易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

打鼾是不是睡眠呼吸障碍

发布时间:2020-01-0660670次浏览

打鼾其实是睡眠质量比较好的一种表现,但是它分为生理性打鼾和病理性打鼾。生理性打鼾,就是睡眠比较深时的精神比较放松的表现,气流经过呼吸道时发出的声响,一般不属于睡眠呼吸障碍,而咽后壁过于狭窄,肌肉松弛度过高,或者每次睡眠呼吸暂停的时间超过60秒以上打鼾,一般认为是睡眠呼吸障碍。

近年来,越来越多的人出现了睡眠问题,睡眠呼吸障碍一词出现在大众的视野中,但多数人对此依旧是不太了解,睡眠呼吸障碍是一个笼统的称呼,指在睡眠过程中,出现呼吸暂停或低通气的症状,可分为几种不同的症状,有阻塞性睡眠,中枢性睡眠以及混合性睡眠呼吸暂停。那么打鼾是不是睡眠呼吸障碍?
  睡眠呼吸障碍是一个笼统的称呼,指在睡眠过程中,出现呼吸暂停或低通气等症状,可分为阻塞性睡眠呼吸暂停、中枢性睡眠呼吸暂停,以及混合性睡眠呼吸暂停。
  阻塞性睡眠是指由于睡眠时肌肉松弛,上气道塌陷阻塞,出现以打鼾和呼吸暂停等临床特征的睡眠呼吸障碍性疾病。鼾症它是由于大脑呼吸中枢未能及时地把呼吸运动的指令传送到有关器官及组织,以致于在睡眠时呼吸运动间歇性停止,进而引起呼吸暂停,可通过多导睡眠监测来进行鉴定。鼾症患者的呼吸暂停是呼吸中枢不发放指令和上气道阻塞共同作用的结果。
  在临床上,最为常见的是阻塞性睡眠呼吸暂停,也俗称鼾症,但鼾症也分单纯鼾症及鼾症,需通过检查诊断,才能确诊。睡觉打鼾有轻重之分,如因疲劳、酒后等出现打鼾,或经过睡眠监测,并未出现低氧血症或鼾症指标很小,即为单纯的鼾症,此类无须特别治疗,但可通过行为治疗来减轻打鼾症状,如侧卧睡眠或避免诱因等。如果经过睡眠监测后,出现低氧血症或鼾症指标比较大,即为鼾症,就需要治疗。
  患有鼻炎并不一定会患上睡眠呼吸障碍,鼻炎多数是因为鼻子通气不好,引起鼻塞、打喷嚏等,但如果在睡眠时,需张口呼吸,易引起舌后坠,导致打呼噜,这种情况就要注意可能会引起睡眠呼吸障碍。

相关推荐

打呼噜出现哪些症状
打呼噜的症状表现有哪些?对于打呼噜我们都很了解,并且也都知道它的危害,会影响打鼾者本身的健康,还会影响家人的睡眠。只有及时了解打呼噜的症状,才能提前做好预防,以免错过最佳治疗时间。
打呼噜就诊指南
春夏交替时气温突然升高,易造成人们疲倦、贪睡等生理反射现象,我们称之为"春困"。而人们往往以为打呼噜是睡得香的表现,其实打呼噜与人体健康有很大关系。如果您和家人经常打呼噜,千万不要掉以轻心,一定要及时治疗。
日常生活中预防打呼噜有什么方法
打呼噜预防是关键,在我们日常生活中是可以采取一些有效办法来减轻打呼噜的病情症状。那么生活中我们要怎么预防打呼噜呢?打呼噜的预防方法有哪些?以下是预防打呼噜的七大方法:
关于生活中打呼噜怎么预防
现在,很多人都会打呼噜,长期打呼噜对人体的危害很大。所以我们要做好对打呼噜的预防,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。1、增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。这是最有效的打呼噜的预防方法。2、避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。这是打呼
平时多做什么锻炼治疗打呼噜
睡觉打呼噜存在于不同年龄段的人群,这是由于鼻甲肥大所引起的一个症状。鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿,导致鼻腔阻塞.既然鼾声问题实质上是肌肉问题,最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉,增强肌肉力量,使它变得结实坚硬。
02:22
儿童打呼噜的原因
儿童的呼噜症状多数由于腺样体肥大产生的,小儿腺样体肥大会造成鼻塞,使孩子养成长期用口保持正常的呼吸。主要原因由于是肥胖,肥胖的宝宝的咽部软肉结构较肥厚,睡觉时候咽部的呼吸道更容易阻塞,出现鼾声,严重时甚至影响呼吸困难。宝宝的鼻部和鼻咽部相对较短,鼻道狭窄、鼻粘膜柔软、血管丰富、故感染时,鼻粘膜易充血肿胀容易引起鼻塞。另外就是扁桃体发炎,气温变化时,机体抵抗力下降时,都可以导致宝宝感冒,形成扁桃体发炎,喉咙部位肿胀,分泌物比较多。增殖体肥大,增殖体肥大堵塞鼻孔,不但鼻腔分泌物引流受阻,而且使空气出入鼻腔受阻;孩子入睡后,从气管中呼出的气体,被迫从口中呼出从而导致打鼾。
02:12
宝宝打呼噜怎么办
宝宝的呼噜症状都是由于腺样体肥大所产生的。这种情况下的话要从几个方面考虑。第一个就是要均衡宝宝膳食,十个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。第二个就是帮助宝宝增加体质,减少上呼吸道感染的几率。比如多晒太阳、多户外活动、新鲜呼吸新鲜空气,让宝宝身体结实起来。第三个就是帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物,保持鼻子的相对通畅。第四个就是若宝宝仰面睡觉,有呼噜声时,可尝试给宝宝换个睡姿。头部亦可用宝宝枕,适当垫高。若呼噜症状严重时应该及及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可以选择手术治疗。
01:23
婴儿打鼾是什么原因
婴儿打鼾的原因主要有不良睡姿、或是鼻炎、呼吸道感染等因素影响。一、可能小孩的睡姿不好,小孩子的气道受到了阻碍之后,出现了打鼾的情况。二、属于疾病状态,比如鼻子堵塞、咽喉发炎,呼吸道腺样体肥大,或者气道、呼吸道感染,都可能造成打鼾的出现。婴儿打鼾的问题要重视。如果气道通畅,不会出现打鼾的情况。如果经常性打鼾,一定要带宝宝到医院,检查是否有鼻炎、腺样体肥大、呼吸道感染或者一些其他疾病引起的打鼾情况。如果打鼾比较重,可能影响孩子的呼吸,对其生长发育都会造成一些不利的影响。
宝宝打呼噜什么原因
宝宝打呼噜大多是因为睡眠姿势不好,腺体肥大或者是扁桃体肥大,感冒等因素引起的。一、如果孩子睡姿不好,比如说趴着睡或者是脖子扭着睡觉,可能会导致呼吸道空间狭小,影响了气流的流动,就容易出现打呼噜。在睡觉的时候要保持一个良好的睡眠姿势。二、腺体肥大,或者是扁桃体肥大。有这两种情况的话,或者是两种情况都同时存在话,呼吸的时候会明显的不畅,睡觉时候就容易出现打呼噜的现象。三、感冒的情况下,鼻塞可能是比较严重的,这个时候孩子用嘴呼吸,自然就会容易出现打呼噜的情况。另外也要注意在一些疾病状态下,比如哮喘等情况也会出现打呼噜的现象。打呼噜时间长的话对孩子是有危害的,会影响到孩子的睡眠,影响孩子的学习,甚至会影响孩子的心脏,有可能也会导致孩子注意力不集中。
语音时长 01:42

2019-08-19

60447次收听

打呼噜的人怎么进行自我调理
打呼噜病人可以通过减肥,适当的锻炼增强肌肉的力量,尽量不要服用安眠药,侧卧等方式调整。打呼噜病人的调理主要就是对肥胖原因引起来的打呼噜进行调理。减肥后全身所有的地方都可以有改善,包括咽腔,咽腔狭小的情况就会可能有减轻。镇静的药物可能会抑制呼吸,本身睡眠当中就会有呼吸暂停的情况,吃完安眠药之后可能会睡得比较沉,会引起睡眠暂停会加重。睡眠呼吸暂停没有特别好的药物治疗,因为是一个机械的阻塞,没有什么药物可以缓解阻塞,所以只能是用机械比如侧卧或者是减肥来缓解症状。打呼噜既然氧气进不去,那就不能给吸氧。吸氧对于这类病人是完全没有用的,因为是整个的咽腔全部都闭住了,呼吸完全停止了,给氧气也进不去,所以氧气治疗不但没有帮助,可能对还会有一定的危害。
语音时长 02:14

2018-09-14

50475次收听

02:50
打呼噜的人如何自我调理
一般来说,患者出现打呼噜的情况,最主要是由于肥胖的原因而引起。因此,针对这种情况,患者首要的工作,就是要减肥,进行适量的运动,能够强身健体,可以增强肌肉的力量。通常情况下,在减肥之后,患者的全身都可以得到一些改善,包括咽腔狭小的情况,也会相应减轻。但是,需要注意的是,患者一定要尽量避免服用安眠药。镇静的药物,可能会抑制呼吸,本身患者在睡眠过程当中,就会出现呼吸暂停的情况,当吃完安眠药之后,可能会睡得比较沉,这时候可以引起睡眠暂停症状的加重。另外,因为睡眠呼吸暂停综合征是属于一个机械的阻塞,并没有什么药物可以缓解阻塞的情况。所以,进行侧卧,对于一些症状比较轻的病人来说,也是效果比较好的一个方法。
鼾症用什么方法治疗
鼾症的原因不同,治疗方法也不一样,如果是扁桃体或鼻甲肥大等引起的,可以用介入治疗;有的人是由于核内结构异常引起的,则需要通过手术治疗;年龄增加引起,可以通过内科无创的方法解决,较轻的患者,可以用侧卧睡和减重的方式来缓解。
语音时长 01:18

2018-06-13

57110次收听

有哪些原因导致打呼噜
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象,随着年龄的增加,打呼噜现象就会增加,肥胖是引起打呼噜的最重要的原因之一,另外,打呼噜还与身体的解剖结构有关,例如扁桃体肥大、鼻甲的肥大或者腺上体的肥大、舌根的后坠以及核内结构的异常等。
语音时长 00:46

2018-06-13

53957次收听

02:23
孕妇打鼾怎么办
妊娠期打鼾比较常见。到了妊娠期尤其中期和晚期,睡觉的时候要侧着睡,大部分情况下到妊娠晚期要左侧卧,因为子宫大部分是往右旋的。部分孕妇会有鼻炎,这时候打鼾症状就非常明显,可以到呼吸科喷些药,减轻鼻黏膜的充血和水肿。打鼾的症状也可以缓解。
孕妇睡觉打鼾吃药或打针可以缓解吗
吃药或者打针,孕妇睡觉时呼噜就不打,是不存在的。打呼噜的时候要关注有没有慢性鼻炎的问题,如果有鼻炎、哮喘、气道的狭窄,在怀孕期间可以治疗。怀孕期间要管好体重。睡觉时一定要侧着睡觉。这些都是非常重要的。
语音时长 00:59

2018-06-07

49057次收听