枸杞叶瘦肉汤有着很多的功效，可以降低血压和血脂，补充气血，促进身体的健康。也可以起到清肝明目的作用，防止动脉硬化，防止肝脏脂肪堆积。对于调理身体的健康非常有好处，是不可缺少的一种养生汤。

身体的健康，离不开各种营养元素。所以平时的饮食方面，大家都非常注意养生，会选择一些汤水来补充营养，比如常见的骨头汤，鱼汤等等。也有人听说枸杞叶瘦肉汤对于滋补身体非常有好处，想要了解一下枸杞叶瘦肉汤功效。
　　枸杞叶瘦肉汤是一道比较美味的汤水，不光口感比较独特，而且还有着很多不同的功效。枸杞叶含有丰富的钙，可以降低血压和血脂。结果表明，高钙的合理摄入能有效降低血压，而长期枸杞叶茶可以起到很明显的降血压作用，这与枸杞叶茶中钙含量丰富有关。平时适当的喝一些枸杞叶瘦肉汤，不光可以补充身体需要的营养，也可以降低血压和血脂。
　　枸杞叶本就是非常有营养的一种材料，而瘦肉也是大家都知道的营养食物，两者一起熬汤，可以中和两者的好处，适当补充，促进身体的健康，可以补充气血。枸杞叶富含铁和锌，能更好的增强人体的免疫功能，丰富血液。而其中的高铁含量仅次于蘑菇和紫菜。这两种元素，合理的补充，才可以提高人体免疫功能，促进健康。
　　另外平时适当的喝一些枸杞叶瘦肉汤，不光能补充到身体需要的各种营养，可以起到清肝明目的作用，用枸杞叶与瘦肉熬汤喝，对眼睛很有好处，比较适合一些视力不好，或者是老年人喝，可以清除体内的火气，有益于健康。
　　最后枸杞叶还可以起到促进血液循环的作用，可以更好的防止动脉硬化，防止肝脏脂肪堆积。因为枸杞本身就营养丰富，含有多种维生素、必需氨基酸与大量的亚油酸，可以进一步促进新陈代谢，防止衰老。所以平时要注意适当的多吃一些，枸杞叶瘦肉汤可以调理饮食，也可以防治各种疾病，是生活中不可缺少的养生汤。