孕妇在怀孕的期间，由于体内的代谢会出现紊乱，再加上自己情绪的变化和饮食的变化等就容易出现血糖高的情况。这时候孕妇们也不要太过于着急和担心，这时候可以吃苹果、橙子这种水果来降低自己的血糖。另外，孕妇还可以吃银耳来降低血糖。

当孕妇出现血糖高的时候，是一定要进行调理和治疗的，以免给肚子里面的胎儿造成一定的危害。当孕妇血糖高的时候，是不可以随便吃药的，不然容易影响到胎儿，所以这时候就可以通过调整自己的饮食来进行调理。那么，孕妇血糖高吃什么？下面就让我们一起来具体了解一下。
　　苹果
　　孕妇血糖高可以吃苹果。我们常常都听见这样一句话，说天天一个苹果，医生都远离自己了。苹果是一种营养非常多样的水果。当孕妇血糖高的时候就可以吃苹果来进行调理。因为苹果里面含有的果胶、膳食纤维都是非常丰富的。这些成分可以有效的降低孕妇的胆固醇，调节孕妇的血糖，让孕妇的血糖恢复正常。如果孕妇可以接受芹菜的味道，就可以把芹菜和苹果一起榨成汁喝下去，这样降血糖的效果更加的好。
　　橙子
　　孕妇血糖高还可以吃橙子。橙子也是一年四季都可以买到的一种水果。虽然橙子吃起来比较甜，但是含糖量还是比较低的。橙子里面的维生素C成分可以有效的降低孕妇的血糖，起到预防糖尿病的效果。橙子里面还含有柠檬酸、果胶、橙皮苷等成分，可以让孕妇的毛细血管变得有弹性，降低孕妇的胆固醇，从而起到降低血糖的作用。另外，吃橙子还可以有效预防血糖高引起的视网膜出血。
　　银耳
　　孕妇血糖高的时候还可以吃银耳。银耳也就是白木耳，在超市、菜市场都可以买到。银耳的卡路里是非常低的，孕妇不用担心吃了会导致自己变胖。银耳含有丰富的多糖、膳食纤维，可以有效的增强胰岛素降低血糖的能力。让胰岛素在孕妇体内的作用时间延长，从而起到降低血糖的功效。在生活中，我们常常都用银耳和莲子一起炖着吃，这样还具有美白养颜的效果，可以让孕妇和胎儿的皮肤都变得更好。