炎病因不同，服用的药物也是不同，炎性腹泻可以分为自身免疫性炎，细菌性炎。细菌性炎会用抗生素，抗生素尽量会选不怎么吸收的，抗菌谱也比较适合肠道的，平时比较熟悉的有黄连素，比较常用的还有左氧氟沙星，现在临床比较新的药物，还有像利福昔明这个药物可以取得很好的疗效。需要吃多久，普通细菌吃两到三天症状缓解了，机体会恢复，但是发现菌力，坚持吃到两周，这是炎性腹泻当中的细菌性。炎性腹泻当中，自身免疫性的，溃疡性结肠炎，这一类迁延不愈，不同厂家不同剂型，根据不同部位来选择用药，这部分人用完药以后，即使症状完全缓解，做肠镜也都恢复正常了，也不能立刻停药，要吃大概四年左右。剩下几种非炎性，动力性主要用调节动力的药，可以用曲美布汀、匹维溴胺这类药物，可以取得很好的疗效，是渗透性，把病人的饮食暂时停一停，静脉输液，让胃肠道负担减轻一下，然后这种情况会自然而然得到缓解。也就是说比较常见这几种腹泻，用这几种药物，但是具体该怎么用药还是要听医生的。