牙隐裂的预防
牙隐裂的预防要从多方面做起,首先要消除干扰,平衡全口力负担,通过饮食进行预防,如果发现有牙齿疾病时要到正规的医院进行检查与治疗。另外还要注意注意防止运动伤,预防创伤,不要吃一些过硬的食物,保护好牙齿非常重要。
拥有一口整齐雪白的牙齿自然而然地就成了许多人的愿望,因为人们觉得这样笑起来更具魅力,更加自信。但很多人却不知道牙齿也会生病,也会有脆弱的一面,比如牙隐裂。牙隐裂危害大,需要全面了解,做好预防。那么,牙隐裂的预防有哪些?
1.消除干扰
减少尖倾倾向,降低劈裂强度。牙齿需要多个阶段的调整,当调与保存活牙髓发生冲突,可以酌情处理牙髓。
2.平衡全口力负担
治疗或拔除其他患齿,修复缺牙。这项工作往往被医生忽视,只注意治疗个别主要牙齿不考虑全口检查和治疗,治疗往往适得其反。
3.饮食保健
治疗牙隐裂,应注意饮食多样化。这是类似的食物金字塔结构,吃多吃谷类,多吃蔬菜和水果;多吃乳制品、奶酪、适量瘦肉;少吃油,糖,盐等,补充人体所必需的维生素,才可以有利于身体的恢复。
4.治疗方法要正确
龋病的治疗把牙齿处理得过薄,由于咬合力过大或不平衡,而造成隐裂,甚至劈裂。
5.注意防止运动伤
年青人打球、骑车、跑步等,有时外伤,就把牙齿撞裂了,由于裂隙细微,一时不能发现,过后牙出现症状时,才见有隐裂。
6.预防创伤
创伤合、外伤、牙体修复手术,是形成牙隐裂的主要因素。在喝啤酒或汽水时,不要图省事、装潇洒,用牙齿开启瓶盖,长期如此,会导致牙齿松动移位,有时还会使牙齿隐裂或劈开,不利于牙齿的健康。开启瓶盖较好用专用工具。
7.不能吃过硬的食物
也不要用牙齿咬过硬的食物,如核桃、松子等。常吃坚果类食物的人,牙齿磨损严重,常有牙齿被磕掉一部分的情况发生,甚至能把牙齿磕成两半。吃坚果时,较好用工具去掉外壳后才食用。