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儿童的睡眠障碍形式有什么

发布时间:2020-01-0652623次浏览

儿童也是睡眠障碍高发人群之一,儿童睡眠障碍其主要的表现形式是患儿在患上睡眠障碍之后会出现入睡困难,多梦失眠,张口呼吸,尿床,梦游,说梦话等。儿童睡眠障碍也需要及时的进行调整,否则病程严重时会影响到患儿自身的身体以及智力方面的发育,对于患儿健康不利。

很多人单纯的认为睡眠障碍仅发生与成年人群,是由于成年人生活压力过大,或者是长期处于抑郁环境中所致,其实睡眠障碍的发病人群比较广泛,不仅是成年人儿童也有可能会患上该种疾病,只是其症状表现形式有所不同。那么,儿童的睡眠障碍形式有什么?
  一、儿童的睡眠障碍形式有哪些
  儿童的睡眠障碍形式主要表现为患儿患上睡眠障碍时,会出现入睡困难、失眠、多梦、打鼾、张口呼吸、睡觉过程中动作较多、甚至会出现呼吸暂停等。除了这些常见的表现形式之外,尿床,梦游,说梦话等也被认为是儿童睡眠障碍最为常见的形式。儿童患上睡眠障碍时,也需要及时的进行调理,否则会影响到患儿正常的身体以及治理方面的发育。
  二、儿童的睡眠障碍主要类型有哪些
  1.睡行症
  多发生于5~12岁左右的男童,其发病率大概在2%~10%左右。睡行症一般在患儿入睡半个小时到两个小时之内出现,患儿会自动下床行走并做一些简单的活动,但是在睡醒之后没有任何的记忆,这一般是由于患儿在12岁之前脑部发育没有完善所致。
  2.夜惊症
  夜惊症主要发生于4~7岁左右的儿童患儿,在发病期间会大声的呼喊,但是在清醒之后,对于部分记忆会有所遗忘。
  3.梦魇
  梦魇是儿童睡眠障碍最为常见的类型之一,一般患儿在睡觉的过程中会做梦境比较可怕的噩梦,严重时甚至会出现幻觉,即便是患儿在清醒之后意识也非常清晰。这类型的儿童睡眠障碍发生几率比较低,但是会对患儿的心理健康产生严重的影响,因此家长必须要有所重视。

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儿童睡眠障碍的心理因素有哪些
常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素,引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡,父母一旦离开,就会非常容易惊醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人进行交流,也比较闭塞、内向。当这样的孩子惊醒的时候,可能会口述说害怕一些大灰狼,或者是一些怪物等。二、孤僻。一般来说,孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的发生。可能在进入睡眠的过程当中,会出现一定的障碍或者是问题。三、好动因素。有些孩子在已经很晚的时候,还会很兴奋,不肯入睡。四、逆反心理。出现逆反心理的孩子,在更多的时候是对家长管控的反叛。
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儿童心因性睡眠障碍家长应该如何应对
首先判断睡眠障碍是不是真正影响孩子的身体发育。若是,需在第一时间就医。若由心理因素引起,应减少平时对孩子恐怖性刺激的体验。好动的孩子,可以跟孩子约定入睡时间。如果儿童出现心因性睡眠障碍的问题,首先就需要对于孩子的睡眠障碍,进行判定。也就是说,睡眠障碍是不是可以真正地影响到孩子的身体发育。如果睡眠障碍影响到孩子的身体发育,就一定要在第一时间去医院就医,及时治疗。如果不是,是由于心理因素引起孩子出现入睡困难的情况,作为家长,就应该减少平时对于孩子恐怖性刺激的体验,一定要注意给孩子营造一个很好的睡眠的氛围。比如一些动画影片或者是游乐园的恐怖刺激,就一定会影响到孩子的睡眠。家长要更多的对这样的孩子有一定的耐心,然后让孩子能够渐渐地缓解自己不合理的恐惧认知。对于一些好动的孩子,可以去跟孩子做一个小小的协商和约定,对于每天的入睡时间等情况,做一个规定。
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儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些
针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法,有一些箱庭治疗方式,也就是所谓的沙盘治疗方法。而且,箱庭治疗,现在已经是被纳入到心理咨询室,在设备的配备里必备的产品。除了这一点,对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法,常用的就是游戏治疗方法。通常情况下,游戏疗法有很多,可以是个体一对一,但是,对于儿童来说,更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式,可以通过一些艺术的手段,比如绘画等方式,让孩子把内心的情感以及问题,都能够表述出来,从而可以在整个过程当中,对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述,对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式,还是需要解决儿童的心理问题,从而可以去降低儿童的睡眠问题,或者是消除睡眠的问题。