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男生肌肉率70%正常吗

发布时间:2023-10-203587次浏览

肌肉比率是指人体肌肉的比例,肌肉率只是说明肌肉占身体的总比例,对身体健康程度并没有影响,男生肌肉率70%是不正常的,属于偏高的情况。具体分析如下:

男生的肌肉量在身体中所占的比例正常值在30%-40%,肌肉率只能间接反映男生健康状况,并不绝对代表男生是否患病、是否健康。男生肌肉率70%已经超过了正常范围,是一种不正常的情况。此时可能是男生过于瘦弱,男生的体脂率过低造成的。此外,还有可能是男生经常锻炼身体,肌肉发达造成的。男生需要尽量将肌肉率保持在正常范围,保证身体健康。

若是身体出现了不适症状,建议及时前往正规医院进行就诊,在专业医师的指导下进行系统的治疗。平时一定要养成规律的饮食习惯,更有利于身体健康。

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