易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

如何预防妊高症

发布时间:2019-11-1153282次浏览

预防妊高症的方式是非常多的,比如平时注意休息,还需要补充钙,可以去医院检查,查看缺失钙元素的多少,针对性的去补充。孕妇还需要观察身体的症状,是否有浮肿,适当的运动,保证充足的睡眠,这样身体健康才会得到很大的保障。

妊高症是孕妇怀孕期间非常具有危险的疾病。一旦孕期患上妊高症,那么对肚中的胎儿是十分不利的,在孕期女性都是担心会有妊高症的,需要及早的预防,这样可以降低患病的几率。妊高症的预防很多孕妇是不了解的。那么,如何预防妊高症?
  1、怎样预防妊高症之注意休息
  孕妇的心情要舒畅,精神要放松,争取每天卧床10小时以上,避免过度劳累,生活要规律。饮食须均衡,避免体重过重。孕妇要进行适量运动,增强抗病力。
  2、怎样预防妊高症之孕期应适当补钙
  一般从孕20周开始补充,可以降低妊高征时发病率。
  3、怎样预防妊高症之及时纠正异常情况
  如发现贫血,要及时补充铁质,若发现下肢浮肿,要增加卧床时间,把脚抬高休息,血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
  4、怎样预防妊高症之注意既往史
  曾患有肾炎、高血压等疾病以及之前怀孕有过妊娠高血压综合征的孕妇要在医生吩咐下进行重点监护。妊娠20周后,孕妇发生高血压,伴有蛋白尿还有水肿称为妊娠高血压综合征。
  5、怎样预防妊高症之避免过度劳累
  避免过度劳累,生活要规律。从妊娠7个月起,不要做过于沉重的工作和剧烈的运动,感到身体疲劳时要马上休息。每天睡眠至少在8小时以上,中午也应适当休息半小时到1小时。不要长时间看电视和泡澡、游泳。
  6、怎样预防妊高症之饮食须均衡
  饮食须均衡,避免体重过重。整个孕期体重增长的平均值约为12.5kg,每周体重增加在0.5kg以内。
  7、怎样预防妊高症之睡眠宜左侧卧位
  左侧卧位可使子宫不压迫脊椎旁边的大血管,使得下脚大静脉血管正常回流心脏,因而可以预防水肿,降低妊高征的发生。

相关推荐

01:45
妊娠高血压的诊断是什么
当孕妇出现以下症状预示有可能患有妊娠期高血压1,高血压:收缩压为140mmHg以上,舒张压为90mmHg以上,或收缩压比孕前高30mmHg以上,舒张压比孕前高15mmHg以上。2,体重增加:妊娠期高血压的另一个症状是体重异常增加。妊娠中期每周增加0.5kg,以上妊娠晚期每周增加1kg以上。3,浮肿:脚背或小腿处出现浮肿,手指按压的压痕不能及时恢复。如果高血压合并蛋白尿或其他内脏损伤,胎儿发育迟缓等症状时,则被诊断为子痫前期。另外高血压与抽搐同时出现时,则被诊断为子痫。妊娠20周后无蛋白尿的情况下,收缩压持续140mmHg以上,舒张压持续90mmHg以上时,可做出诊断。
02:02
妊娠期高血压的定义和表现是什么
妊娠期高血压是指无蛋白尿的状态下,妊娠20周之后收缩压为140mmHg以上,舒张压为90mmHg以上,而且分娩后12周内能恢复为正常血压的情况下,可以诊断为妊娠期高血压.妊娠高血压(简称妊高征),是妊娠期妇女所特有而又常见的疾病,以高血压,水肿,蛋白尿,抽搐,昏迷,心肾功能衰竭,甚至发生母子死亡为临床特点。妊娠高血压综合征按严重程度分为轻度,中度和重度,重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫,子痫即在高血压基础上有抽搐。患妊娠期高血压的孕妇,由于体内活性氧的增加而发生体内酸碱平衡失调,导致的氧化压力,造成产妇的血管内皮细胞的损伤,或导致功能障碍,引起全身性反应。如血管收缩,毛细血管的渗漏引起的全身浮肿,蛋白尿,血液浓缩等全身异常反应。还可能会引起弥散性血管内凝血及多器官功能障碍等。
02:57
孕妇血压140/90严重吗
孕妇的血压值为140/90mmHg不算严重,如果孕妇此时没有异常的反应发生,暂时不用进行治疗,多注意休息,相对维持血压平稳就可以。如果孕妇伴有蛋白尿、面部浮肿、下肢浮肿等症状,就算是比较严重了。此时血压偏高,可能会引起全身性的损害,比如心脑血管、肝肾功能往往都会受到一定的影响,孕妇假如这时候合并有恶心、呕吐、头晕、耳鸣、眼花的现象,可能出现叫做高血压综合征,或者叫做妊娠高血压,应及时前往医院进行检查,确诊之后进行针对性的治疗。
妊娠高血压的饮食
患有妊娠高血压时,合理饮食对病情的缓解有帮助。首先要遵循高蛋白、高钙、高钾、低钠的三高一低饮食原则;其次可以常吃芹菜、鱼肉、鸭肉等食物降低血压;也可以通过芹菜瘦肉粥、陈皮冬瓜汤、芹菜葡萄汁等食疗方法稳定血压,缓解病情。
妊娠高血压多久能恢复
妊娠期高血压疾病指的是怀孕前血压正常,怀孕后合并高血压疾病,一般情况下一个月以内可以恢复,这个不需要担心。低盐饮食很重要,因为妊娠期高血压的原因尚未完全明确,目前认为主要有以下因素可致准妈妈患上该病。
妊娠期高血压的饮食及药物治疗
准妈妈妊娠期高血压一定要注意控制好自己的饮食,要控制能量的摄入,限制脂肪的摄入,平时要适量摄入蛋白质,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,对于控制血压非常有好处。如果饮食控制不住血压,一定要及时的用药治疗,可以吃钙离子拮抗剂一类的药物,可以有利于身体的恢复,要注意不能胡乱吃药,谨遵医嘱。
孕妇蛋白尿怎么办
孕妇蛋白尿出现的时候,建议先检查一下,其实这个是正常的,孕妇注意饮食要均衡,分娩以后是会恢复正常的。孕妇需要多休息,控制盐分的摄入,吃一些蔬菜和水果。如果身体没有好转,或者是病理性的因素,则需要根据情况配合医生治疗了。
妊娠期高血压可以顺产吗
患有妊娠期高血压的孕妇顺产会有一定的风险,可能会危急母婴的生命安全。但并不是每一个妊娠高血压的孕妇都不能顺产,只要孕妇的病情不严重,且就被顺产条件就能顺产。但是孕妇要多了解一些妊娠期高血压的危害和预防措施,避免给自己的和胎儿的生命安全带来威胁。
妊娠合并高血压的危害
妊娠合并高血压可引起女性全身小血管痉挛,内皮损伤,引起各脏器缺血缺氧现象。对于胎儿可引起胎盘血管的痉挛,影响胎盘的血流灌注,出现胎儿生长受限、胎儿缺氧或胎盘早剥引起流产、早产。严重时可危及母儿生命。妊娠期高血压疾病对孕妇和胎儿都有危害。
语音时长 01:56

2018-10-16

58479次收听

慢性高血压怀孕注意什么
一个年轻的女性,如果她在怀孕前就发现了血压高,尤其是在怀孕20周以前发现了血压高,可以诊断她是一个慢性高血压合并妊娠。因为我们国家,慢性高血压疾病的知晓率不高,从去年发表了全国高血压疾病预防指南上可以看到,甚至连40%都没有到。所以很多年轻的女性,她不经常的去进行血压的测量,一旦偶尔有轻微的血压增高,她也没有得到一个重视,所以她不知道她有高血压病。所以如果一个年轻的女性有高血压家族史,也就是她父亲、母亲有高血压病,或者是她有肥胖,体重指数大于30,或者是她既往有过这种,或者合并有其他的一些疾病,她有可能会是一个慢性高血压。如果在备孕阶段发现自己有高血压,一定要到内科或者是高血压科进行系统的检查,来评估她到底是慢性高血压、原发性高血压还是继发性高血压。她发生高血压的原因究竟是什么。有可能是内分泌紊乱,甚至有可能是红斑狼疮,这些疾病都有可能造成高血压,所以如果在怀孕前就知道有高血压疾病,一定要到每个妇幼保健院或者每个产科的生殖生育指导门诊,来进行系统的评估。这样可以根据高血压的情况评估各个器官有没有损毁,甚至要在孕前,用一些合适的降压药把血压控制正常。但是如果这个女性她既往没有高血压病史也没有其他的内科疾病,怀孕20周以后才发现了有血压高,那可能暂时就不能诊断慢性高血压合并妊娠。但是如果一个女性,她第一次生育以后,这个生育期间发生了妊娠高血压疾病,那么她在生完孩子三个月以后,仍然有高血压状态,比如说高压大于140,舒张压大于90,那么她也可以诊断慢性高血压,也就是一个回顾性的诊断。所以究竟她是一个慢性高血压合并妊娠,也可以在产后进一步再做出诊断。所以这类的疾病随着二胎政策的开放,妈妈生育年龄的逐渐提高,发觉慢性高血压合并妊娠的女性越来越多。
语音时长 03:32

2018-09-07

60154次收听

妊娠高血压要终止妊娠吗
因为每个孕妇的情况不一样,她既往有没有孩子,她的年龄,她丈夫的年龄,她的生育史,她有没有她的既往史,就是她以前有过什么疾病等等一系列的因素,都会影响到是否要终止妊娠的这个问题。就是说每一个孕妇,一旦在孕期发生了妊娠期高血压疾病,她可能都会面临这个问题。因为我们知道如果妊娠终止,这个疾病基本上就会停止,所以她不怀孕她好好的,她没有高血压,也没有尿蛋白。但是她一怀孕她就会出现这种情况,一旦这个妈妈她在怀孕比较早期的情况下,她出现了比较严重的情况,甚至我们评估已经有肝肾功能的损害,甚至已经非常严重的子痫,HELLP综合征甚至胎死宫内,那肯定要及时终止妊娠。但是如果到了24周以后,尤其在我们国家在26周以后或者是28周以后,这个孩子出生体重能达到800克以上,究竟在什么时候延长孕周呢。这个时候就要和产科医生共同的讨论,也根据孕妇的年龄,既往有没有正常的孩子。其次,这次一旦发生早产,当地医院救治能力有没有。还有这个孩子,当时处于一个什么样的情况。如果是急症的情况,胎盘早剥了那不得不终止。所以这是有很多很多的准妈妈和准爸爸最为纠结的情况。因为她妊娠一终止,这个病病程就基本上会终止,但是如果不积极终止妊娠,甚至会影响这个妈妈。所以选择最佳的孕周,选择最佳的时机和方式来终止妊娠,要根据这个孕产妇本身的疾病情况,本身的条件。还有医院的条件,新生儿科的救治能力,甚至还有这个医院,对危重症孕产妇的一个抢救能力或者是高危孕产妇的ICU,外科ICU或产科ICU来决定她不同的孕周。所以在我们国家它有最小的孕周。比如说有二十五六周,600克左右的孩子也有存活的,当然了因为这个妈妈过早的终止了妊娠,孩子发生了晚期的流产或者发生了早产,这也是我们国家早产率,发生率较高的一个重要原因。因为为了妈妈不得不终止妊娠,所以近年来我们国家的早产率成翻倍的增加,这也是对这个影响比较大的一个。但是究竟是在什么最佳的时节,最佳的孕周来终止,一定要和医生充分的沟通。
语音时长 03:41

2018-09-07

50751次收听

妊娠高血压怎么调理
在孕期如果医生告诉孕妇发生了妊娠期高血压,有几种情况。第一种根据她血压升高的情况,有没有出现尿蛋白,有没有出现严重的水肿,是否影响到孩子的生长发育,可能要把它进行分类,分类就是一个普通的妊娠期高血压。她仅仅有高血压,没有尿蛋白,那么子痫前期可能是会有尿蛋白。子痫前期重度,除了有尿蛋白以外,可能还会有全身的水肿、肝肾功能的损害,血小板的下降甚至还会有胎儿宫内发育受限等一系列的后果。在这个基础上如果发生了抽搐,就是子痫。所以要根据它的病程不同对它进行分类,如果仅仅是有轻微的血压升高的妊娠高血压疾病,要根据她的孕周来决定是要住院评估来监测,还是在门诊监测。因为这种疾病它有两个病程过程,一个是比较缓慢,它的影响,可能它的这个病程可以长达几周甚至几个月。那么还有一种发病急骤,在很短的时间内,它就会出现一个严重的一个不良后果,所以这个是对医生来讲比较难的一个挑战。因为现在没有办法准确地评估出来,所以如果在比较小的孕周,我们发现了这种情况,医生建议你及时住院,希望能听从医生的建议进来评估,自己也要掌握就是反复强调的,一旦发生了头晕、头疼、事物不清、少量的阴道出血,哪怕只有少量的阴道出血都应该及时的赶到医院来,如果在比较合适的孕周没有发现严重的不良后果下,那我们通过积极救治孩子有可能存活,大人有可能不出现严重的合并症和并发症。所以往往这个时候,作为一个准妈妈来讲,她比较难以掌握尤其在没有症状情况下。但是我们要告诉她,一个准妈妈发现了这种情况,一定要注意休息,生活要有规律,饮食适当的要清淡。根据我们的建议可以吃一些清淡或者是以优质蛋白为主的食物。另外注意除了血压监测的情况下,要注意监测自己的体重。如果在一周之内体重的增加大于0。5公斤或者双下肢水肿明显的增加,也都是积极要去医院的一个情况。所以希望每个女性要了解这些异常情况,不要对于这个掉以轻心,尤其医生建议了血压非常高,尿蛋白比较多或者是病情有加重的时候,一定要遵从医嘱,及时住院,及时治疗。
语音时长 03:39

2018-09-07

51899次收听

妊娠高血压可以顺产吗
在整个孕期评估没有头盆异常,即骨盆正常,仅仅有轻微的高血压,是可以顺产。但有两种可能,产痛的增加血压急剧升高,重视孕妇在分娩期间的血压监测。给予预防子痫的药物,如硫酸镁的使用来进行,所以是否能够阴道分娩,也就是应该做顺产还是应该做剖宫产分娩,都是每个病人,根据她的不同的孕周、不同的年龄、既往分娩史、这次血压高的这个情况或者有没有其他的一些器官的损害来决定。所以如果有阴道分娩的条件,建议这个准妈妈可以阴道顺产。
语音时长 01:18

2018-09-07

54451次收听

02:02
妊娠高血压
妊娠高血压是常见的妊娠期特有疾病,可导致母亲及胎儿出现不同程度的损伤,甚至危及到母亲及胎儿的生命安全。妊娠高血压一般在妊娠20周后发病,以高血压、蛋白尿及其他全身功能紊乱为特征,发病率为2.5%至3%,可导致母亲及胎儿死亡的危险。妊娠期每一次孕检都要系统地给孕妇进行体重和血压的测量,如果常规做血压监测时发现孕妇收缩压大于140mmHg,舒张压大于90mmHg,应立即引起警惕,如果间隔6小时以后,血压仍然较高,可以初步诊断为妊娠高血压。
04:13
妊娠高血压检查什么
妊娠高血压病人应缩短检查期限,需要做以下检查:第一,根据血压增高幅度,建议一周或者两周进行一次血压监测,推荐做24小时动态血压;第二,如果妊娠高血压的病程比较长,要评估有无心脏扩大;第三,检查眼底,看眼底有无出血或者水肿;第四,进行肝肾功能等一系列检查;第五,根据高危因素,做一些自身免疫系统的检查,观察有无抗心磷脂抗体综合征或红斑狼疮,具体根据妊娠高血压病因进行血压监测。注意在血压测量之前,先休息片刻,保持安静状态,而且最好统一用一侧上肢进行血压测量。