腰椎管狭窄的治疗方法，首先是保守治疗，包括腹肌锻炼以及腰部保护，此外，还有推拿按摩以及药物外敷等等；其次是手术治疗，包括为此手术，以及椎间融合技术等；腰椎管狭窄的预防方法，避免久坐、久站以及劳累，还有注意合理用药。

现实生活之中，由于各种方面的原因，导致了一些患者发生了腰椎管狭窄这种不良症状，给患者的健康带来了极大的伤害，也是十分不利于提高生活质量的。那么，腰椎管狭窄应该如何治疗以及预防？
　　腰椎管狭窄如何治疗
　　保守治疗
　　传统的非手术疗法主要包括：①腹肌锻炼；②腰部保护；③对症处理：推拿按摩、药物外敷等。
　　药物治疗主要应用中医药进行治疗。
　　硬膜外封闭术对一部分患者效果明显，可明显减轻间歇性跛行症状。
　　手术治疗
　　手术治疗主要适用于：经非手术治疗无效者；发生明显的神经根症状；对于继发性腰椎椎管狭窄，进行性加重的腰椎滑脱及伴有腰椎侧凸或后凸者，已伴有相应的临床症状和体征。
　　减压的病例能够采用传统常规治疗方式包括椎板开窗、半椎板切除、全椎板切除等，也能够采用微创技术治疗。
　　对于需要“减压+固定”病例能够采用传统常规治疗方式，也能够采用微创技术治疗。而融合技术能够选用横突间后外侧融合技术、椎板间后侧融合技术、椎间融合技术等。
　　腰椎管狭窄的预防方法
　　预防腰椎管狭窄，应注意以下几点
　　应避免久坐、久站、劳累、着凉，注意保暖，以免引起腰肌劳损加速脊柱退变。
　　加强腰椎的保健，需要时常进行腰椎各个方向的活动，还应增强对腰肌和腹肌力量的锻炼，腰腹力量增强有助于稳定脊柱，保护腰椎，减少脊柱的退变。
　　在日常生活中应注重对腰椎的保护，合理使用药物。务必要注意做好腰椎的保暖工作，倘若需要充实一些体力劳动时，切忌用力过猛，否则很容易引起腰椎发生手术的不良症状。同时，还要注意充分休息，切莫过度疲劳。