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膝骨关节炎的康复护理

发布时间:2019-12-1361396次浏览

膝骨关节炎的康复护理工作是非常重要的,对于疾病的康复起到积极的意义,患者在平时可以选择体位摆放、物理治疗和功能锻炼积极的改善病症,促进病情尽快的恢复。不过对于该种疾病积极的治疗固然关键,这个在平时注意加强预防工作才能从根本上避免此病的发生。

膝骨关节炎在发病期间,不仅要选择合适的方法尽早治疗,缓解局部不适症状,另外也需要在,经缓解之后做康复护理。但是该如何做康复护理,相信很多患者都并不了解,如果康复护理做的不好,或者是方法不当,也会致使膝骨关节炎症状明显加重,妈妈吸骨关节炎的康复护理方法有哪些?
  一、膝骨关节炎的康复护理
  1.体位摆放
  患者可平躺在床上,膝关节疼痛症状比较明显时,可以在膝关节下面垫枕头,使髋关节和踝关节处于屈曲状态;而在自慰时则需要摆成跨步走姿势,这样能够缓解局部疼痛。
  2.物理治疗
  如果患者感觉及关节部位红肿疼痛,炎症,这时可以选择热敷红外线照射或者是中药泡脚等方法缓解这些症状,减少疼痛持续时间。
  3.功能锻炼
  功能锻炼也是非常有必要的,患者可以在治疗期间可以选择适量的运动,比如骑单车做深蹲运动或者是打太极拳等都是可以的,但是运动的时间不可过长,运动量不可过大。
  二、膝骨关节炎该怎么预防
  1.避免身体过度肥胖
  体重过重会增加膝关节的负担,诱发膝骨关节炎发病,所以如果身体超重需要积极的减肥控制体重,减少膝关节的负担,膝关节炎发病率自然会有所减少。
  2.科学锻炼
  力学失衡被认为是膝骨关节炎发病早期的重要危险因素之一,所以增强膝关节周围肌群力量,是避免膝关节出现病变的方式之一。可以选择平地快走、其自行车等锻炼方法,改善膝关节柔韧性,减少膝关节磨损。在锻炼10~20分钟之后进行拉伸,放松肌肉,避免肌肉过度紧张,致使关节磨损。

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双膝关节总是痛该怎么办
患者双膝关节总是痛用抗炎药,必要时抗骨质疏松治疗,要口服钙剂,加上促进成骨的药。双膝关节总是痛要分析原因。分析痛是来源于退变性的关节炎,还来源于骨质疏松,还是来源于外伤。如果说是关节炎引起的疼痛,要在改变体重,减少体重,改变运动方式的基础上用药物。若是外伤,比方说半月板的损伤,就需要治疗。所以说一定要分析不同的病因,这种疼痛来源于什么地方,来源于什么原因,选择不同的治疗方法。
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膝关节炎怎么治疗好
膝关节炎的治疗应该结合具体病因辨证论治:第一,如果是风湿性的膝关节炎,应该首先对风湿病进行治疗,随着风湿病的好转,膝关节疼痛也会逐渐减轻消失,膝关节炎会随之痊愈;第二,如果是老年性的膝关节炎,它是一种退行性病变,这种退行性病变一般用针灸治疗效果挺好,但是如果磨损太厉害,膝关节损伤很严重,膝关节炎发展到后期,有可能就只能选择进行置换膝关节。所以在日常生活中要保护好膝关节,不要过度使用,适当的运动即可。
什么是人工关节置换术
人工关节置换术主要运用于利用机械的关节替换掉疾病而破坏的不能使用的人体的关节,可以帮助患者改善病情。人工关节置换术能够最大限度改善关节功能、消除病人的疼痛、改善患者的生活质量。主要的缺点是假体的松动、断裂、脱位、关节感染以及生活疼痛。对于人工关节置换术的患者来说可以进行康复训练,根据不同时期的术后情况再做对症恢复。
膝关节置换怎么护理
膝关节置换术会让腿部功能很好的恢复,为了达到更好的手术效果,一定要做好日常护理,包括伤口消毒、减轻患肢水肿、术后尽早下床活动等,通过全方位的护理来帮助身体适应新的膝关节,此外平时要注意避免膝关节的过度负荷,以减少对膝关节的损伤。
膝关节炎多久能治好
膝关节炎本身不能够完全治愈,治疗时间主要需要看症状如何,以及治疗的具体方式。出现膝关节炎后,它的治疗主要是对发生的并发症进行治疗。例如膝关节炎出现疼痛、肿胀以后,说明膝关节内存在有滑膜炎积液等等情况。这时我们采用一些口服药物的办法,例如非甾体消炎类药物进行口服,膝关节腔内液体比较多的情况下使用抽吸,然后注射非固醇类雌激素,或者玻璃酸钠等等药物。通过注射以后,疼痛肿胀的症状一般在两周之内可以得到比较好的缓解。有些人膝关节炎比较严重,膝关节内有大量的游离体,滑膜炎比较严重,这时膝关节要进行手术治疗。一般恢复的时间大概在四周左右。对于有些病人由于膝关节炎导致了严重的膝关节功能障碍,疼痛、关节变形等等,通过保守治疗的办法无效,可以采用膝关节置换手术,这个手术一般在术后一个月内可以逐渐的恢复正常的功能,以及不再发生疼痛或者一些膝关节炎所导致的并发症。所以膝关节炎的治疗时间主要需要看症状如何,以及治疗的具体方式。这种疾病比较影响人的日常生活,所以建议出现膝关节炎,特别是存在疼痛、肿胀、功能受限以后,及时到正规医院进行就诊。
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膝关节积液是需要冷敷,还是热敷,需要看引起膝关节的原因。有些运动、损伤、扭伤,这个时候膝关节积液的早期是建议进行冷敷的。这些损伤,使用冷敷可以让局部以及身体的温度降低,使得血管收缩,以避免继续出血、淤青、肿胀。通过冷敷可以降低代谢率,延缓神经传导,以达到消炎镇痛的效果。所以冷敷常用于急性损伤中。热敷的作用正好相反,它能够使体温升高,扩张血管,促进局部的血液循环,增加身体的代谢速度,以达到促进炎症吸收,消除组织水肿的作用。又可以增加韧带的弹性,恢复肌肉的功能,促进愈合的作用。所以热敷通常适用于一些类风湿性关节炎,风湿性关节炎,骨性关节炎所导致的关节积液的治疗。冷敷和热敷是不能通用的,一般来说创伤性积液一般在受伤以后24小时内,使用冰敷;在48个小时以后,可以使用热敷,这些情况也需要引起注意。
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