掌握好自己每个月具体的排卵时间，可以帮助女性更好地备孕。女性的排卵期一共有10天，除了排卵日当天，排卵日的前5后4天也属于排卵期。备孕期女性可以安排在此期间同房，加大受孕的成功率。

对于女性来说，一个月一次的排卵对于女性的生殖健康十分重要。特别是对备孕期的女性来说，如果可以提前掌握自己的排卵期，可以大大增加备孕成功的几率。女性的排卵日以及排卵日的前后几天都可以称为排卵期，那女人排卵期有几天呢？
　　一、女人排卵期有几天
　　女性的排卵期一般为10天。女性一个月经周期会排一次卵，排卵的当天被称为排卵日，而排卵日往前推5天往后推4天，再算上排卵日当天，一共10天，被称为排卵期。女性在排卵期内同房会大大增加受孕的几率，因此，备孕期的女性一定要及时了解自己的排卵期，避免错过最佳受孕时间。
　　二、如何得知自己的排卵期
　　1、经期推测法
　　这种方法比较适合月经周期比较规律的女性。女性的排卵日一般在下次月经开始的前14天，排卵日前5后4天再加上排卵日，有一共10天的排卵期。如果是月经不规则的女性，排卵期有可能提前或推迟，因此不适用于这种方法。
　　2、B超监测法
　　这种方法监测排卵期十分准确。在B超检查时，当发现卵泡的直径大于或等于18毫米时，说明卵泡已经发育成熟，随时会被排出。一般在排卵前一天，卵泡的直径可达21-22毫米。在B超检查时，还可以发现其他的排卵标志，比如卵泡缩小或消失，卵泡边缘模糊，卵泡内出现光点等等。B超监测法不仅可以监测出是否排卵，还可以测出卵泡大小、子宫内膜的厚度等等，可应用于指导女性的受孕性生活。
　　3、其他方法
　　除了以上方法外，排卵期还可以通过排卵试纸进行测试。另外，通过测量基础体温是否升高、宫颈黏液的分泌情况以及是否有乳头疼痛、小腹疼痛和阴道出血等现象，也可以得知自己是否处于排卵期。