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坐骨神经痛的缓解办法

发布时间:2020-01-1558905次浏览

坐骨神经痛的缓解办法有很多种,要根据患者的情况来定,一般较轻的可以通过调整坐姿、注意保暖、适当的锻炼来缓解,如果坐骨神经疼痛比较厉害,在急性期,可以对症用一些止疼类似的药物和营养神经的药物。

坐骨神经痛是现在生活中常见的一种症状,这种病是很疼的,给患者的身体和工作带来严重的影响,剧烈疼痛会影响患者的睡眠,若长期疼痛和睡眠不佳会引起患者的情绪焦虑抑郁;其次坐骨神经痛会影响患者活动和工作,如果不及时治疗还会引起别的症状,那么,坐骨神经痛的缓解办法?
  如果患者确定是坐骨神经引起的疼痛,应该做检查,明确具体是什么原因引起的。如果是腰椎引起的或者是臀部的肌肉刺激引起的,这种情况应该分类,来对症处理。如果坐骨神经疼痛比较厉害,在急性期,可以对症用一些止疼类似的药物和营养神经的药物,一般有一定的作用。最终还是需要找到具体引起坐骨神经痛的原因,对症治疗,这是最好的一种治疗方法。
  一般如果是腰椎间盘问题,引起的坐骨神经性的疼痛,是应该通过手术治疗,缓解神经根的症状,一般能够达到效果,还可以调整坐姿,在坐的时候,尽量使用自己腰腹的力量,保持背部的直立,挺起胸膛,而不是紧紧依靠在椅子靠背上。而且,不能一直坐着不动,最好是在坐一会儿之后,就能够站起来走两步。若是因为工作等原因的限制,也可以选择适当的做一些扩胸运动,扭动一下腰部,使得身体尽可能多动一动。
  坐骨神经痛的患者要注意保暖,相比于厚厚的棉衣,很多人更喜欢穿上轻薄的衣物,这样不仅行动方便,而且也会让人更好看。但是有坐骨神经痛的人,应该注意做好保暖措施,尤其是脊椎部位,若是受到风寒,可能会使得经脉受阻,从而可能进一步加深坐骨神经痛的病情。要适当的锻炼,想要预防坐骨神经痛,就应该加强身体的锻炼,经常运动。
  坐骨神经痛的患者,对于病情较轻的,更应该加强锻炼,但是要注意控制运动的强度和时间。而对于病情较重的人来说,要采取一些药物的治疗,不管怎样,都要保持愉快的心情,不要太过劳累。

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坐骨神经痛怎么治疗
坐骨神经痛的发生,其实跟很多的因素有关系,要综合病情的表现、病情的变化来决定有效治疗的方法。临床上治疗可采取多种方式,去改善疾病的症状。针对不同的年龄、不同的性别、不同的身体条件和对于治疗的接收方式,可以采取包括休息、热敷、外用药口服药以及针灸、推拿,还有严重的可以采取手术治疗的方式。通过治疗要去观察患者症状缓解的情况,如果保守治疗的方法,并没有取得良好的临床效果,患者症状持续的出现,可能需要采取外科治疗,就是手术治疗。一提到手术治疗,患者肯定很多都会觉得害怕,但实际上现在手术非常的细化,尤其是对于腰间盘突出的治疗,现在微创到手术的小开口,到大型的手术其实分的非常细,针对不同的病情会采取不同的手术方式和术式,主要是能够解决患者的核心的病痛就可以了。一般如果患者的疾病,发病的病情不是很复杂,大多数可以采取微创化的治疗方式,去帮患者解除病痛。
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2021-07-09

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坐骨神经在什么位置
坐骨神经起始于腰骶部的神经脊髓,进入骨盆后,在骶髂关节前方通过坐骨大孔穿过梨状肌,到达臀部,再进入大腿的后侧,沿大腿后侧走行,进入膝关节后侧的腘窝部位。坐骨神经是由腰神经和骶神经组成,主要来自腰4、腰5,骶1到骶3的神经根,是所有神经中相对比较粗的。在腘窝部分为胫神经和腓总神经,胫神经沿小腿的后侧,通过脚踝内侧进入足底。而腓总神经绕过腓骨头后分为腓浅神经和腓深神经,腓浅神经沿着小腿的外侧至足背的外侧,而腓深神经经过小腿的前侧和足背内侧。这些分区所出现的神经性疼痛症状,统称为坐骨神经痛。
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什么是坐骨神经
坐骨神经,是从腰椎骶发散而来的人体中比较大的一个神经。通过梨状肌孔、坐骨大孔,在股骨的后侧向小腿远端行走、分散。到膝关节分成两束,一束叫做胫神经,一束叫做腓总神经。腓总神经和胫神经一直再往下分,然后到达了足底部,支配足步的一些肌肉。坐骨神经是人体中一个非常重要的神经,如果坐骨神经受到损伤,就会出现一系列的临床症状,腿可能抬不起来,脚可能抬不起来,走路一瘸一拐。因此,坐骨神经对整个人体的神经来说也是非常重要的,坐骨神经支配了很多肌肉。
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锻炼可以治愈坐骨神经痛吗
不能治愈坐骨神经痛,但可改善坐骨神经痛的症状,有可能能够缓解疼痛。因为坐骨神经痛是一种症状,且造成坐骨神经痛的原因有多种,只有除去造成坐骨神经痛的原因,才能从根本上治愈坐骨神经痛,而锻炼仅是通过理疗或自行主动活动或被动活动的方式,缓解坐骨神经痛的症状,而不能治愈坐骨神经痛。另外,锻炼本身主要是锻炼肌肉和关节,但对于神经本身,无明显锻炼功能,而坐骨神经支配下肢肌肉,通过锻炼肌肉可促进或改善坐骨神经的本身功能,却不能治愈坐骨神经痛。
了解坐骨神经痛初期有什么表现
坐骨神经痛一般多发于男性朋友,而且专家指出:坐骨神经痛这种疾病需要及早治疗,那么,坐骨神经痛的初期症状是什么呢?下面就为大家介绍一下坐骨神经痛的初期症状,希望对您有所帮助。疼痛是一种最常见的坐骨神经痛的初期症状,疼痛呈持续性钝痛并有发作性加剧,发作性疼痛可为烧灼和刀刺样,到了夜间的时候疼痛的症状
坐骨神经痛威胁生命吗
现在有许多腰椎病患者再受腰椎病折磨的同时,腰椎病危害也在伤害着我们的身体,坐骨神经痛威胁生命吗相信这是许多患者的困扰,我们就要从坐骨神经的危害来了解?下面我们就来详细介绍下腰椎病危害有哪些,看看下面的介绍能否解答这个问题。
坐骨神经痛的危害有哪些
临床上坐骨神经痛是骨科一种很是常见的疾病,很多办公室工作和使用电脑时间过长的人都患有这一疾病。早期常有“间歇性跛行”,行走后下肢痛加重,但弯腰行走或休息后症状减轻或消失的现象,那么,坐骨神经痛的危害有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
患有坐骨神经痛会传染吗
坐骨神经痛是我们生活中常见的一种腰椎病,这种疾病对我们的身体会造成很大的伤害,如果没有及时进行治疗,会给生活带来严重的威胁,坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域,以臂部、大腿后侧、小腿后外侧,足背外侧为主的放射性疼痛,患有坐骨神经痛会传染吗,我们要了解患坐骨神经痛的后果。
久坐坐骨神经痛怎么办
在我们临床上坐骨神经痛可有多种疾病所引起,如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、一些骨盆或者是腰椎管的肿瘤等。另外臀部的外伤以及局部的梨状肌的病变会造成梨状肌综合征,也可以引起坐骨神经的疼痛。这些疾病都可以使坐骨神经受到卡压,发生一些无菌性的炎症性改变,从而产生一些坐骨神经受损的症状。久坐引起的坐骨神经痛怎么办?首先我们要避免久坐以及长时间的弯腰,避免一些不正确的姿势,一些加重坐骨神经的损伤症状。另外我们要注意休息,给坐骨神经放松,避免其局部长时间受到卡压。另外我们可以采用一些局部的热敷、理疗等方法,以缓解坐骨神经处的肌肉的紧张,还有若出现神经症状比较明显,我们可以采用一些营养神经的药物应用进行治疗。另外针对坐骨神经疼痛的原因的病因进行治疗非常重要,在临床中我们应当尽量重视。
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2020-03-19

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坐骨神经痛有哪些自我疗法
坐骨神经痛可以通过注意日常行为、加强锻炼、自我按摩进行自疗。一、注意平时的行为,比如不能久坐久站久行久立,这些动作都是对腰部损伤比较大的动作,要避免。平时如果弯腰捡东西,一定要在弯腰同时屈膝,膝关节要屈曲,这样膝关节屈曲再弯腰的话能减轻腰部的负荷和压力。二、加强锻炼,比如平时游泳或者是打羽毛球、乒乓球,增强腰部的肌肉力量,或者平时进行燕飞或者五点支撑三点支撑的锻炼,增强腰背肌的锻炼。三、要注意保暖,不能着凉。四、自我按摩。可以手攥着拳头,用手背从腰部从上往下叩击,以酸胀感为主,顺延着坐骨神经痛往下敲到大腿、臀部、大腿后侧、小腿外侧往下敲,每天可以敲三次,早中晚各一次,一次坚持10到15分钟。按摩可以促进局部的肌肉或者是韧带血液循环减轻疼痛症状。
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2020-02-25

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坐骨神经痛是什么原因造成的
患者坐骨神经引起原发性或继发性损害,所产生的沿坐骨神经通路及其分布区阵发或持续性疼痛的综合征,多从臀部向大腿后侧、小腿外侧及足背外侧放射。坐骨神经是人体最长最粗大的神经,也是脊神经中骶丛的主要神经。由腰四、腰五、骶一、骶二和骶三神经根汇合而成。自梨状肌下孔出骨盆后,其总干和终支延伸在整个下肢背侧。常见的原发性损害有坐骨神经炎,坐骨神经肿瘤,梨状肌综合征等。常见的继发性损害有腰椎间盘突出症、腰椎骨性关节病及腰骶椎先天畸形等。
坐骨神经痛怎么治疗最快
坐骨神经痛的治疗,是根据引起坐骨神经疼痛的原因来确定治疗的方式和方法,一般在急性期主要是卧床休息,睡硬板床,尽量的减少活动,以减少病变组织的水肿,另外可以佩戴腰围,疼痛明显的可以口服一些非甾体的止痛药,如布洛芬,双氯芬酸钠缓释片等药物,另外可以应用一些维生素B1,B12以及甲钴胺,可以缓解神经压迫引起的麻木,如果患者疼痛得非常剧烈,由于局水肿引起的,可以考虑采取曲安奈德。强力松龙等药物进行局部的封闭注射,可以起到消肿止痛及抗炎的作用,另外,中医中药对坐骨神经痛的治疗也有不错的效果,可以采取一些活血化瘀的中药外敷,局部的针灸刺激穴位以及小针刀来解除黏连,对坐骨神经疼痛都有不错的效果,如果是腰椎间盘突出压迫神经根引起的坐骨神经痛,在保守治疗没有效果的情况下可以考虑手术治疗,来减轻对神经的压迫,以达到治愈的目的。
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2019-12-06

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坐骨神经痛该怎么治疗
坐骨神经痛治疗,包括口服药物治疗,外用药物治疗、针灸、理疗以及推拿等。坐骨神经痛最常见病因,在临床上是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,治疗头一个是口服药物治疗,一是非甾体类的消炎镇痛药,临床上最常用包括扶他林、芬必得片,主要的作用除止疼以外,还有消除局部神经根炎症反应的作用,对症状改善会有帮助。中药治疗经常会用活血、止痛、通络的中成药,比如是大活络丹,对症状改善也是有帮助,外用药经常会用活血、止痛、疏风、通络的外用药,比如狗皮膏或者是活血止痛膏,对于疼痛比较重、症状比较重的病人,有时会用针剂治疗,比如是腺苷钴胺,作用是营养神经、消除局部炎症,然后临床上还会用脱水药物,比如甘油果糖或者是甘露醇,然后同时配合小剂量的激素,比如地塞米松,主要的作用,就是消除神经根的炎症反应和水肿,对症状改善会有帮助,急性期过去以后,还可以配合做其他治疗方法,比如是针灸、理疗、推拿,对症状改善都是会有帮助。
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2019-10-11

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坐骨神经痛是什么原因造成的
如果出现了坐骨神经炎,腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等腰椎疾病,梨状肌综合征,臀部肿瘤等疾病时,会导致坐骨神经痛;坐骨神经处受到外力损伤,受寒等,也会导致坐骨神经痛出现。
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怎么判断是不是坐骨神经痛
通过体格的检查、影像学以及电生理等检查能综合诊断坐骨神经痛。坐骨神经疼痛主要限于坐骨神经分布区,大腿后部、小腿后外侧和足部,疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势。腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时,椎管内压力增加,咳嗽、用力时疼痛加重。可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。可有或无坐骨切迹处坐骨神经干的压痛。可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失,包括外踝的振动觉减退,亦可有极轻的感觉障碍。