当一个人发现自己的身体出现痔疮情况以后，最重要的就是要做好日常生活中的饮食护理工作，必须要纠正以前的偏食习惯。同时还需要调整好个人的情绪，积极配合医生的治疗方案，最关键的是要养成良好的排便习惯。病情严重者则需要每天坚持提肛锻炼，这样能够有效减轻病情。

痔疮算是现如今非常常见的肛肠科方面的病症，而该疾病的发作不光会导致人的身体出现难以忍受的疼痛的感觉。如果长期不治疗，还会导致人的身体出现其他方面的并发症，所以对于这种疾病要及早治疗。那痔疮犯了怎么调理呢？
　　一、做好饮食护理工作
　　身体存在痔疮状况的人必须要在日常生活中做好饮食方面的护理工作，对于一些辛辣刺激的食物千万不要吃。不然只会导致自己身体的痔疮情况更加严重，而且要纠正自身的偏食习惯，应该多吃苹果以及香蕉等水果。只有这样才能够达到饮食均衡，促进胃肠道的蠕动。同时体虚的人可以考虑多吃一些富含营养的食物，比如瘦肉以及鱼等。
　　二、调整好情绪
　　个人的情绪状况对于痔疮状况的好坏也有着明显的影响。如果在日常生活中，个人经常存在着紧张或者是焦虑等不安情绪，那么就容易导致自己的痔疮状况变得越来越严重。所以建议存在着痔疮这种情况的人，最好保持心态的平和，而且积极配合医生的治疗方案，只有这样才能够早日恢复健康。
　　三、养成良好的排便习惯
　　有很多人之所以会出现痔疮的状况，就是因为自己存在着不良的排便习惯，比如蹲厕过久等。所以如果想要有效缓解自己身体所出现的痔疮症状，那么就应该在平时养成较为良好的排便习惯，避免自己的身体出现腹泻或者是大便干结的情况。同时要注意做好个人的卫生护理，以防止出现肠道感染的状况。严重者则需要每天坚持进行收腹机以及提肛的锻炼，这样能够有效减轻自己身体所出现的痔疮症状。