感冒咳嗽是很常见也很容易发生的一种事情了，再常见，一旦咳嗽起来还是很难受的，如果是在一个安静的环境下，还会影响别人，其实，感冒咳嗽的话有一些食疗方面特别管效，比如梨子、苹果、杏仁、荸荠、感冒药、大蒜冰糖水等。

在平时的生活中，不管是什么年龄段的人，都是很容易感冒的，感冒有一个很明显的特征，就是容易咳嗽，有的时候咳嗽一旦发作起来，止都止不住的那种，而如果是在学校啊，公司啊，咳嗽起来不仅自己会很难受，也会因为咳嗽声影响到别人，那么吃点什么可以最有效的缓解感冒咳嗽呢？

1.梨子：把白茅根，胡萝卜，雪梨的食材准备好，把梨和胡萝卜洗干净，梨子去皮切块，胡萝卜切小丁，将白茅根洗干净，拿一个小碗装好并盖紧，在煮的不要掉出来就行，把切好的梨，胡萝卜和白茅根盒放入锅，煮10分钟就行，也可以用砂锅来煲，时间够了就完成了，按照个人口味需求可加少许蜂蜜或冰糖，一岁以上的孩子可以把胡萝卜喝梨一起吃了，孩子小一点就只要喝水就行，效果都是非常不错的哦。

2.杏仁：杏仁含多种药用成分，具有止咳的功效。苦杏仁止咳好过甜杏仁，不过化痰就是甜杏仁好一点中药上用苦杏仁的频率要高书上说的：甜杏仁：润肺，平喘，润肠通便。治虚劳咳喘，肠燥便秘。苦杏仁：止咳平喘，润肠通便。

3.药物：可以吃一些消炎药和止咳药，这样就可以有很好的效果的，建议你口服阿奇霉素，舒喘灵，异丙嗪，咳速停进行治疗，同时保暖，这样就可以有很好的效果，治愈你的咳嗽的。

4.大蒜冰糖水：大蒜冰糖水具有治小儿风寒咳嗽的作用，每天趁热喝2-3次即可。姜温中散寒，而红糖温中和胃，红糖姜水同样适合风寒感冒时喝。白萝卜健脾化痰、消食下气，熬汤喝对风寒咳嗽也十分有益。