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社交恐惧症能治吗

发布时间:2020-02-1255918次浏览

社交恐惧症可以治疗,只要经过科学系统医治就可以达到治愈目的。而目前在临床方面主要是采用认知疗法帮助改善症状,同时需要搭配服用抗焦虑和抗抑郁药物,必要时可口服安定药品。另外,患者也可以对症服用知柏地黄汤等中药,并配合穴位针灸。

社交恐惧症是发病几率相对较高的一种精神科疾病,主要会让患者对人际交往出现恐惧不安等不良心理。而这无疑会给正常生活工作带来严重影响,故被诊断之后就最好是积极接受治疗,但许多患者担心自己疾病不能彻底治愈。那么社交恐惧症能治吗?
  一、社交恐惧症能治吗
  社交恐惧症是可以治愈的,只要经过系统科学的疗法就可以才能够根本上改善不良症状。但要注意该病治疗需要一个漫长过程,且家人朋友也需要积极参与到治疗当中来,因此也不可以放松警惕性,最好积极配合专业心理医生接受针对性治疗。
  二、社交恐惧症怎么治
  1.认知疗法
  治疗社交恐惧症需要采用认知疗法。即让医生不断地告诉患者社交恐惧是一种非正常心理状态,需要正确认识人与人之间的交往,从而改变原有错误认知,逐渐学会与人交往的一些方法技巧。
  2.西医疗法
  若想有效治愈社交恐惧症,就要配合服用抗焦虑和抗抑郁药物。在临床方面一般选择使用单胺氧化酶抑制剂和四环类抗抑郁药等,比如异丙肼片、盐酸马普林片以及劳拉西泮片等。若伴随有严重睡眠障碍,就可以酌情加服小剂量安定助眠药物。
  3.中医疗法
  (1)内服药方
  社交恐惧症可以使用中医辨证疗法进行调理性治疗。其中脾肾阳虚患者可以用水煎服由牡丹皮、炮附子以及山萸肉组成的方剂,若存在有肾精不足的症状,则可以服用知柏地黄汤或六味地黄汤。对于心脾两虚者,就需要选择使用人参白术汤和归脾丸一类中药。
  (2)穴位针灸
  穴位针灸可作为辅助疗法,需要针对于三阴交穴、太溪穴、关元穴等多个穴位进行针灸刺激。另外,还可以对症选择脾俞和肾俞等穴位。

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社交恐惧症该如何克服
社交恐惧症的克服需要心理疏导和药物治疗两方面的作用,具体方法包括:1、接纳自我、喜欢自我:对自己应有正确的认识,过于自尊和盲目自卑都没有必要,事事处处得体、求全责备也是没有必要的。害怕社交的人多半比较内向,应注意锻炼恐惧感,使自己成为开朗、乐观、豁达的人。2、自信训练、脱敏治疗:在专业医生指导下到特殊的社交场合,提高社交技巧,增强自信,要记住:我并不比别人差,别人也不过如此,以此来增强自信;3、系统脱敏疗法,引导青少年患者先与家人接触,再与亲朋好友接触,然后再与一般熟人接触,最后与陌生人接触,一步步地引导脱敏,并通过奖励、表扬使其巩固。4、药物治疗,可以选用抗焦虑、抗抑郁药物治疗。
语音时长 01:30

2021-05-20

87960次收听

社交恐惧症会不会遗传
社交恐惧症可遗传,遗传因素是病因之一,其诱发因素与神经生化因素、心理性因素或家庭因素有关,需引起警惕。
社交恐惧症的早期症状有哪些
社交恐惧症早期病发时,害怕与他人接触,其表现为局促不安、心跳剧烈、颤抖等,严重者会恐惧某些特殊场合,产生焦虑感。
社交恐惧症的危害有哪些
社交恐惧症会影响生活质量,影响个人情绪,待人体免疫力下降后,可增加其他疾病患病风险,如内分泌失调等。
社交恐惧症会遗传吗
社交恐惧症可能会发生遗传,与基因和染色体变异等先天性因素有一定关系。但相对来说遗传几率较低,且不是发病唯一因素,大多数情况还是与后天因素有关。其中在临床方面多见的主要是家庭关系紧张和生理功能遗传,不良心理和性格也可成为诱因。
严重社交恐惧症有哪些表现
严重社交恐惧症的主要表现有出汗、心慌、头晕、胸闷、说话不流畅、大小便失禁和异性恐惧。其中比较常见的症状有出汗、心慌和胸闷,这些都是因为过于紧张所造成的;对于病情比较严重的患者来说,还会出现大小便失禁的情况,但这也只有在极端情况下才会发生。
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社交恐惧症是什么
社交恐惧症是在社交场合和人际接触时过分担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为。社交恐惧症常发病于青少年和成年早期,男女发病几率相差不大。临床上表现为对社交场合和人际接触的过分担心、紧张,并伴有自主神经的症状以及回避的行为,一旦发现被人注视,会不自主脸红、不自然、不敢与人对视、不敢有目光接触。社交恐惧症往往带有回避的行为,不敢去社交场合,严重者会出现社会隔离。社交恐惧症与患者自卑心理有关。
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社交恐惧症的治疗
社交恐惧症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂。其实严格意义上,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应后,进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑症状;抗郁药物的疗效也,比较确切;β受体阻滞剂,如心得安,能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体反应,效果比较明确。心理治疗有认知行为治疗和暴露疗法,研究表明与药物相比,认知行为疗法的疗效更持久。
治疗社交恐惧症的方法
主要包括药物治疗和心理治疗。药物治疗常用的是抗郁药物、抗焦虑药物和β受体阻滞剂,其实严格意义上讲,这些药物都不能直接消除恐惧情绪,而是通过改善自主神经过分反应以后进而改善躯体的一些症状。比如苯二氮卓药物可以改善恐惧情绪带来的自主神经焦虑的症状;另外抗郁药物的疗效也是比较确切、肯定的;还有一种是β受体阻滞剂比如心得安,它也是能够改善自主神经兴奋以后导致的躯体的反应,效果还是比较明确。另外还有心理治疗,比如认知行为治疗和暴露疗法,有研究表明与药物相比,认知行为疗法比药物可能疗效更持久。
语音时长 01:21

2019-10-11

60982次收听

有社交恐惧症怎么办呢
社交恐惧症需要接受治疗,如果病情严重需要接受抗抑郁剂以及抗焦虑药物治疗,此外还需要接受心理治疗。社交恐惧症,其实在现代社会中非常常见。现在人和人之间的交往,比传统社会要广泛,每个人都需要处理人际关系。在中国传统社会中,容易接纳内敛的性格,但在现代社会,越来越不接受所谓的内敛,所以社交恐惧就变成了一个很重要的问题。一般的社交恐惧症,可能和遗传有关系,当然也和环境有关系。所以患有社交恐惧时,患者需要接受治疗。部分社交恐惧患者的症状表现很明显,比如在课堂上,无法回答老师的提问;在公共场合无法发言;在工作中,无法在很多人面前演讲、汇报工作。患者会表现出生理反应,比如出汗、心慌、脸红、身体发抖等。当出现这些症状时,患者需要积极治疗。如果社交恐惧症带给患者更严重的症状,一般推荐患者吃抗抑郁剂,或者抗焦虑的药物。更重要的是,患者需要接受心理治疗。心理治疗包括认知行为治疗和精神分析治疗,可以帮助患者。当然更重要的是,患者要发动自己的主观能动性,不能一直回避让他们感到恐惧的事情。如果患者不去回避这些事情,这种恐惧症状就会慢慢减轻,最终克服。
语音时长 01:46

2019-06-27

57139次收听

开学恐惧症普遍吗
开学恐惧症是一种正常的现象,又称为分离焦虑,是较为普遍的。很多孩子经过一个假期,要开学时就会焦虑,就像成年人过了一个周末后,礼拜一要上班一样,都有某种焦虑、恐惧,可以认为是一种焦虑情绪,这些孩子往往在礼拜一上学时,可能表现出烦躁、不愿意去上学;再小一点的孩子,可能会表现出躯体的症状,如肚子疼、恶心、头痛,然后找各种理由,不想去上学,尤其在幼儿园的孩子,症状可能更明显。此时需要更耐心地对待孩子的焦虑、恐惧症状,要给孩子更多的时间,要更温和地安慰他们,这样才能帮助孩子克服焦虑恐惧,要理解这种焦虑、恐惧,因为孩子要离开父母、离开熟悉的环境,到一个陌生的环境,本身就是一种挑战,如果父母更耐心的对待他们,反而更易让孩子真正克服开学的恐惧。
语音时长 01:39

2019-06-27

57897次收听

异性恐惧症的表现
异性恐惧就是女性对男性,或者男性对女性的恐惧。往往有异性恐惧症的病人,对同性其实也有恐惧,只不过这个恐惧,可能没有很明显;异性恐惧,它可能有更特殊的一个内容,就是关于性,因为我们中国人往往谈性色变,但是古人又讲食色性也,其实性是永远没办法避开的一个话题,但是中国人对性,往往是很忌讳的,所以很多青少年对性往往是懵懵懂懂、一知半解的,父母不会正面的去对他进行性教育,但是他的生理发育会促使他对性产生兴趣,你看哪个少男不钟情,哪个少女不怀春,当生理的激素、荷尔蒙发生变化的时候,就有一种性的冲动,这时候对性就是有一种忌讳,但是他面对异性的时候,比如说一个男孩子看到女孩子乳房发育了,或者说有一些第二性征的发育,她会吸引他,他又内心有一个忌讳,所以他就表现出一种恐惧,事实上这个恐惧,可能不是真的恐惧,而是因为,他对这个太好奇了,但是又有一个忌讳在那放着,所以他表现出一种恐惧,反过来,女孩子对男孩子也是,有的女孩子就不敢看男孩子的某些部位,她觉得好像看那个部位很害羞,所以她就躲着男孩子走,其实是好奇导致的恐惧。
语音时长 01:39

2019-06-27

59031次收听

02:14
上学恐惧症怎么办
上学恐惧症要进行心理治疗,根据不同原因采取相应方法进行治疗。上学恐惧症有很多原因,有的孩子上学恐惧,是因为抑郁的问题,有的孩子是因为校园欺凌的问题,有的孩子是在学校有情感纠葛的问题,有的孩子是因为家庭环境不稳定,父母的关系紧张,导致情绪问题,有的孩子是躯体症状的问题。对于有上学恐惧症的孩子,需要有针对性的交流,不应该直接采取药物治疗,或者强制的措施逼孩子上学。
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异性恐惧症的自我治疗
异性恐惧症的治疗主要是心理治疗和性教育。只有破除对性的神秘感,破除对性的负面的、罪恶的评价,异性恐惧症才会减轻。比如有的女孩子在初、高中跟另外一个男孩子,有青春的萌动关系,男孩对她有一些性方面的骚扰,等到她上大学以后,就觉得很可耻,所以就对很多男性产生了恐惧,没办法面对男性,认为男性都是丑陋的。所以,异性恐惧一定要破除对性的偏见,让患者真正的知道,男性跟女性之间交往,性是一个很纯、很高尚的行为,这是人的一个正常需要,并不是丑陋的、罪恶的,这样才能真正的帮他们克服异性恐惧症。
01:47
如何克服社交恐惧
首先要弄清楚为什么会社交恐惧,表面上自己怕出错,怕被小看,背后其实是不自信。而不自信的根源可能是成长过程中父母的陪伴少,也可能是父母要求太严,导致自身的焦虑、追求完美。所以要梳理内心,严重时可以找医生或心理咨询师协助治疗。如果想要克服社交恐惧,平常可以慢慢去一些人流量多的地方,与人们接触。另外,朋友要多多关心,帮助结交新的朋友。想要克服社交恐惧,可以循序渐进,不要心急,平时在见到朋友时要主动打招呼,时间久了就会养成习惯,之后就会慢慢克服。要认清自己,接受自己的紧张与不安,接受消除恐惧。另外,要学会避免一些担心,建立自信和合理的社会关系,积极与他人交往,逐渐逃离恐惧。多运动锻炼,参加户外集体活动。具体治疗要在专业心理学家的指导下进行,如有必要,可配合药物治疗。