核桃分心木有非常多的好处，平时适当的吃一些，可以预防很多疾病，也可以提高睡眠质量。同时对于调节女性经期也有极好的作用，可以驱寒活血。另外还能提高男性性功能，所以平时可以吃一些来调理身全，有利于维持身体的健康。

核桃分心木很多人都不了解，不知道它是什么，其实核桃分心木就是核桃磕开以后核桃仁之间的薄片，很多人都会随手扔掉，却不知道这种核桃分心木是可以入药的，还能直接用泡水喝，对人身体有多种好处。可以一起来看下核桃分心木的好处？
　　1、预防疾病
　　核桃分心木是一种中药材，它为苦涩性，平而且无毒，可以入脾经和肾经，强肾固精和补益气血是它的主要功效，平时能有效预防人类的尿急，尿频，以及腰酸腿痛，它也可以用于人类常见肾病的治疗，治疗功效特别明显。
　　2、提高睡眠质量
　　核桃分心木能直接作用于人类的神经，能镇静安神，也能缓解焦虑紧张的情绪，平时人们直接用它泡水喝，能有效提高睡眠质量可以预防失眠，也能减少失眠多梦，以及睡后易醒等不良症状发生。
　　3、调节女性经期
　　大多数女性都具有月经不调等这些问题，而月经也是代表着一个女性成熟健康的标志，因此月经是否正常也直接会影响到女性的身体健康，对于那些经常月经不调或者是周期不稳定，在日常生活当中还伴随着大量的白带，或者是尿血等情况的时候，多喝核桃分心木所泡的水，也具有一定的治疗效果。
　　4、驱寒活血
　　核桃分心木还能驱寒活血，它能通经活络也能补益气血，更能加快血液循环，人们在进入冬天以后，多用核桃分心木泡水喝，能提高身体抗寒能力，也能减少冷空气对人体的伤害，预防感冒发生。另外核桃分心木还能预防女性月经不调、白带异常以及崩漏等多种妇科病，对维持女性身体健康也有很大的好处。
　　5、提高男性性功能
　　核桃分心木是一种能补肾壮阳的中药材，它能提高男性肾功能，缓解肾虚阳痿，腰膝酸痛，而且在男性肾功能减退时，及时用核桃分心，木泡水喝，还能让症状很快好转，能让他们重振男人雄风。