鼻子流鼻水或打喷嚏，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎，鼻窦炎等，都是引起鼻塞的原因。鼻炎给我们呼吸带来不便，鼻塞不严重的情况，可以在家通过一些简单的方法来治疗，比如，用鼻子吸烧开的醋气；用棉签蘸葱白汁塞进鼻孔；侧卧按摩双侧迎香穴；用热毛巾敷鼻子或者是用电吹风吹鼻子。要注意改善自己的体质，避免感冒或是得鼻炎。

鼻塞会导致空气流通困难，呼吸不顺畅，相信每个人都有过这样的经历，大部分的鼻塞是由于鼻腔内，存在炎症而导致的，如果只是伴随着流鼻涕，说明疾病不严重，一般会自行的恢复。但如果鼻塞的同时，伴随有头痛的不适，要及时的到医院就诊，那么鼻塞是什么原因？
　　鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难，原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。
　　此外，像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。鼻塞若成为长期、慢性症状、则治疗比较困难，因为鼻塞，所以呼吸改用口，容易造成喉头炎。另外鼻塞也会使得注意力不集中，造成工作上的障碍。
　　点鼻药虽可以缓和鼻塞的症状，但是容易形成习惯性，症状因此而加重。所以最重要的是要改善体质，使自己不易感冒或得鼻炎。平日不吃造成过敏的食物，一般轻微的鼻塞在家中治疗就可以获得改善。
　　鼻塞家疗方法
　　1、煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
　　2、填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
　　3、侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
　　4、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。