左下腹通常来说，从腹腔、盆腔内脏器官来看，其实这地方的器官不太多，左下腹主要是有降结肠、乙状结肠、直肠。女同志来说有左侧的附件和子宫等等，所以左下方跑步疼痛，如果跟腹腔脏器相关的话，就这么几个器官。另外跑步的时候就是活动的时候，左下腹疼痛的话，有一部分人并不是腹部的疼痛，而是什么？而是腰部以及骶髂关节以及髋关节，所以跑步的时候出现。左下腹疼痛的话主要从这几个方面来考虑，先从腹部的腹内器官，那么左下腹的疼痛，通常和降结肠炎、乙状结肠炎、直肠炎有一定关系，但个别人有可能是肿瘤。所以如果经常跑步的人，平常跑步左下腹并不疼，而有一天出现了疼痛的话，而且是腹部的疼，并不是右后背的疼痛，请到医院做好检查，通过B超或者通过肠镜，就能发现这些情况了。第二，如果跑步对女同志来说是孕期的要特别小心，有没有宫外孕、盆腔炎这些情况，所以经常跑步的人平常没有表现，而某一次或者某一段时间出现了左下腹的疼痛，那么这种情况属于特殊情况，不要想当然认为，就是一个跑步状态不合适，一定要到医院先做下检查。那么一个经常跑步的人出现了，左侧的后背部的疼痛，这些主要和骨科相关，跟腰肌、骶髂关节以及跟髋关节有一定的关系，可以到骨科或者中医科看一下，有没有关节的异常。

左下腹跳动可能是肠道疾病或者肌肉痉挛引起的。出现左下腹跳动的原因有很多，当患者存在有肠道疾病时，就有可能会出现以上表现，比如肠痉挛、肠胀气等情况，会因为气体或肠管蠕动，从而出现左下腹跳动的现象，可能还会伴随着恶心、呕吐、腹痛、腹泻的症状，可以通过拍片以及B超检查明确诊断。出现以上症状，也可能是由于肌肉痉挛而引起的，当腹部肌肉拉伤或过度劳累时，有可能会引起痉挛抽动。建议患者应该要引起重视，最好可以及时就诊，明确诊断后再做治疗。

导致妊娠女性下腹疼痛的原因有很多，有可能是生理性疼痛，比如怀孕早期的时候，由于体内激素水平的变化，以及胎儿着床等，可能会出现轻微的下腹疼痛，但是一般症状不明显，并且不伴有阴道出血现象。再者在妊娠的中后期，随着胎儿的逐渐增大，压迫下腹部和腰部，也可能会出现下腹疼痛的现象。但是如果在下腹疼痛的同时，并且伴有阴道出血的现象，这有可能存在孕早期先兆流产，建议及时去医院检查一个妇科彩超和孕三项，即孕酮、黄体酮、人绒毛促性腺激素，看一下激素水平是否正常。再者这种情况也不排除是孕晚期先兆早产或者是足月临产等。所以为了明确病因，还是建议及时去医院就诊。

腹部胀痛的原因有功能性病变和病理性病变两点。功能性病变：大多可以自行缓解，祛除诱发因素即可。主要源于工作繁忙、熬夜、暴饮暴食、过食肥腻食物、喝酒、情绪紧张等，45岁以上消化功能减弱的病人也会出现腹胀痛，戒除诱发因素后，腹部胀痛会明显缓解，可借助药物辅助治疗。病理性病变：多是由于腹腔脏器病变引起，比如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘、胆管结石、胆管癌、急性胰腺炎、胰腺癌、胃癌、结肠癌等消化道疾病，又可见于泌尿系、生殖系统感染或肿瘤，女性患者还应考虑妇科方面疾病，比如卵巢囊肿、子宫肌瘤等。病理性腹胀需完善腹部彩超，腹部cT及胃肠镜检查以明确诊断，及时对症治疗。主要针对原发病进行治疗，减少吞气食物，限制产气食物的摄入，保持排便通畅。还可服用二甲硅油有促进胃肠部液体的流动，减轻腹胀。

有右下腹疼痛的症状，也有可能是和饮食不当、消化不良、肠炎有关系。右下腹疼痛最常见的原因就是阑尾炎，如果疼痛伴有腹泻、便秘或者发烧的症状，可能是得了阑尾炎，需要去医院的普外科就诊，确定诊断再治疗，如果急性的阑尾炎可以手术治疗。右下腹疼痛也可能是因为泌尿系结石引起。泌尿系统结石，常伴有血尿、发热等，泌尿系超声、CT等有助于诊断。如果是女性也有可能是和妇科炎症有关，可以先去医院做相关的检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法，平时要注意保养，多做腹部热敷，注意腹部保暖，多参加户外运动，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物。女性要保持阴部清洁、卫生，勤洗澡，勤换内衣裤。对于女性，如果近期没有避孕且有性生活，突然出现的下腹部剧痛，应警惕宫外孕。对于出现右下腹疼痛，可以行彩超、CT检查、血常规等查找病因。