很多的孕妇都可能会出现先兆流产，这种现象出现第一时间就应该进行保胎，保胎的方法也有很多，其中卧床休息就是一种，但是在卧床休息过程中也需要注意一些小细节，不要过量的运动，如此才能有效的减少危害，另外尽量只是选择在家散步。

伴随着我国早就已经全面开放二胎时代，更多的家庭都选择培育第2个宝宝，在这种过程中，对于整个家庭来说，生育宝宝也成为最为首要的一个任务，但是也并不是每一个女性都能够顺顺利利，也有一些女性会出现先兆流产的现象，那么先兆流产怎么休息呢？
　　一、卧床休息
　　先兆性流产是指妊娠28后，此时阴道内也会伴有少量的出血现象，甚至还会出现些许的疼痛感觉，在这种过程中尽量卧床休息，少动。这种症状应该是先兆流产，建议最好是到医院接受B超的检查，同时查一下孕酮含量，孕中期和孕后期采用右侧卧位好些。
　　二、不要过多运动
　　如果孕妇出现先兆流产现象，千万不要过于的忽视，一定要及时到医院进行检查及时就医，不要认为这是一件小事，如不及时就医可能会对孕妇和胎儿造成生命危害，必须要尽快的到医院接受治疗，以免耽误最佳的治疗时期，给自己造成严重的危害，甚至可能会留下遗憾。来到医院接受治疗时，也需要注重于卧床休息，一般来说要卧床休息一至三个月，至于需要休息多长的时间，必须要结合孕妇的实际情况，孕妇最好多听主治医生的建议，毕竟医生的建议有一定的说服力。
　　三、尽量减少外出
　　在整个卧床休息过程中，千万不要选择剧烈的运动，可以适当性的选择散步，最好不要外出运动，以免有不必要的麻烦。除此之外也需要注重于日常的小细节，平时在日常生活中洗澡也需要引起重视，尤其是夏天也要使用温水洗澡，否则很有可能就会导致孕妇出现明显的宫缩现象，可能会造成流产，在这种过程中也是要尽快的补充水分，才能够有效的减少危害的出现。